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Zhaobao Tai Chi

Do básico ao avançado, desbloqueie habilidades essenciais

A prática permanente do Zhaobao Tai Chi

Não há atalho para o Tai Chi. Somente dando passos sólidos um por um podemos atingir o estado ideal. Tai Chi é tudo sobre persistência! Não é sobre ser contra tudo…
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Os três estágios da prática do Zhaobao Tai Chi

O efeito de preservação da saúde do Tai Chi é bem conhecido no mundo. Existem muitas escolas de Tai Chi no mundo, e muitas pessoas o praticam. Elas querem praticar e aprender qualquer escola que…

Taichi

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O método de treino de Tai Chi mais benéfico

O treino de Tai Chi geralmente não tem efeitos óbvios de condicionamento físico. Por quê? Parece ser semelhante a caminhada lenta e escalada de montanha, exceto que não é fácil pegar um resfriado. Existem dois…
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Movimentos para iniciantes em Tai Chi

A razão pela qual o Tai Chi pode desempenhar um papel na área da saúde é que, por meio de uma prática contínua e eficaz, ele pode desempenhar um papel no treinamento da essência em qi, no treinamento do qi em espírito e no treinamento do espírito em…

O Ensino de Decomposição do Zhaobao Tai Chi

Zhaobao Tai Chi atrai muitos amantes da saúde com seu charme único. Aqui, siga-nos para entrar no mundo de Zhaobao Tai Chi e conduzir o ensino de decomposição de Zhaobao Tai Chi, para que você…

Artes marciais

Os detalhes secretos do Xingyiquan

Eliminar a força desajeitada é uma parte importante da prática de Xingyiquan. Seu propósito é nutrir o qi. Não é fácil eliminar a força desajeitada, porque o corpo humano acumulou força muscular por meio do trabalho adquirido….

Qual é a diferença entre Tai Chi e Ba Duan Jin?

Em parques e comunidades, algumas pessoas praticam Tai Chi e Ba Duan Jin durante os exercícios matinais, pensando que a essência deste último é mais benéfica para o corpo. Algumas pessoas que não…

A diferença entre Taekwondo e artes marciais

Artes marciais é um conceito amplo que abrange muitas formas diferentes de artes marciais e técnicas de luta tradicionais, incluindo várias formas de artes marciais de diferentes países e culturas, como o Kung Fu chinês, o japonês…

Artes marciais, karatê, taekwondo, conexões e diferenças

Wushu, karatê e taekwondo são três representantes das artes marciais orientais. Eles se originaram de três países diferentes, China, Japão e Coreia do Sul. China, Japão e Coreia do Sul são todos países asiáticos. Após trocas contínuas e…

Ervas e Nutrição Chinesas

TCM, Tai Chi e preservação da saúde

Há uma conexão próxima entre o Tai Chi e a preservação da saúde da MTC. O Tai Chi é uma arte marcial que cultiva tanto o interior quanto o exterior. Ele integra a teoria do Yin-Yang e dos Cinco Elementos de…

Seis maneiras de perder peso com a medicina chinesa

É melhor fazer um exame físico e consultar um profissional antes de perder peso. Embora os métodos de perda de peso da medicina chinesa sejam bons, faça-os sob a orientação de profissionais. 1, Calmante estomacal e removedor de gordura…

Receita de perda de peso Oriental Experience

Receitas geralmente aplicáveis Café da manhã: 1 saco de leite ou leite de soja, 1 ovo, 1 liang de grãos, 2 liang de vegetais ou 1 banana, 2 nozes ou algumas outras nozes (o café da manhã é “ouro”,…

Saúde e Cura

Tai Chi para perda de peso e seu efeito na saúde

Recentemente, descobriu-se que mais e mais jovens estão prestando atenção e praticando “meditação esportiva”, como Tai Chi, Qigong e ficar em pé? Tai Chi parece relaxante, mas pesquisas mostram que é…

Uma breve análise do Tai Chi para perda de peso

Explique o papel do Tai Chi para perda de peso da perspectiva da medicina tradicional chinesa Primeiro, ele harmoniza o qi e o sangue e promove o metabolismo A teoria da medicina tradicional chinesa acredita que a obesidade é…
benefícios da meditação

Os benefícios da meditação durante o Tai Chi

Tai Chi é chamado de “meditação esportiva”. Na verdade, é um exercício de meditação mais avançado, que não é comparável às atividades de meditação comuns. Eles têm algo em comum, mas não é algo tão comum…

por que tai chi e meditação são bons para você

Semelhanças e diferenças entre Tai Chi e meditação. Tai Chi e meditação são formas tradicionais chinesas de praticar corpo e mente, e cada uma tem seu próprio charme e benefícios únicos. Combinando os dois, isso…

O Segredo da Longevidade dos Mestres Taoístas

A preservação da saúde de Laozi é profunda e simples. Ela defende a unidade do homem e da natureza, a unidade da forma e do espírito. É uma teoria perfeita de preservação da saúde que nutre tanto a forma quanto o espírito, e…

Regime de saúde para nove tipos de corpo

Na medicina oriental tradicional, as constituições das pessoas são divididas em nove tipos. Cada constituição tem diferentes manifestações nos corpos das pessoas e tem diferentes efeitos na saúde das pessoas. Como você sabe a qual delas seu corpo pertence…

Comece a adquirir novos conhecimentos e experiências em Tai Chi, juntos!

Um amigo me encorajou a combinar minha experiência em tecnologia da Internet com minha paixão por Tai Chi para criar uma plataforma de blog para Tai Chi e saúde. Segui o conselho do meu amigo e criei esta plataforma de blog onde entusiastas de Tai Chi como eu podem se reunir e crescer juntos, ganhar corpos saudáveis, pensamentos filosóficos e