TCM, Tai Chi e preservação da saúde
Há uma conexão próxima entre o Tai Chi e a preservação da saúde da MTC. O Tai Chi é uma arte marcial que cultiva tanto o interior quanto o exterior. Ele integra a teoria do Yin-Yang e dos Cinco Elementos de…
Sacerdote taoísta ensina como misturar 45 tipos de chá saudável, beber para ser saudável e se livrar de todas as doenças
Taoísmo e cultura do chá saudável Taoísmo e chá têm um complexo inseparável. Taoístas prestam atenção à lei da natureza, à unidade do homem e da natureza, e prestam atenção ao respeito à vida, à valorização da vida, ao esquecimento…
Comida saudável - sopa saudável de Tai Chi, sopa saudável de vegetais rurais
A vida de preservação da saúde no inverno começa com a comida. Cada mordida de comida contém a essência da natureza e carrega o caminho da preservação da saúde. Hoje, vamos explorar os segredos da preservação da saúde e dos alimentos e aproveitar um…
Um grama de Poria cocos vale mais que ouro! Pode reduzir inchaço, promover o sono, fortalecer o baço e acalmar a mente.
De acordo com a teoria da MTC, quando a umidade no corpo de uma pessoa é muito intensa, ela terá sintomas como falta de energia ao se levantar, pernas pesadas, rosto oleoso, fezes pegajosas,…
Três incêndios são fáceis de ocorrer no outono. A medicina chinesa ensina como limpar o fogo
No outono, o clima é seco, e muitas pessoas são propensas a ficar irritadas, com acne por todo o rosto, garganta seca e dor de garganta. Sem mencionar tomar suplementos, é fácil…
Seis maneiras de perder peso com a medicina chinesa
É melhor fazer um exame físico e consultar um profissional antes de perder peso. Embora os métodos de perda de peso da medicina chinesa sejam bons, faça-os sob a orientação de profissionais. 1, Calmante estomacal e removedor de gordura…
Receita de perda de peso Oriental Experience
Receitas geralmente aplicáveis Café da manhã: 1 saco de leite ou leite de soja, 1 ovo, 1 liang de grãos, 2 liang de vegetais ou 1 banana, 2 nozes ou algumas outras nozes (o café da manhã é “ouro”,…
Aí vai a receita da dieta da medicina chinesa, saudável e deliciosa
A medicina chinesa acredita que todas as coisas comestíveis têm quatro qi e cinco sabores, meridianos e a natureza de subir e descer. Ao escolher alimentos e substâncias medicinais para pacientes adultos obesos, eles devem primeiro…
Cogumelos, amaranto vermelho, bananas, leite, comer mais desses 4 alimentos pode melhorar o humor e aliviar a ansiedade
A vida é estressante hoje em dia, e muitas pessoas têm problemas psicológicos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, atualmente há cerca de 350 milhões de pessoas sofrendo de depressão no mundo todo. De acordo com o Instituto Nacional de…
Preservação da saúde da MTC no outono
Preservação da Saúde no Outono 1, Características do Outono O clima é seco no outono, e o mundo natural apresenta um fenômeno “severo”. A secura é uma doença, que se divide em secura quente e secura fria. Em…
A medicina tradicional chinesa recomenda 10 coisas a fazer para se manter saudável no outono
O núcleo dos cuidados de saúde do outono se concentra no cuidado pulmonar. Especialmente para pacientes com doenças pulmonares básicas, medidas de cuidados de saúde apropriadas devem ser tomadas para fortalecer os pulmões. Isso pode não apenas resistir efetivamente ao…
Conhecimento em saúde e habilidades para a vida
1, Para verificar se o ovo é fresco, basta colocá-lo em água salgada. Ovos frescos afundarão, e os velhos flutuarão. 2, Se você comer algo muito picante, coloque um pouco de sal em seu…