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ID A prática permanente do Zhaobao Tai Chi
Não há atalho para o Tai Chi. Somente dando passos sólidos um por um podemos atingir o estado ideal. Tai Chi é tudo sobre persistência! Não é sobre ser contra tudo…
A forma, o espírito, o poder e o uso do Wudang Zhaobao Tai Chi
Prefácio Este artigo explora a prática do Wudang Zhaobao Tai Chi e seu impacto no cultivo de energia positiva e espiritualidade. O artigo primeiro traça as origens históricas do Tai Chi e sua filosofia central de…
Mestre Sênior Instrui Sobre Como Melhorar Zhaobao Tai Chi
Pratico Wudang Zhaobao Chengjia Tai Chi há mais de 30 anos e sou o herdeiro da 12ª geração do Wudang Zhaobao Tai Chi. Este artigo toma Wudang Zhaobao Chengjia Tai Chi como exemplo,…
Os três estágios da prática do Zhaobao Tai Chi
O efeito de preservação da saúde do Tai Chi é bem conhecido no mundo. Existem muitas escolas de Tai Chi no mundo, e muitas pessoas o praticam. Elas querem praticar e aprender qualquer escola que…
O segredo do Zhaobao Tai Chi revelado em quatro dimensões
Na prática do Zhaobao Tai Chi, da perspectiva das técnicas de boxe, cada pessoa tem experiências e percepções diferentes devido ao tempo de estudo e ao grau de suas habilidades….
Clássicos das Artes Marciais Internas Antigas: O Segredo da Técnica do Coração do Tai Chi
O Segredo da Técnica do Coração de Tai Chi, da prática de um aluno de Tai Chi Zhaobao 1. Aprender Tai Chi requer uma leitura cuidadosa dos Clássicos do Boxe Aprender Tai Chi sem ler os Clássicos do Boxe é como...
O movimento de aderência de Wang Zongyue, o ancestral de Zhaobao Tai Chi
A “Teoria do Taijiquan” de Wang Zongyue diz: “Quando o oponente é duro e eu sou suave, isso é chamado de andar; quando o oponente vira as costas e eu sigo, isso é chamado de “aderir”. Aderir e andar são…
Zhaobao Tai Chi: O relaxamento do corpo deve começar pela raiz
O relaxamento do Zhaobao Tai Chi deve estar na raiz. Para relaxar o corpo, a raiz deve estar relaxada. A parte superior do corpo está vazia e a parte inferior do corpo está sólida. A parte superior e inferior…
O auto-sacrifício e o seguimento de outros no Zhaobao Tai Chi
O segredo do Zhaobao Taichi, “Sete Doenças”, afirma: “O método superior requer que a parte superior do corpo seja levantada primeiro, e as mãos e os pés devem estar em sincronia para serem verdadeiros.” Ele também diz: “Não…
Palestras Diversas sobre o Dantian de Zhaobao Taijiquan
O Wudang Zhaobao Tai Chi foi transmitido por mais de 400 anos e preservou a essência da cultura tradicional em seu sabor original – a filosofia do Tai Chi Yin e Yang….
Explicação dos segredos do Zhaobao Tai Chi Footwork
O footwork do Tai Chi é muito importante. Nos Nove Fundamentos do Zhaobao Tai Chi, há uma descrição mais detalhada do footwork. Todos os movimentos do corpo humano e aplicações de combate dependem do…
Análise aprofundada e insights sobre o aprendizado do Zhaobao Tai Chi
Para pessoas modernas ocupadas, a saúde é um bem inestimável. E a maneira de se manter saudável é como uma chave para abrir a porta para a saúde. Aqui, há mestres que praticaram Zhaobao Tai Chi…