Für Anfänger geeignet
und erfahrene professionelle Tai Chi Praktizierende

Machen Sie am besten gesundes TaiChi

Der beste Tai Chi-Wissens- und Erfahrungsblog im Internet – mit mehr als 300.000 Lesern monatlich!

Wunderbares Online-Video

Wertvolle Videos von Tai Chi-Nachfolgern und professionellen Trainern, die sorgfältig üben.

Professioneller Inhalt

Fachkenntnisse und praktische Fähigkeiten werden Ihnen unendlich zugute kommen.

Wachsen Sie mit Ihnen

Unbegrenztes erneutes Durchsuchen, Lernen jederzeit und überall ohne Einschränkungen.


Zhaobao TaiChi

Von den Grundlagen bis zum Fortgeschrittenen – schalte Kernkompetenzen frei

Die stehende Praxis des Zhaobao Tai Chi

Es gibt keine Abkürzung zum Tai Chi. Nur indem wir Schritt für Schritt solide Schritte unternehmen, können wir den Idealzustand erreichen. Beim Tai Chi geht es vor allem um Ausdauer! Es geht nicht darum, gegen alles zu sein …
Zhaobao Tai Chi üben

Die drei Phasen des Zhaobao Tai Chi-Trainings

Die gesundheitsfördernde Wirkung von Tai Chi ist weltweit bekannt. Es gibt viele Tai Chi-Schulen auf der Welt und viele Menschen praktizieren es. Sie möchten jede Schule praktizieren und lernen, die sie kennen.

Taichi

Tai-Chi-Training

Die wohltuendste Tai Chi-Trainingsmethode

Tai Chi-Training hat oft keine offensichtlichen Fitnesseffekte. Warum? Es scheint dem langsamen Gehen und Bergsteigen ähnlich zu sein, außer dass man sich dabei nicht so leicht erkältet. Es gibt zwei…
Tai Chi Anfänger Bewegungen

Tai Chi-Bewegungen für Anfänger

Der Grund, warum Tai Chi eine Rolle bei der Gesundheitspflege spielen kann, liegt darin, dass es durch kontinuierliches und wirksames Üben dazu beitragen kann, Essenz in Qi, Qi in Geist und Geist in … umzuwandeln.

Die Zersetzungslehre des Zhaobao Tai Chi

Zhaobao Tai Chi zieht mit seinem einzigartigen Charme viele Gesundheitsliebhaber an. Folgen Sie uns hier, um in die Welt von Zhaobao Tai Chi einzutauchen und den Zerlegungsunterricht von Zhaobao Tai Chi zu absolvieren, damit Sie …

Kampfsport

Die geheimen Details von Xingyiquan

Das Beseitigen von ungeschickter Kraft ist ein wichtiger Teil der Xingyiquan-Praxis. Sein Zweck besteht darin, Qi zu nähren. Es ist nicht einfach, ungeschickte Kraft zu beseitigen, da der menschliche Körper durch erworbene Arbeit Muskelkraft angesammelt hat….

Was ist der Unterschied zwischen Tai Chi und Ba Duan Jin?

In Parks und Gemeinden praktizieren manche Menschen während der Morgenübungen sowohl Tai Chi als auch Ba Duan Jin, weil sie glauben, dass die Essenz des letzteren für den Körper vorteilhafter ist. Manche Menschen, die dies nicht tun…

Wushu, Taekwondo, Fechten, Kendo, Kampfsportvergleich

Wushu und Taekwondo Wushu und Taekwondo sind zwei beliebte Kampfsportarten, die viele Eltern verwirren. Was ist der wesentliche Unterschied zwischen den beiden? Welches ist besser und welches eignet sich besser für…

Der Unterschied zwischen Taekwondo und Kampfsport

Kampfkunst ist ein weit gefasster Begriff, der viele verschiedene Formen von Kampfkünsten und traditionellen Kampftechniken umfasst, darunter verschiedene Kampfkunstformen aus verschiedenen Ländern und Kulturen, wie etwa chinesisches Kung Fu, japanisches …

Kampfsport, Karate, Taekwondo, Verbindungen und Unterschiede

Wushu, Karate und Taekwondo sind drei Vertreter orientalischer Kampfkünste. Sie stammen aus drei verschiedenen Ländern: China, Japan und Südkorea. China, Japan und Südkorea sind allesamt asiatische Länder. Nach kontinuierlichem Austausch und…

Chinesische Kräuter und Ernährung

TCM, Tai Chi und Gesundheitserhaltung

Es besteht eine enge Verbindung zwischen Tai Chi und der Gesundheitserhaltung in der TCM. Tai Chi ist eine Kampfkunst, die sowohl das Innere als auch das Äußere kultiviert. Es integriert die Yin-Yang- und Fünf-Elemente-Theorie von …

Sechs Möglichkeiten zum Abnehmen mit chinesischer Medizin

Am besten lassen Sie sich vor dem Abnehmen einer körperlichen Untersuchung unterziehen und konsultieren einen Fachmann. Obwohl die Methoden der chinesischen Medizin zur Gewichtsabnahme gut sind, sollten Sie sie unter Anleitung eines Fachmanns durchführen. 1. Magenberuhigend und fettabbauend …

Hier kommt das chinesische Medizin Diät Rezept, gesund und lecker

Die chinesische Medizin geht davon aus, dass alle essbaren Dinge vier Qi und fünf Geschmacksrichtungen, Meridiane und die Natur des Auf- und Absteigens haben. Bei der Auswahl von Nahrungsmitteln und Medikamenten für übergewichtige erwachsene Patienten müssen diese zunächst genau darauf achten …

Gesundheit&Heilung

Eine kurze Analyse von Tai Chi zur Gewichtsabnahme

Erklären Sie die Rolle von Tai Chi zur Gewichtsabnahme aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin. Erstens harmonisiert es Qi und Blut und fördert den Stoffwechsel. Die Theorie der traditionellen chinesischen Medizin geht davon aus, dass Fettleibigkeit …
Vorteile der Meditation

Die Vorteile der Meditation beim Tai Chi

Tai Chi wird auch „Sportmeditation“ genannt. Tatsächlich handelt es sich dabei um eine fortgeschrittenere Meditationsübung, die nicht mit gewöhnlichen Meditationsaktivitäten vergleichbar ist. Sie haben etwas gemeinsam, aber es ist nichts so Gewöhnliches …

Warum Tai Chi und Meditation gut für Sie sind

Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Tai Chi und Meditation. Tai Chi und Meditation sind beides traditionelle chinesische Methoden, um Körper und Geist zu trainieren, und jede hat ihren eigenen Charme und Nutzen. Die Kombination der beiden…

Das Geheimnis der Langlebigkeit taoistischer Meister

Laozis Gesundheitserhaltung ist tiefgründig und einfach. Sie befürwortet die Einheit von Mensch und Natur, die Einheit von Form und Geist. Es ist eine perfekte Theorie der Gesundheitserhaltung, die sowohl Form als auch Geist nährt und…

Gesundheitsprogramm für neun Körpertypen

In der traditionellen orientalischen Medizin werden die Konstitutionen der Menschen in neun Typen unterteilt. Jede Konstitution hat unterschiedliche Ausprägungen im Körper der Menschen und wirkt sich unterschiedlich auf ihre Gesundheit aus. Woher wissen Sie, zu welcher Konstitution Ihr Körper gehört?

Sammeln Sie gemeinsam neue Kenntnisse und Erfahrungen im Tai Chi!

Ein Freund ermutigte mich, meine Erfahrungen in Internettechnologie mit meiner Leidenschaft für Tai Chi zu kombinieren, um eine Blog-Plattform für Tai Chi und Gesundheit zu erstellen. Ich folgte dem Rat meines Freundes und erstellte diese Blog-Plattform, auf der sich Tai Chi-Enthusiasten wie ich treffen und gemeinsam wachsen können, gesunde Körper, philosophische Gedanken und