Im Herbst können drei Brände leicht auftreten. Die chinesische Medizin lehrt Sie, wie Sie Feuer löschen

Im Herbst ist das Klima trocken und zu viele Menschen neigen dazu, wütend zu werden, mit Akne im ganzen Gesicht, trockenen Kehlen und Halsschmerzen. Ganz zu schweigen von der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist leicht, wütend zu werden, selbst wenn Sie nichts essen! Wütend werden ist ein Begriff, der in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Die Hauptsymptome sind trockener Mund und Zunge, roter und gelber Urin, trockener Stuhl, erhöhte Augensekretion und bitterer Mund. Insbesondere Magenfeuer, Leberfeuer und Herzfeuer brennen im Herbst heftiger. Die traditionelle chinesische Medizin lehrt Sie kostenlose Möglichkeiten, Feuer zu löschen und körperliche Beschwerden zu lindern.

Zu welchen Arten der Wut kann es im Herbst leicht kommen?

1, Leberfeuer

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Leber für das Ausbaggern verantwortlich ist. Im Herbst ist das Qi zurückgehalten und die Hautporen sind geschlossen, was die Ausscheidung der Leber nach außen beeinträchtigt, was leicht zu einer Stagnation des Leber-Qi führen kann und mit der Zeit zu Leberfeuer führt. Die Hauptsymptome sind Schwindel, Mundtrockenheit und Bitterkeit im Mund, schwierige Emotionen, unregelmäßige Menstruation usw. Normalerweise sollten Sie mehr Minz-Chrysanthementee trinken, um das Leberfeuer zu löschen; mäßigen Sie Sport, der die Zirkulation von Qi und Blut beschleunigen und stagnierendes Qi auflösen kann. Es wird dringend empfohlen, Rotationsübungen durchzuführen, die die Leber- und Gallenblasenmeridiane ausbaggern können; bewahren Sie eine positive und optimistische Einstellung.

2, Magenfeuer

Magenfeuer hängt im Allgemeinen mit der Ernährung zusammen. Nahrung wird von Milz und Magen verdaut und absorbiert. Nahrung wird im Magen zerkleinert und verdaut. Die Funktion der Milz besteht darin, Nährstoffe in alle Teile des Körpers zu transportieren. Übermäßiges Essen und der Verzehr von zu viel fettem und öligem Essen können die Belastung von Milz und Magen erhöhen und so Magenfeuer verursachen. Magenfeuer äußert sich hauptsächlich in Wunden im Mund und an der Zunge, trockenem Stuhl, Bitterkeit im Mund und Völlegefühl im Oberbauch. Normalerweise sollten Sie mehr frisches Gemüse und Obst essen, wie Gurken, Tomaten und Sellerie, Grapefruits und Wassermelonen; vermeiden Sie übermäßiges Essen und achten Sie auf eine leichte Ernährung.

3, Herzfeuer

Wenn das Problem des kräftigen Leberfeuers nicht gelöst wird, entwickelt es sich allmählich zu einem Herzfeuer, das sich hauptsächlich in Schlaflosigkeit, Wunden oder Erosionen im Mund und an der Zunge, Panik, gelbem Urin und einem brennenden Gefühl beim Wasserlassen äußert.

Im Alltag denken viele Menschen, dass saure Pflaumensuppe ein kaltes und wärmendes Getränk ist, das sich für den Sommer eignet. Tatsächlich ist saure Pflaumensuppe nicht kalt, sondern gut zum Reinigen und Nähren. Trinken Sie sie im Herbst und Winter warm, um Erkältungen und Lungenschäden vorzubeugen. Sie kann auch Flüssigkeit produzieren und Trockenheit befeuchten, um das Ziel der Brandbekämpfung zu erreichen.

Rezept für saure Pflaumensuppe

[Medizinische Materialien]

30 g schwarze Pflaume, 10 g Weißdorn, 5 g Lakritze, 10 g Maulbeere, 5 g Mandarinenschale, 3 g Rose, 1 g Minze.

[Verfahren]

Von hoher auf niedrige Hitze stellen und 15 Minuten kochen lassen. Etwas Kandiszucker hinzufügen und zweimal täglich warm trinken. Es hat einen leichten chinesischen Medizingeschmack und enthält etwas Kandiszucker. Es ist billig und erschwinglich und schmeckt viel besser als die saure Pflaumensuppe, die Sie kaufen.

[Effekte]

Schwarze Pflaume: Die reinigende und nährende Wirkung der sauren Pflaumensuppe beruht hauptsächlich auf der Wirkung der schwarzen Pflaume. Schwarze Pflaumen sind sauer und gehören zu den Leber- und Gallenblasenmeridianen. Sie haben die Funktion, die Lunge zu straffen und Körperflüssigkeiten zu produzieren, Nahrung zu verdauen und den Appetit anzuregen. Sie können das Leberfeuer beruhigen und Lebermangel ausgleichen, oberflächliche Hitze zurückhalten und das Qi durch Einatmen zum Ursprung zurückführen. Wenn das Qi der fünf inneren Organe des menschlichen Körpers nicht dem vorgeschriebenen Weg folgt, treten Probleme auf. Wenn beispielsweise Ihr Lungen-Qi ansteigt, verursacht dies Husten. Schwarze Pflaumen können helfen, dieses chaotische Qi zurückzuziehen und es dem vorgeschriebenen Weg folgen zu lassen. Sie können das Qi regulieren, ohne den Körper zu schädigen, und haben eine gute Wirkung bei der Linderung von virtueller Feuerentzündung und unzureichender Körperflüssigkeit.

Weißdorn: Verdauung und Magen, regulieren Blutfette, regulieren den Blutdruck, fördern Qi und lösen Blutstauungen auf. Weißdorn ist reich an organischen Säuren. Der richtige Verzehr von rohem Weißdorn kann die Produktion von Körperflüssigkeiten im Mund anregen, was sehr wirksam gegen Durst, Mundtrockenheit und Halsbeschwerden ist. Weißdorn kann auch die Verdauungsfunktion verbessern. Die darin enthaltenen organischen Säuren können auch die Sekretion von Magen-Darm-Verdauungssäften anregen. Bei Menschen mit Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Blähungen kann es auch die Verdauungsfunktion verbessern. Weißdorn kann auch die Haut verschönern: Er ist auch reich an einer bestimmten Menge Vitamin C, das den Stoffwechsel von Pigmenten in der Haut regulieren und die Kollagenproduktion in der Haut fördern kann.

Lakritze: Es füllt Qi wieder auf, wirkt gegen Säure, schleimlösend und hustenstillend, beseitigt Hitze und entgiftet, lindert Schmerzen und hat lindernde medizinische Eigenschaften.

Maulbeere: Die medizinischen Eigenschaften sind süß, sauer und kalt. Sie gehören zu den Leber- und Nierenmeridianen, nähren Yin und Blut, fördern die Körperflüssigkeit und befeuchten Trockenheit.

Mandarinenschale: Regulierung des Qi, Stärkung der Milz, Trocknung von Feuchtigkeit und Beseitigung von Depressionen.

Rose: Rose ist süß, leicht bitter und warm. Sie wirkt auf die Leber- und Milzmeridiane, reguliert Qi, lindert Depressionen und löst Blut und Blutstauungen.

Minze: Würzig und kühl, macht den Kopf frei, beruhigt die Leber und lindert Depressionen.

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