Tai Chin vyötärö- ja lantioharjoittelun salaisuus
Ennalta arvaamattomat muutokset kaikissa Tai Chi -liikkeissä ovat täysin riippuvaisia vyötärön ja lantion liikkeestä, ja lantio on hallitseva voima, joka vaikuttaa koko kehon liikkeisiin. herra Lin Quanbao,…