Chen Style Tai Chi on yksi Tai Chin kouluista, joka ilmestyi Ming- ja Qing-dynastioiden lopulla. Chen-tyylinen Tai Chi on jaettu vanhaan ja uuteen runkoon. Vanhan kehyksen loi Chen Wangting Chenjiagousta Wenin piirikunnasta Henanin maakunnasta varhaisen Qing-dynastian aikana. Chen-tyylisen Tai Chin vanhassa kehyksessä on seitsemän rutiinia, joista vain ensimmäinen ja toinen (Pao Chui) on kierrätetty. Noin Daoguang- ja Xianfeng-vuosina Chen Youben, Chen Wangtingin viidennen sukupolven oppilas, poisti joitain vaikeita liikkeitä vanhasta kehyksestä ja kokosi sen uuteen Chen-tyylisen Tai Chin kehykseen. Chen-tyylinen Tai Chi on myös jaettu isoihin ja pieniin kehyksiin sekä uusiin ja vanhoihin kehyksiin. Toinen kehys kuuluu isoon runkosarjaan, jonka Chen Changxing, Chen-tyylin neljästoista sukupolvi, tiivisti ja kokosi perheen nyrkkeilykehykseen. Kun Chen Faken kokoama uusi kehys oli levitetty, tätä rutiinia kutsuttiin vähitellen pieneksi kehykseksi. Muita rutiineja ovat myös aseet ja sparraus.
Jokainen Tai Chin liike ja ele sisältää paljon viisautta ja nyrkkeilyteoriaa. Tänään jaan kanssasi piirroksia Chen-tyylin käsien, askelten muodosta, jalkatyöstä ja jalkamenetelmästä…
