Tai Chi on tärkeä kiinalaisten taistelulajien edustava koulu. Sen ydinajatus on perinteisen kiinalaisen konfutselaisen ja taolaisen filosofian Tai Chin ja Yin-Yangin dialektiikka, ja se yhdistää useita toimintoja, kuten luonteen ravitsemisen, kehon vahvistamisen ja taistelun. Se yhdistää Yin-Yangin ja Yixuen viiden elementin muutokset, perinteisen kiinalaisen lääketieteen meridiaaniteorian, seksin ja elämän kaksoisviljelyn taolaisuudessa sekä muinaisen daoyinin ja hengitystekniikat muodostaen erinomaisen perinteisen kiinalaisen nyrkkeilyn, joka viljelee molempia. sisältä ja ulkoa, on lempeä, hidas, kevyt ja yhdistää kovuuden ja pehmeyden. Pitkän kehitysprosessin aikana on muodostunut erilaisia tyylejä, pääasiassa Zhaobao-tyyliä, Yang-tyyliä, Chen-tyyliä, Wu-tyyliä, Sun-tyyliä, Wu-tyyliä.
Tai Chi, potkunyrkkeily ja Sanda ovat kolme erilaista taistelutyyliä, joilla jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa ja harjoitusmenetelmänsä. Tässä ovat tärkeimmät erot niiden välillä: Ydinkonseptit ja -tyylit Tai Chi: Painopiste…
Tai Chi -sauvatekniikat ovat olennainen osa Tai Chiä, ja ne ovat eräänlainen taistelulajien asetekniikka, joka on sekä hyökkäävä että puolustava. Sen ominaisuuksia ovat pehmeät ja yhtenäiset liikkeet, yhdistelmä…
Tai Chi Staffin perusrutiinien hallinnan jälkeen seuraava askel on vahvistaa käytännön taitojen opiskelua ja harjoittelua Kamppailulajien aseissa kepillä ei ole reunaa. Muinaisina aikoina siellä…
Mikä on Tai Chi Staff? Tai Chi Staff luotiin Tai Chi -teorian ohjauksessa, joten Tai Chin perusperiaatteet ovat Tai Chi -henkilökunnan perusperiaatteet. Kun harjoittelet,…
Yhteenveto Tai Chi on ikivanha kiinalainen mielen ja kehon harjoitusjärjestelmä, joka keskittyy hengitykseen, tietoisuuteen ja hitaisiin liikkeisiin. Terveyshyötyjä ovat parempi mieliala ja aivojen terveys, ikääntyminen, tasapaino ja elämänlaatu, kun…
Mitä ovat Tai Chi Chuan -tyylit? Yli 600 vuoden perinnön jälkeen Tai Chi on jo perustanut monia kouluja ja satoja miljoonia opetuslapsia. Tai Chi on mennyt Kiinan ulkopuolelle ja siitä on tullut…
Yhä useammat ihmiset rakastavat ja hyväksyvät Tai Chin harjoittamisen. Kiinan aineettoman kulttuuriperinnön yhdistyksen Tai Chi -komitea työskentelee parhaillaan edistääkseen Tai Chi:tä, aineetonta kulttuuriperintöä,…
Tai Chi, ikivanha ja salaperäinen kiinalainen kamppailulaji, kantaa pitkää kulttuuriperintöä ja filosofista viisautta. Hitaasti virtaavassa asennossaan se yhdistää sisä- ja ulkopuolisen harmonian ja tarjoaa täydellisen…
Pitäisikö Tai Chi -harjoittelussa käyttää musiikkia? Tämä on kiistanalainen aihe. Itse asiassa musiikin integroiminen harjoitusprosessiin on "Tai Chi Exercisen" nousun piirre. Perinteisesti sadoille…
Kun aloin harjoitella Tai Chi -harjoittelua, tutustuin Tai Chin tekemiseen musiikin tahtiin. Pysyäkseni musiikin tahdissa minun piti kuunnella tarkkaan, vaikka liikkeet olivatkin vakioita….
Esipuhe Kun tuhannet ihmiset esittivät Tai Chin musiikin kanssa vuoden 1990 Pekingin Aasian kisojen avajaisissa Kiinassa, se on herättänyt laajaa huomiota kamppailulajeissa…
Mitä hyötyä Tai Chi -musiikista on? Yksinkertaisesti sanottuna musiikki voi tehdä ihmiset onnelliseksi ja on myös nykyajan ihmisten tapa lievittää stressiä. Voimme kuitenkin aina nähdä monien ihmisten kuuntelevan…
FI 
EN 
DE 
IT 
FR 
ES 
NL 
PT 
RU 
ID