Tai Chi on tärkeä kiinalaisten taistelulajien edustava koulu. Sen ydinajatus on perinteisen kiinalaisen konfutselaisen ja taolaisen filosofian Tai Chin ja Yin-Yangin dialektiikka, ja se yhdistää useita toimintoja, kuten luonteen ravitsemisen, kehon vahvistamisen ja taistelun. Se yhdistää Yin-Yangin ja Yixuen viiden elementin muutokset, perinteisen kiinalaisen lääketieteen meridiaaniteorian, seksin ja elämän kaksoisviljelyn taolaisuudessa sekä muinaisen daoyinin ja hengitystekniikat muodostaen erinomaisen perinteisen kiinalaisen nyrkkeilyn, joka viljelee molempia. sisältä ja ulkoa, on lempeä, hidas, kevyt ja yhdistää kovuuden ja pehmeyden. Pitkän kehitysprosessin aikana on muodostunut erilaisia tyylejä, pääasiassa Zhaobao-tyyliä, Yang-tyyliä, Chen-tyyliä, Wu-tyyliä, Sun-tyyliä, Wu-tyyliä.
Zhang Chuchen seurasi Xing Xihuaita ja hänestä tuli Zhaobao Dajiquanin kolmannen sukupolven mestari. Hän oli uskollinen ja yksinkertainen, ja hän noudatti sääntöjä. Hänen erinomaisista teoistaan ei ollut kirjaa sen jälkeen, kun hän saavutti…
Xing Xihuai syntyi Wanlin 23. vuonna Ming-dynastiassa (noin 1595-1671) ja asui Zhaobao Townin eteläkadulla. Xing Gongin oppisopimuskoulutuksen jälkeen hän opiskeli…
Perinteisen lääketieteen maailmassa Tai Chin ja Qigongin terveyteen liittyvät hyödyt on saatettu kerran jättää huomiotta. Kuitenkin nyt jotkut johtavista lääketieteen asiantuntijoista tunnustavat nämä käytännöt täysin…
Tämä lempeä liikuntamuoto voi auttaa ylläpitämään voimaa, joustavuutta ja tasapainoa, ja se voi olla täydellinen harrastus koko loppuelämäsi ajan. Tai chi on usein kuvattu "meditaatioksi liikkeessä", mutta se…
