Siirry sisältöön
ZhaobaoTaiji

ZhaobaoTaiji

Tee Paras Terve Tai Chi

  • Taichi BLOG
  • Kamppailulajit
  • Kiinalainen yrtti
  • Terveys
  • ZhaobaoTaiJiLaajentaa
    • Tietoja meistä
    • ZhaobaoTaiChi
    • TaiChi-mestarit
    • Ota yhteyttä
Aloita
  • fiFILaajentaa
    • en_USEN
    • fr_FRFR
    • it_ITIT
    • de_DEDE
    • ru_RURU
    • pt_PTPT
    • nl_NLNL
    • es_ESES
    • id_IDID
ZhaobaoTaiji
ZhaobaoTaiji
Tee Paras Terve Tai Chi

fi FI
fi FI en_US EN de_DE DE it_IT IT fr_FR FR es_ES ES nl_NL NL pt_PT PT ru_RU RU id_ID ID

Kamppailulajit

Kiinalaisella taistelulajien kulttuurilla on pitkä historia, rikas perintö ja monia kouluja. Ihmisten keskuudessa heidät on jaettu sisäisiin ja ulkoisiin kouluihin. Sisäiset koulut keskittyvät pehmeyteen ja varastoituvat sisälle, kun taas ulkoiset koulut keskittyvät kovuuteen ja ovat vahvoja ulkopuolella. Terveyden ja urheilun näkökulmasta sisäinen nyrkkeily on helppoa ja pehmeää, kun taas ulkoinen nyrkkeily on vahvaa ja voimakasta, mutta loppujen lopuksi molempia tarvitsee viljellä niin sisältä kuin ulkoakin, jotta vartalo kehittyy tasaisesti. Sisäiset koulut pitävät Wudangia esi-isänsä, ja taistelulajeja, joita edustavat Tai Chi, Xingyi (Xinyi, Liuhe, Yiquan), Bagua, Tongbei jne., kutsutaan enimmäkseen sisäiseksi nyrkkeilyksi. Sisäinen nyrkkeily korostaa tarkoituksellista harjoittelua, ja sitä voivat harrastaa kuka tahansa vahvuudesta tai heikkoudesta riippumatta, vanha tai nuori. Tämä kolumni keskittyy sisäisen nyrkkeilyn tutkimukseen.

Bigu-kokemus, varotoimet ja menetelmät

Bigu-kokemus, varotoimet ja menetelmät

1, Bigun kokemus Universumin perusperiaate: tyhjyys synnyttää tietoisuuden, energia tuottaa ainetta. Voidaan nähdä, että ihmisen tietoisuudella on tärkeä rooli oman ja ympäristön muutoksissa…

Lue lisää Bigu-kokemus, varotoimet ja menetelmätJatkaa

Bigun tieteellisten periaatteiden analyysi, kehon ja mielen ravitseminen ja kaikkien sairauksien parantaminen

Bigun tieteellisten periaatteiden analyysi, kehon ja mielen ravitseminen ja kaikkien sairauksien parantaminen

Bigu oli alun perin taolainen harjoitusmenetelmä. Koska se voi parantaa ihmisten fyysistä kuntoa ja sillä on hyvä terapeuttinen vaikutus sairauksiin, tämä menetelmä levisi taolalaisten harjoittajien toimesta ja levisi vähitellen yleisöön,…

Lue lisää Bigun tieteellisten periaatteiden analyysi, kehon ja mielen ravitseminen ja kaikkien sairauksien parantaminenJatkaa

Kahdeksan osan Brocade Qi ja veren terveyden säilyttämismenetelmä

Kahdeksan osan Brocade Qi ja veren terveyden säilyttämismenetelmä

Ba Duan Jinillä on yli 800 vuoden historia. Sen vaikutus on huomattava, ja se on laajalti julkisuudessa kehuttu. Se koostuu kahdeksasta liikkeestä, joista jokaisella on ainutlaatuinen kuntovaikutus, joka…

Lue lisää Kahdeksan osan Brocade Qi ja veren terveyden säilyttämismenetelmäJatkaa

Mikä on Ba Duan Jinin todellinen vaikutus? Kuinka harjoitella Ba Duan Jin oikein?

Mikä on Ba Duan Jinin todellinen vaikutus? Kuinka harjoitella Ba Duan Jin oikein?

Jos meridiaanit tukkeutuvat, ilmaantuu kaikenlaisia sairauksia. Kuinka avata meridiaaneja ja täydentää qiä ja verta? Perinteinen kiinalainen lääketiede ottaa qin ja veren ytimenä, erityisesti qin…

Lue lisää Mikä on Ba Duan Jinin todellinen vaikutus? Kuinka harjoitella Ba Duan Jin oikein?Jatkaa

Terveysviisautta alaselkä- ja jalkakipuista kärsiville: Ba Duan Jinin interventio ja hoito

Terveysviisautta alaselkä- ja jalkakipuista kärsiville: Ba Duan Jinin interventio ja hoito

Alaselkäkipu, tämä ongelma vaivaa usein nykyajan ihmisten jokapäiväistä elämää. Se ei liity ainoastaan lihas-, nivelsiteiden ja nivelvaurioihin, vaan se voi liittyä myös syvän elinten toimintahäiriöön. Tämä artikkeli tutkii…

Lue lisää Terveysviisautta alaselkä- ja jalkakipuista kärsiville: Ba Duan Jinin interventio ja hoitoJatkaa

"Kilpikonnan takaisinveto" -menetelmä Baguazhangissa kävelyssä ja kääntymisessä

"Kilpikonnan takaisinveto" -menetelmä Baguazhangissa kävelyssä ja kääntymisessä

Muissa artikkeleissa on esitelty, että Baguazhangissa on kaksi päätapaa harjoitella kävelyä ja kääntymistä, joista toinen on "suora sisällä ja solki ulkopuolella", ja toinen on "keinu sisällä ja solki…

Lue lisää "Kilpikonnan takaisinveto" -menetelmä Baguazhangissa kävelyssä ja kääntymisessäJatkaa

Sisäisen Qin toiminnan periaatteet perinteisessä sisäisessä Kung Fussa

Sisäisen Qin toiminnan periaatteet perinteisessä sisäisessä Kung Fussa

Gu Yuanin harjoittelun jälkeen koko olemus tai osa siitä jalostetaan ja imeytyy, ja sitten tuotetaan vahvempi ja vahvempi sisäinen Qi. Ihmiset tuntevat itsensä täyteläisiksi ja raskaiksi. Jälkeen…

Lue lisää Sisäisen Qin toiminnan periaatteet perinteisessä sisäisessä Kung FussaJatkaa

Sisäisen voiman täydellisen harjoitusmenetelmän salaisuus kamppailulajeista taolaisuuteen

Sisäisen voiman täydellisen harjoitusmenetelmän salaisuus kamppailulajeista taolaisuuteen

Sisäiset kamppailulajit ovat Kiinan kansan viisauden kiteytymistä. Kuuluisia sisäisiä taistelulajeja ovat Tai Chi, Xingyi ja Baguazhang. Tai Chi on suosituin. Lopulta se oli…

Lue lisää Sisäisen voiman täydellisen harjoitusmenetelmän salaisuus kamppailulajeista taolaisuuteenJatkaa

Baguazhangin viisi tärkeintä taitoa

Baguazhangin viisi tärkeintä taitoa

Baguazhang on sisäinen kamppailulaji, ja monet sen taidoista välitetään suullisesti ja opetetaan esimerkillä. Vaikka monet sisäiset taistelulajien mestarit ovat kirjoittaneet monia kirjoja ja puhuneet monista taidoista, kuten…

Lue lisää Baguazhangin viisi tärkeintä taitoaJatkaa

Kolme perusperiaatetta Baguazhangin sisäisen vahvuuden parantamiseksi

Kolme perusperiaatetta Baguazhangin sisäisen vahvuuden parantamiseksi

1, Sisäisen ja ulkoisen yhdistelmä on perusta Baguazhangin sisäisen vahvuuden harjoittamiselle. Baguazhang, kuten Xingyiquan ja Taijiquan, kiinnittää huomiota myös ulkoisiin kolmeen yhdistelmään ja sisäiseen kolmeen yhdistelmään. Mitä…

Lue lisää Kolme perusperiaatetta Baguazhangin sisäisen vahvuuden parantamiseksiJatkaa

Baguazhang kiinteä kämmenen sisäinen voimaharjoittelu

Baguazhang kiinteä kämmenen sisäinen voimaharjoittelu

Baguazhangin kiinteä kämmen on Baguazhangin harjoittamisen perusmenetelmä, ja se on myös tärkeä menetelmä qin ja ravitsevan qin harjoitteluun. Siksi aloittelijat eivät pidä kiinteää kämmenpohjaa perustan rakentamismenetelmänä, vaan myös…

Lue lisää Baguazhang kiinteä kämmenen sisäinen voimaharjoitteluJatkaa

Baguazhangin sisäinen vahvuus on taistelulajien haluttu aarre!

Baguazhangin sisäinen vahvuus on taistelulajien haluttu aarre!

Tai Chi, Xingyi ja Baguazhang ovat kiinalaisten taistelulajien huippuja ja Keltaisen keisarin jälkeläisten sukupolvelta toiselle siirtämiä aarteita. Tai Chi, Xingyi ja Bagua ovat luovia…

Lue lisää Baguazhangin sisäinen vahvuus on taistelulajien haluttu aarre!Jatkaa

Sivulla navigointi

Edellinen sivuEdellinen 1 2 3 4 5 Seuraava sivuSeuraavaksi
Haku

Viimeisimmät artikkelit

  • Mitä eroa on qigongilla ja tai chin välillä?
  • Tai Chin perusliikkeet
  • Tai Chin harjoituksen pääkohdat
  • Tai Chin haitat ja Tai Chin varotoimet
  • Tai Chi -miekkaharjoituksen perusteet

Kategoriat

  • 24 Tai Chi -muoto
  • Ba Duan Jin
  • Baguazhang
  • Bigu – taolainen paasto
  • Chen-tyyli Tai Chi
  • Kiinalainen yrtti ja ravinto
  • Terveys ja parantaminen
  • Kamppailulajit
  • Tai Chi Mestari
  • Tai Chi musiikki
  • Taichi BLOG
  • TaiChi-mestarit
  • taichi miekka
  • Xingyiquan
  • Yang Style Tai Chi
  • ZhaobaoTaiChi

Tietoja ZhaobaoTaijista

Keskitymme Zhao Bao Taichin levittämiseen, periytymiseen, oppimiseen ja vaihtoon. Tämä on verkkosivusto, joka on erikoistunut puhumaan nyrkkeilytaidoista, teoriasta, käytännöistä, harjoittelusta, oppimisesta, käsityksestä ja Taichin eduista.

Tietoja TaiChista

Tietoja meistä
ZhaobaoTaichi
TaiChi-mestarit
Taichi blogi
Ota yhteyttä

Kamppailulajit

Kamppailulajit
Xingyiquan
Baguazhang

Terveys

Terveys ja parantaminen
Ruoka & Ravitsemus
Kiinalainen yrtti

Ota yhteyttä

ZhaoBao
HongKong
Shenzhen
Kiina
[email protected]

 

© 2025 ZhaobaoTaiji. Tee Paras Terve Tai Chi

Facebook Viserrys Instagram YouTube Linkedin
Vieritä ylös
  • Taichi BLOG
  • Kamppailulajit
  • Kiinalainen yrtti ja ravinto
  • Terveys ja parantaminen
  • ZhaobaoTaiji
    • Tietoja meistä
    • ZhaobaoTaiChi
    • TaiChi-mestarit
    • Ota yhteyttä
Haku