Siirry sisältöön
ZhaobaoTaiji

ZhaobaoTaiji

Tee Paras Terve Tai Chi

  • Taichi BLOG
  • Kamppailulajit
  • Kiinalainen yrtti
  • Terveys
  • ZhaobaoTaiJiLaajentaa
    • Tietoja meistä
    • ZhaobaoTaiChi
    • TaiChi-mestarit
    • Ota yhteyttä
Aloita
  • fiFILaajentaa
    • en_USEN
    • fr_FRFR
    • it_ITIT
    • de_DEDE
    • ru_RURU
    • pt_PTPT
    • nl_NLNL
    • es_ESES
    • id_IDID
ZhaobaoTaiji
ZhaobaoTaiji
Tee Paras Terve Tai Chi

fi FI
fi FI en_US EN de_DE DE it_IT IT fr_FR FR es_ES ES nl_NL NL pt_PT PT ru_RU RU id_ID ID

Kamppailulajit

Kiinalaisella taistelulajien kulttuurilla on pitkä historia, rikas perintö ja monia kouluja. Ihmisten keskuudessa heidät on jaettu sisäisiin ja ulkoisiin kouluihin. Sisäiset koulut keskittyvät pehmeyteen ja varastoituvat sisälle, kun taas ulkoiset koulut keskittyvät kovuuteen ja ovat vahvoja ulkopuolella. Terveyden ja urheilun näkökulmasta sisäinen nyrkkeily on helppoa ja pehmeää, kun taas ulkoinen nyrkkeily on vahvaa ja voimakasta, mutta loppujen lopuksi molempia tarvitsee viljellä niin sisältä kuin ulkoakin, jotta vartalo kehittyy tasaisesti. Sisäiset koulut pitävät Wudangia esi-isänsä, ja taistelulajeja, joita edustavat Tai Chi, Xingyi (Xinyi, Liuhe, Yiquan), Bagua, Tongbei jne., kutsutaan enimmäkseen sisäiseksi nyrkkeilyksi. Sisäinen nyrkkeily korostaa tarkoituksellista harjoittelua, ja sitä voivat harrastaa kuka tahansa vahvuudesta tai heikkoudesta riippumatta, vanha tai nuori. Tämä kolumni keskittyy sisäisen nyrkkeilyn tutkimukseen.

Sisäinen vahvuus on sisäisen nyrkkeilyn ydin

Sisäinen vahvuus on sisäisen nyrkkeilyn ydin

Sisäinen vahvuus on sisäisen nyrkkeilyn ydin, joka on "Dantian voima", joka on piilossa sisällä ja ei näy ulkopuolella! Sisäinen vahvuus, kuten Tai Chin pehmeys, Xingyin kovuus, ketteryys…

Lue lisää Sisäinen vahvuus on sisäisen nyrkkeilyn ydinJatkaa

Kamppailulajit: Kasvu vaatii sinnikkyyttä

Kamppailulajit: Kasvu vaatii sinnikkyyttä

Itämaiset kamppailulajit eivät ole vain teknistä harjoittelua, vaan myös jatkuvaa itsensä haastamista ja hiomista. Tällä kasvun tiellä jokaisella kamppailulajien harrastajalla on oltava rohkeutta sinnittää…

Lue lisää Kamppailulajit: Kasvu vaatii sinnikkyyttäJatkaa

Jos päätät harjoittaa kamppailulajeja, älä sano: teen parhaani, vaan toimi

Jos päätät harjoittaa kamppailulajeja, älä sano: teen parhaani, vaan toimi

Elämän tiellä ihmisillä, jotka haluavat harjoittaa kamppailulajeja, on yleensä yhteinen usko: teot puhuvat enemmän kuin sanat. Ne, jotka ovat intohimoisia kamppailulajeista, tietävät, että vain…

Lue lisää Jos päätät harjoittaa kamppailulajeja, älä sano: teen parhaani, vaan toimiJatkaa

Anna lasten oppia pysymään taistelulajien koulutuksen avulla

Anna lasten oppia pysymään taistelulajien koulutuksen avulla

Kamppailulajit ovat perinteistä taidetta, jolla on pitkä historia. Se ei ole vain urheilua, vaan myös tapa kehittää luonnetta. Kamppailulajeja opiskelemalla lapset voivat harjoitella fyysistä…

Lue lisää Anna lasten oppia pysymään taistelulajien koulutuksen avullaJatkaa

Sivulla navigointi

Edellinen sivuEdellinen 1 … 3 4 5
Haku

Viimeisimmät artikkelit

  • Mitä eroa on qigongilla ja tai chin välillä?
  • Tai Chin perusliikkeet
  • Tai Chin harjoituksen pääkohdat
  • Tai Chin haitat ja Tai Chin varotoimet
  • Tai Chi -miekkaharjoituksen perusteet

Kategoriat

  • 24 Tai Chi -muoto
  • Ba Duan Jin
  • Baguazhang
  • Bigu – taolainen paasto
  • Chen-tyyli Tai Chi
  • Kiinalainen yrtti ja ravinto
  • Terveys ja parantaminen
  • Kamppailulajit
  • Tai Chi Mestari
  • Tai Chi musiikki
  • Taichi BLOG
  • TaiChi-mestarit
  • taichi miekka
  • Xingyiquan
  • Yang Style Tai Chi
  • ZhaobaoTaiChi

Tietoja ZhaobaoTaijista

Keskitymme Zhao Bao Taichin levittämiseen, periytymiseen, oppimiseen ja vaihtoon. Tämä on verkkosivusto, joka on erikoistunut puhumaan nyrkkeilytaidoista, teoriasta, käytännöistä, harjoittelusta, oppimisesta, käsityksestä ja Taichin eduista.

Tietoja TaiChista

Tietoja meistä
ZhaobaoTaichi
TaiChi-mestarit
Taichi blogi
Ota yhteyttä

Kamppailulajit

Kamppailulajit
Xingyiquan
Baguazhang

Terveys

Terveys ja parantaminen
Ruoka & Ravitsemus
Kiinalainen yrtti

Ota yhteyttä

ZhaoBao
HongKong
Shenzhen
Kiina
[email protected]

 

© 2025 ZhaobaoTaiji. Tee Paras Terve Tai Chi

Facebook Viserrys Instagram YouTube Linkedin
Vieritä ylös
  • Taichi BLOG
  • Kamppailulajit
  • Kiinalainen yrtti ja ravinto
  • Terveys ja parantaminen
  • ZhaobaoTaiji
    • Tietoja meistä
    • ZhaobaoTaiChi
    • TaiChi-mestarit
    • Ota yhteyttä
Haku