TCM, Tai Chi ja terveyden säilyttäminen
Tai Chin ja TCM:n terveyden säilyttämisen välillä on läheinen yhteys. Tai Chi on taistelulaji, joka viljelee sekä sisä- että ulkopuolta. Se yhdistää Yin-Yangin ja viiden elementin teorian…
Pitkän harjoittelun ja kehityksen jälkeen Kiinassa kiinalainen lääketiede ja ravitsemuskulttuuri ovat muodostaneet valtavan ja systemaattisen terveyttä säilyttävän järjestelmän. Kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan ihmiskehon on säilytettävä yinin ja yangin tasapaino sekä viiden elementin harmonia, jotta ihmiset voivat olla terveitä ja pitkäikäisiä. Kiinalainen lääketiede on enimmäkseen saatu luonnollisista kasveista, eläimistä ja mineraaleista. Ruokavaliokulttuurissa korostetaan "lääketiede ja ruoka ovat samaa alkuperää ja lääke ja ruoka samaa alkuperää". Monet ruoat ovat sekä elintarvikkeiden ainesosia että lääkeaineita. Niillä on erittäin korkeat terveyttä säilyttävät vaikutukset ja vähemmän sivuvaikutuksia. "Dietary care" yhdistää ravitsemuksen, ruokavalioterapian ja lääkedieetin, joka on kiinalaisen lääketieteen ainutlaatuinen piirre. Kiinalaisen lääketieteen terveyden säilyttämisen käsite kulkee läpi jokapäiväisen elämän, mukaan lukien jokapäiväinen elämä, ruokavalion hoitaminen ja henkinen viljely. Se on tärkeä ihmiskunnan erinomainen kulttuuriperintö fyysisen kunnon, terveyden ja pitkäikäisyyden parantamiseksi sekä sairauksien ehkäisemiseksi.
Tai Chin ja TCM:n terveyden säilyttämisen välillä on läheinen yhteys. Tai Chi on taistelulaji, joka viljelee sekä sisä- että ulkopuolta. Se yhdistää Yin-Yangin ja viiden elementin teorian…
Taolaisuus ja terveysteekulttuuri Taolaisuus ja tee ovat erottamaton kompleksi. Taolaiset kiinnittävät huomiota luonnonlakiin, ihmisen ja luonnon ykseyteen, ja kiinnittävät huomiota elämän kunnioittamiseen, elämän arvostukseen, unohtamiseen…
Talven terveyttä ylläpitävä elämä alkaa ruoasta. Jokainen ruokapala sisältää luonnon ydintä ja kantaa tien terveyden säilyttämiseen. Tänään tutkitaan ruoan ja terveyden säilyttämisen salaisuuksia ja nautitaan…
TCM-teorian mukaan, kun ihmisen kehon kosteus on erittäin raskasta, hänellä on oireita, kuten energian puute noustessa, raskaat jalat, öljyiset kasvot, tahmea uloste, paksu…
Syksyllä ilmasto on kuiva, ja liian monet ihmiset ovat alttiita suuttumaan, aknea kaikkialla kasvoillaan, kurkku kuivuu ja kurkkukipu. Puhumattakaan lisäravinteiden ottamisesta, se on helppo…
On parasta käydä fyysisessä tarkastuksessa ja neuvotella ammattilaisen kanssa ennen painonpudotusta. Vaikka kiinalaisen lääketieteen painonpudotusmenetelmät ovat hyviä, tee se ammattilaisten ohjauksessa. 1, Vatsaa rauhoittava ja rasvaa poistava…
Yleisesti soveltuvat reseptit Aamiainen: 1 pussi maitoa tai soijamaitoa, 1 muna, 1 liang viljaa, 2 liang kasviksia tai 1 banaani, 2 pähkinän ytimiä tai muutama muu pähkinä (aamiainen on "kultainen",…
Kiinalainen lääketiede uskoo, että kaikilla syötävissä olevilla asioilla on neljä qi- ja viisi makua, meridiaaneja sekä nousemisen ja laskun luonne. Kun valitset ruoka- ja lääkeaineita lihaville aikuisille potilaille, heidän tulee ensin tarkasti…
Elämä on stressaavaa nykyään, ja monilla ihmisillä on psyykkisiä ongelmia. Maailman terveysjärjestön mukaan maailmanlaajuisesti noin 350 miljoonaa ihmistä kärsii masennuksesta. National Institute of Mentalin mukaan…
Syksyinen terveydenhuolto 1, Syksyn ominaispiirteitä Syksyinen ilmasto on kuiva ja luonto on "vakava" ilmiö. Kuivuus on sairaus, joka jaetaan lämpimään kuivuuteen ja kylmään kuivuuteen. Vuonna…
Syksyn terveydenhuollon ydin keskittyy keuhkojen hoitoon. Erityisesti peruskeuhkosairautta sairastavien potilaiden keuhkojen vahvistamiseksi tulee ryhtyä asianmukaisiin terveydenhuoltotoimenpiteisiin. Tämä ei voi vain tehokkaasti vastustaa…
1, Tarkista, onko muna tuore, laita se vain suolaveteen. Tuoreet munat uppoavat ja vanhentuneet kelluvat. 2, Jos syöt jotain erittäin mausteista, laita suolaa...