Pitkän harjoittelun ja kehityksen jälkeen Kiinassa kiinalainen lääketiede ja ravitsemuskulttuuri ovat muodostaneet valtavan ja systemaattisen terveyttä säilyttävän järjestelmän. Kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan ihmiskehon on säilytettävä yinin ja yangin tasapaino sekä viiden elementin harmonia, jotta ihmiset voivat olla terveitä ja pitkäikäisiä. Kiinalainen lääketiede on enimmäkseen saatu luonnollisista kasveista, eläimistä ja mineraaleista. Ruokavaliokulttuurissa korostetaan "lääketiede ja ruoka ovat samaa alkuperää ja lääke ja ruoka samaa alkuperää". Monet ruoat ovat sekä elintarvikkeiden ainesosia että lääkeaineita. Niillä on erittäin korkeat terveyttä säilyttävät vaikutukset ja vähemmän sivuvaikutuksia. "Dietary care" yhdistää ravitsemuksen, ruokavalioterapian ja lääkedieetin, joka on kiinalaisen lääketieteen ainutlaatuinen piirre. Kiinalaisen lääketieteen terveyden säilyttämisen käsite kulkee läpi jokapäiväisen elämän, mukaan lukien jokapäiväinen elämä, ruokavalion hoitaminen ja henkinen viljely. Se on tärkeä ihmiskunnan erinomainen kulttuuriperintö fyysisen kunnon, terveyden ja pitkäikäisyyden parantamiseksi sekä sairauksien ehkäisemiseksi.
Sää lämpenee, ihmiskehon veden haihtuminen nopeasti, helposti unelias, ärtyisä, kurkun kuivuminen, ummetus, lämpöhalvaus ja muita vaivoja, meidän pitäisi miten lievittää näitä vaivoja? Täällä suositellaan näitä kymmentä…
1, ruokavalio: voi usein syödä mulperipuuta, litsiä, pinjansiemeniä, mustasientä, pinaattia, porkkanaa, sianlihaa, lampaanlihaa, naudanmaksaa, lampaanmaksaa, kilpikonnaa, merikurkkua, kampelaa ja muita ruokia, näillä elintarvikkeilla on verta ravitseva verta ….
Ruokavalio, lääkeruokavalio yhä suositumpana käsitteenä ilmestyi ihmisten kognitioon, yhä enemmän suuren yleisön suosikkina. Lääkeruokavalio ei ole pelkkää ruokaa ja kiinalaista lääketiedettä, vaan perinteistä…
Inkiväärikeitto vilustumiseen ja flunssaan Inkiväärikeitto tunnetaan "terapeuttisen ruuan kruununa", se sisältää runsaasti inkiväärin vaikuttavia aineita, mikä auttaa parantamaan vastustuskykyä ja vähentämään…
Kiinassa lääkeruokavaliolla on pitkä historia. Muinainen primitiivinen yhteiskunta, ihmiskunta selviytyäkseen, lisätäkseen jälkeläisiä, etsiessään villiruokaa, löysi erilaisia ruokien ja lääkkeiden makuja ja…
Ruoan sama alkuperä kuin lääkkeenä tarkoittaa, että monia ruokia voidaan käyttää lääkkeinä. On monia kiinalaisia lääkkeitä, joilla on sama alkuperä kuin ruoalla, yleensä yli kymmenen erilaista. Yleisimpiä ovat…
Vuonna 1973 yli 30 kasvin siementä löydettiin Shang-dynastian raunioista Taixi Villagesta, Gaochengistä, Hebeistä, Kiinasta. Ne tunnistettiin Rosaceae-kasvien siemeniksi, pääasiassa persikan ytimiin, ja myös Prunus mume…
Lääkkeen ja ruoan sama alkuperä on perinteinen Kiinasta peräisin oleva käsite, mikä tarkoittaa, että monia ruokia voidaan käyttää osana päivittäistä ruokavaliota ja niillä on myös tiettyä lääketieteellistä arvoa. Perus…
