Tai Chi ist eine wichtige repräsentative Schule der chinesischen Kampfkunst. Es basiert auf der Tai Chi- und Yin-Yang-Dialektik der traditionellen chinesischen konfuzianischen und taoistischen Philosophie als Kernideen und integriert mehrere Funktionen wie die Stärkung des Temperaments, die Stärkung des Körpers und das Kämpfen. Es kombiniert die Veränderungen von Yin-Yang und den Fünf Elementen in Yixue, die Meridiantheorie der traditionellen chinesischen Medizin, die duale Kultivierung von Sex und Leben im Taoismus und die alten Daoyin- und Atemtechniken, um ein hervorragendes traditionelles chinesisches Boxen zu bilden, das sowohl das Innere als auch das Äußere kultiviert, sanft, langsam und leicht ist und Härte und Weichheit kombiniert. Im langen Entwicklungsprozess haben sich verschiedene Stile gebildet, hauptsächlich Zhaobao-Stil, Yang-Stil, Chen-Stil, Wu-Stil, Sun-Stil und Wu-Stil.
Die unvorhersehbaren Veränderungen in allen Tai Chi-Bewegungen hängen vollständig von der Bewegung der Taille und der Hüften ab, wobei die Hüften die dominierende Kraft sind, die die Bewegung des gesamten Körpers beeinflusst. Herr Lin Quanbao, …
Tai Chi, eine einzigartige Fitnessübung, die aus den traditionellen gesundheitserhaltenden Methoden des „Daoyin“ und der „Atmung“ abgeleitet ist, verfügt nicht nur über ein tiefgründiges kulturelles Erbe, sondern enthält auch reichhaltiges Gesundheitswissen. Es befürwortet „das Leiten von Qi mit dem …“
Was ist Tai Chi: eine Kampfkunst, bei der der Geist das Qi leitet und das Qi den Körper bewegt. Wie das Sprichwort sagt, lebt der Mensch vom Atem. Dieses Qi bezieht sich…
1954 formulierte die staatliche Sportkommission Chinas die Politik der „Erforschung, Sortierung, Erforschung und Verbesserung“ der Kampfkünste und richtete einen Forschungsraum für Kampfkünste ein. Es wurde beschlossen, mit Tai Chi zu beginnen …
24 Form Tai Chi, auch bekannt als vereinfachtes Tai Chi, wurde 1956 von der Staatlichen Sportkommission Chinas (heute Allgemeine Sportverwaltung Chinas) ins Leben gerufen, um die Essenz von … hervorzuheben.
Tai Chi ist eine Kampfkunst, die die Theorien der antiken Philosophie, Medizin, Militärstrategie, des Taoismus, Konfuzianismus und anderer Disziplinen aufnimmt. Es ist ein Schatz der chinesischen Kampfkunst und zeigt die Essenz der chinesischen…
Tai Chi wird heute von Menschen auf der ganzen Welt anerkannt. Als gesunder Sport erfreut es sich zunehmender Beliebtheit. Das 24-Formen-Tai-Chi, auch als vereinfachtes Tai Chi bekannt, wurde…
Das Üben von Tai Chi heilt keine Krankheiten direkt, aber es kann indirekt viele chronische Krankheiten heilen. 1. Das Üben von Tai Chi kann die kardiopulmonale Funktion verbessern. Als mein Schüler nach … in den Glacier Park kam, um Tai Chi zu lernen,
Tai Chi ist im Osten die beliebteste und einzigartigste Methode zur Gesunderhaltung. Es kann Herz und Geist der Menschen beruhigen, insbesondere bei Patienten mittleren und höheren Alters mit Diabetes und Bluthochdruck. Langfristiges Tai Chi…
Wenn Tai Chi richtig und ernsthaft praktiziert wird, kann es die Gesundheit erhalten, fit halten, schützen und das Leben verlängern. Wenn es falsch praktiziert wird, verbraucht es körperliche, innere und angeborene Energie.
Bei der optionalen Tai-Chi-Kombination werden mithilfe therapeutischer Fachkenntnisse aus verschiedenen Tai-Chi-Formen einige Bewegungen ausgewählt, um daraus eine Reihe von Kombinationen zu bilden. Das oberste Prinzip besteht darin, die Wirksamkeit zur Behandlung wichtiger Krankheiten zu verbessern …
Jede Bewegung und Geste des Tai Chi enthält viel Weisheit und Boxtheorie. Heute werde ich Ihnen die Abbildungen der Handform, Schrittform, Beinarbeit und Beinmethode des Chen-Stils zeigen …
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