Tai Chi im Chen-Stil ist eine der Tai-Chi-Schulen, die in der späten Ming- und frühen Qing-Dynastie aufkamen. Tai Chi im Chen-Stil ist in den alten und den neuen Rahmen unterteilt. Der alte Rahmen wurde in der frühen Qing-Dynastie von Chen Wangting aus Chenjiagou, Kreis Wen, Provinz Henan, entwickelt. Der alte Rahmen des Tai Chi im Chen-Stil umfasst sieben Übungen, von denen nur die erste und die zweite (Pao Chui) im Umlauf sind. Um die Jahre Daoguang und Xianfeng herum entfernte Chen Youben, der Schüler von Chen Wangting in fünfter Generation, einige schwierige Bewegungen aus dem alten Rahmen und fasste sie im neuen Rahmen des Tai Chi im Chen-Stil zusammen. Tai Chi im Chen-Stil ist zudem in große und kleine Rahmen sowie neue und alte Rahmen unterteilt. Der zweite Rahmen gehört zur großen Rahmenreihe, die von Chen Changxing, der vierzehnten Generation des Chen-Stils, im Familienboxrahmen zusammengefasst und zusammengestellt wurde. Nachdem der neue von Chen Fake zusammengestellte Rahmen in Umlauf gekommen war, wurde diese Routine allmählich als kleiner Rahmen bezeichnet. Andere Routinen beinhalten auch Waffen und Sparring.
Jede Bewegung und Geste des Tai Chi enthält viel Weisheit und Boxtheorie. Heute werde ich Ihnen die Abbildungen der Handform, Schrittform, Beinarbeit und Beinmethode des Chen-Stils zeigen …
