Tai Chi ist eine wichtige repräsentative Schule der chinesischen Kampfkunst. Es basiert auf der Tai Chi- und Yin-Yang-Dialektik der traditionellen chinesischen konfuzianischen und taoistischen Philosophie als Kernideen und integriert mehrere Funktionen wie die Stärkung des Temperaments, die Stärkung des Körpers und das Kämpfen. Es kombiniert die Veränderungen von Yin-Yang und den Fünf Elementen in Yixue, die Meridiantheorie der traditionellen chinesischen Medizin, die duale Kultivierung von Sex und Leben im Taoismus und die alten Daoyin- und Atemtechniken, um ein hervorragendes traditionelles chinesisches Boxen zu bilden, das sowohl das Innere als auch das Äußere kultiviert, sanft, langsam und leicht ist und Härte und Weichheit kombiniert. Im langen Entwicklungsprozess haben sich verschiedene Stile gebildet, hauptsächlich Zhaobao-Stil, Yang-Stil, Chen-Stil, Wu-Stil, Sun-Stil und Wu-Stil.
Beim Üben von Tai Chi gibt es hohe und niedrige Haltungen. Welche Haltung sollte beim Üben gewählt werden? Diese Frage verdient ernsthafte Überlegung. Menschen, die neu im Tai Chi sind, denken oft …
Das Lesen dieses Artikels wird Ihnen helfen, „die Essenz des Tai Chi zu entdecken und die Essenz des Tai Chi zu erlangen“. Tai Chi Die Essenz des Tai Chi ist eine chinesische Kampfkunst, eine der drei traditionellen…
Als Tai-Chi-Praktizierender bin ich dem Kerngeheimnis des Tai Chi auf der Spur. Menschen, die Tai Chi praktizieren, wissen, dass der Meister immer die Terminologie und Tricks erwähnt, wie „wann …“
Traditionelles Taijiquan ist wie andere Kampfkünste in kulturelles und Kampfkunsttraining unterteilt. Wen ist der Körper; Wu ist der Gebrauch. Der Körper ist die Grundlage des Gebrauchs und der Gebrauch ist die Fähigkeit …
Tai Chi-Anhänger versuchen, ihre innere Stärke zu verbessern, um den Traum „Mein Leben wird von mir selbst und nicht von Gott bestimmt“ und „Langlebigkeit und ewige Jugend“ zu verwirklichen. Da das Geheimnis jedoch…
Der Beginn des Tai Chi-Lernens Tai Chi ist die innere Stärke des Wudang. Jeder, der trainieren möchte, kann es lernen, unabhängig vom Alter. Kinder über acht Jahre und ältere Menschen über sechzig Jahre …
Der Meister sagte: „Wudang Zhaobao-Boxen wird von denen mit Tugend erlernt und von denen ohne Tugend verloren. Ein grober Mensch erlernt es grob, ein kultivierter Mensch erlernt es fein und ein Gelehrter erlernt es …
Die drei Selbstschriften des Zhaobao Tai Chi-Meisters Zheng Jun: Natur: Tao folgt der Natur. Es bedeutet, den Naturgesetzen zu folgen oder zu sagen, dass alles seinen Naturgesetzen folgen muss. Tai Chi ist…
Tai Chi ist eine hervorragende Fitnessübung. Tai Chi hat eine lange Geschichte und tiefgründige Theorien. Wenn Sie Tai Chi zum ersten Mal praktizieren, haben Sie möglicherweise nur ein teilweises Verständnis der Theorie. Nach…
Die unvorhersehbaren Veränderungen in allen Tai Chi-Bewegungen hängen vollständig von der Bewegung der Taille und der Hüften ab, wobei die Hüften die dominierende Kraft sind, die die Bewegung des gesamten Körpers beeinflusst. Herr Lin Quanbao, …
Tai Chi, eine einzigartige Fitnessübung, die aus den traditionellen gesundheitserhaltenden Methoden des „Daoyin“ und der „Atmung“ abgeleitet ist, verfügt nicht nur über ein tiefgründiges kulturelles Erbe, sondern enthält auch reichhaltiges Gesundheitswissen. Es befürwortet „das Leiten von Qi mit dem …“
Was ist Tai Chi: eine Kampfkunst, bei der der Geist das Qi leitet und das Qi den Körper bewegt. Wie das Sprichwort sagt, lebt der Mensch vom Atem. Dieses Qi bezieht sich…
