Tai Chi ist eine wichtige repräsentative Schule der chinesischen Kampfkunst. Es basiert auf der Tai Chi- und Yin-Yang-Dialektik der traditionellen chinesischen konfuzianischen und taoistischen Philosophie als Kernideen und integriert mehrere Funktionen wie die Stärkung des Temperaments, die Stärkung des Körpers und das Kämpfen. Es kombiniert die Veränderungen von Yin-Yang und den Fünf Elementen in Yixue, die Meridiantheorie der traditionellen chinesischen Medizin, die duale Kultivierung von Sex und Leben im Taoismus und die alten Daoyin- und Atemtechniken, um ein hervorragendes traditionelles chinesisches Boxen zu bilden, das sowohl das Innere als auch das Äußere kultiviert, sanft, langsam und leicht ist und Härte und Weichheit kombiniert. Im langen Entwicklungsprozess haben sich verschiedene Stile gebildet, hauptsächlich Zhaobao-Stil, Yang-Stil, Chen-Stil, Wu-Stil, Sun-Stil und Wu-Stil.
Zhang Chuchen folgte Xing Xihuai und wurde der Meister der dritten Generation des Zhaobao Dajiquan. Er war loyal und einfach und befolgte die Regeln. Es gab keine Aufzeichnungen über seine herausragenden Taten, nachdem er sie erreicht hatte …
Xing Xihuai wurde im 23. Jahr von Wanli in der Ming-Dynastie (ungefähr von 1595 bis 1671) geboren und lebte in der Südstraße der Stadt Zhaobao. Nach Xing Gongs Lehrzeit studierte er die…
In der Welt der konventionellen Medizin wurden die gesundheitsfördernden Wirkungen von Tai Chi und Qigong früher vielleicht übersehen. Doch mittlerweile erkennen einige der führenden Medizinexperten diese Praktiken als … an.
Diese sanfte Form der Übung kann dabei helfen, Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu erhalten und könnte die perfekte Aktivität für den Rest Ihres Lebens sein. Tai Chi wird oft als „Meditation in Bewegung“ beschrieben, aber es…
