36 Bewegungen Tai Chi Stab
Was ist ein Tai Chi-Stab? Der Tai Chi-Stab wurde unter Anleitung der Tai Chi-Theorie entwickelt, daher sind die Grundprinzipien des Tai Chi die Grundprinzipien des Tai Chi-Stabs. Beim Üben…
Tai Chi für Anfänger – Übungsanleitung von erfahrenen Tai Chi-Meistern in China
Zusammenfassung: Tai Chi ist ein altes chinesisches System von Übungen für Körper und Geist, bei dem Atmung, Bewusstsein und langsame Bewegungen im Mittelpunkt stehen. Zu den gesundheitlichen Vorteilen zählen eine bessere Stimmung und Gehirngesundheit, Alterungserfahrung, Ausgeglichenheit und Lebensqualität, wenn…
Tai Chi Chuan Stile
Was sind Tai Chi Chuan-Stile? Nach mehr als 600 Jahren Tradition hat Tai Chi bereits viele Schulen und Hunderte Millionen Schüler hervorgebracht. Tai Chi ist über China hinaus bekannt geworden und …
Drei Ansichten zum Musizieren beim Tai Chi-Training
Das Üben von Tai Chi wird von immer mehr Menschen geliebt und akzeptiert. Das Tai Chi-Komitee der China Intangible Cultural Heritage Association arbeitet derzeit daran, Tai Chi, ein immaterielles Kulturerbe, bekannt zu machen…
Beste Musik für Tai Chi
Tai Chi, eine alte und geheimnisvolle chinesische Kampfkunst, verfügt über ein langes kulturelles Erbe und philosophische Weisheit. Mit seiner langsam fließenden Haltung integriert es die Harmonie von innen und außen und stellt einen perfekten Zustand dar …
Ob beim Tai Chi-Training Musik gespielt wird oder nicht, hängt von der jeweiligen Person und den Fähigkeiten ab.
Sollte beim Üben von Tai Chi Musik verwendet werden? Dies ist ein kontroverses Thema. Tatsächlich ist die Integration von Musik in den Übungsprozess ein Merkmal des Aufstiegs der „Tai Chi-Übung“. Traditionell seit Hunderten von Jahren…
Die Rolle der Tai Chi-Musik richtig betrachten
Als ich anfing, Tai Chi zu praktizieren, wurde ich mit Musik konfrontiert. Um mit der Musik mithalten zu können, musste ich genau hinhören, auch wenn die Bewegungen standardisiert waren….
Die Vor- und Nachteile von Musik im Tai Chi
Vorwort: Nachdem bei der Eröffnungszeremonie der Asienspiele 1990 in Peking in China Tai Chi von Tausenden von Menschen mit Musik vorgeführt wurde, erregte es große Aufmerksamkeit in der Kampfkunst-Gemeinschaft …
Verwenden von Tai Chi-Musik zur Verbesserung der Tai Chi-Praxis
Welche Vorteile bietet Tai-Chi-Musik? Einfach gesagt kann Musik Menschen glücklich machen und ist für moderne Menschen auch eine Möglichkeit, Stress abzubauen. Allerdings sieht man immer wieder viele Menschen, die zuhören …
Üben Sie Tai Chi Kung Fu – worin Sie Ihre Zeit investieren sollten
Wenn wir Tai Chi üben, haben wir aufgrund unserer unterschiedlichen Ziele unterschiedliche Vorstellungen von Tai Chi. Unter Tai Chi-Freunden besteht Einigkeit darüber, dass wir hart arbeiten müssen, um zu üben, aber es gibt…
Tai Chi-Übungen zur Regulierung des Körpers und zur Förderung des reibungslosen Flusses von Qi und Blut
Tai Chi, eine traditionelle chinesische Übung zur Gesundheitserhaltung, verbindet die Veränderungen von Yin und Yang und den Fünf Elementen im Yijing mit den Eigenschaften sowohl der inneren als auch der äußeren Kultivierung und der Kombination aus Härte und Weichheit …
Sieben Prinzipien des Tai Chi zur Erhaltung der Gesundheit
Beim Erlernen von Tai Chi sollten Sie die folgenden sieben Regeln beachten: Regel 1: Vermeiden Sie Kälte. Vermeiden Sie nach dem Ende der Übung, dass Ihnen kalt wird. Wenn Ihnen nach dem Aufwärmen plötzlich kalt wird, sind Sie…