Lo Zhaobao Tai Chi è una delle forme più antiche e primitive di Tai Chi in Cina. Si dice che sia stata fondata dal taoista Wudang Zhang Sanfeng e ereditata e sviluppata dai discendenti nella città di Zhaobao. Le sue caratteristiche sono movimenti fluidi e rotondi, movimenti delicati, routine concise e l'enfasi sull'unità di corpo e mente e sulla combinazione di dentro e fuori. Lo Zhaobao Tai Chi non è solo un'arte del fitness, ma anche un'arte marziale squisita ed è conosciuta come il "fossile vivente del Tai Chi".
Non esiste una scorciatoia per il Tai Chi. Solo compiendo solidi passi uno alla volta possiamo raggiungere lo stato ideale. Il Tai Chi è tutto una questione di perseveranza! Non si tratta di essere contro tutto...
Prefazione Questo articolo esplora la pratica del Wudang Zhaobao Tai Chi e il suo impatto sulla coltivazione di energia positiva e spiritualità. L'articolo traccia innanzitutto le origini storiche del Tai Chi e la sua filosofia fondamentale di…
Pratico Wudang Zhaobao Chengjia Tai Chi da più di 30 anni e sono l'erede della 12a generazione di Wudang Zhaobao Tai Chi. Questo articolo prende come esempio il Tai Chi Wudang Zhaobao Chengjia,...
L'effetto di preservazione della salute del Tai Chi è ben noto al mondo. Ci sono molte scuole di Tai Chi nel mondo e molte persone lo praticano. Vogliono praticare e imparare qualsiasi scuola che…
Nella pratica del Tai Chi Zhaobao, dal punto di vista delle tecniche di boxe, ogni persona ha esperienze e percezioni diverse a causa del periodo di studio e del livello delle proprie abilità...
Il segreto della tecnica del cuore del Tai Chi dalla pratica di uno studente di Zhaobao Tai Chi 1. Imparare il Tai Chi richiede una lettura attenta dei Classici della boxe Imparare il Tai Chi senza leggere i Classici della boxe è come…
La “Teoria del Taijiquan” di Wang Zongyue afferma: “Quando l'avversario è duro e io sono morbido, si chiama camminare; quando l'avversario mi volta le spalle e io lo seguo, si chiama attaccarsi”. Attaccarsi e camminare sono…
Il rilassamento del Tai Chi Zhaobao deve essere alla radice. Per rilassare il corpo, la radice deve essere rilassata. La parte superiore del corpo è vuota e la parte inferiore è solida. La parte superiore e inferiore…
Il segreto dello Zhaobao Taichi, "Sette Malattie", afferma: "Il metodo superiore richiede che la parte superiore del corpo venga sollevata per prima, e che le mani e i piedi siano sincronizzati per essere veri". Dice anche: "Non...
Il Tai Chi Wudang Zhaobao è stato tramandato per oltre 400 anni e ha preservato l'essenza della cultura tradizionale nel suo sapore originale: la filosofia del Tai Chi Yin e Yang...
Il footwork del Tai Chi è molto importante. Nei Nine Essentials of Zhaobao Tai Chi, c'è una descrizione più dettagliata del footwork. Tutti i movimenti del corpo umano e le applicazioni di combattimento dipendono dal…
Per le persone moderne e impegnate, la salute è un bene inestimabile. E il modo per mantenersi in salute è come una chiave per aprire la porta alla salute. Qui, ci sono maestri che hanno praticato lo Zhaobao Tai Chi…
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