ZhaobaoTaiChi

Ihmiskehossa on taolaisuus, ja taolaisuuden saavuttamiseksi on salaisuuksia. Taolaisuuden aidosti viljelemiseksi täytyy ensin avata aukot. Ensin on suoristettava vartalo, eli säädettävä…

Tai Chin edeltäjien nyrkkeilyteorian mukaan harjoitussäännöissä mainitut kolme harjoitusta ja kolme ei-harjoitusta ovat teorian harjoittaminen, mutta ei voiman harjoittaminen, olemuksen harjoittaminen, mutta ei…

Esipuhe Wang Baiqingin Tai Chin salaiseen taiteeseen Opiskelin Wenzhoun mestari Zhang Chuchenin johdolla, joka sanoi kerran: Tämä taide on saatu taolaislahkosta. Se on niin hienovaraista, että…

Zhaobao Tai Chi on suuri Tai Chi -koulu, jolla on täydellinen perintöjärjestelmä, rikas historiallinen tieto, selkeä konteksti ja joka on siirretty sukupolvelta toiselle keskeytyksettä. Perintöjärjestelmä…

Zhaobao Taijiquan Xiaojia Zheng Wuqingin nyrkkeilymenetelmässä on 75 nyrkkeilyasentoa, jotka kaikki on tarkoitettu ympyröiden piirtämiseen ja ympyröissä kävelyyn, mikä on tämän nyrkkeilytyylin ydin ja piirre. Koko nyrkkeily…

Ensimmäinen asento: Aloitusasento Ota uusi ja karkota vanha, nouse Hunyuanista, ota talteen todellinen kultainen pata; Pyöritä käsiä ja levitä kaksinkertainen Peng, heilu edestakaisin ja taita…

Tämä artikkeli käyttää tiivistä tyyliä selittämään Zhaobao Tai Chin harjoittelumenetelmiä, mikä sopii tai chi -oppijoille, joilla on tietty perusta parantaa ja syventää tietojaan. Opettaja sanoi,…

Zhaobao Tai Chin tärkein harjoitusmenetelmä on haaran ja lantion toiminnan mobilisointi. Zhaobaolaiset ottavat haarojen ja lantion käytön pääharjoitusmenetelmänä, joka on myös…

Wudang Zhaobao Tai Chi on ikivanha ja erinomainen nyrkkeilytyyli maassani. Se on Tai Chi -kulttuuri, joka yhdistää perinteisen kiinalaisen terveyden säilyttämisen ja kamppailulajit. Wudang Zhaobao Tai Chi luotiin…

Ole pystyssä Tai Chi -harjoittelun aikana havaitaan usein, että harjoittajan vartalo ei ole pystyasennossa, nojaa vasemmalle ja oikealle, nojaa eteenpäin ja taaksepäin ja koko keho on kömpelö, erityisesti…

Push Handsin konsepti, toiminta ja harjoitusmenetelmä: Push Hands on Tai Chi -rutiinien harjoitus taisteluelementeillä. Se hyödyntää perinteisten kiinalaisten taistelulajien todellista taistelukokemusta. Se on…