Tai Chi is een belangrijke representatieve school van Chinese krijgskunsten. Het neemt de Tai Chi en Yin-Yang dialectiek in de traditionele Chinese Confucianistische en Taoïstische filosofie als kernideeën en integreert meerdere functies zoals het voeden van temperament, het versterken van het lichaam en vechten. Het combineert de veranderingen van Yin-Yang en de Vijf Elementen in Yixue, de meridiaantheorie van traditionele Chinese geneeskunde, de dubbele cultivatie van seks en leven in het Taoïsme en de oude Daoyin en ademhalingstechnieken om een uitstekende traditionele Chinese boks te vormen die zowel van binnen als van buiten cultiveert, zacht, langzaam, licht is en hardheid en zachtheid combineert. In het lange ontwikkelingsproces zijn verschillende stijlen gevormd, voornamelijk Zhaobao-stijl, Yang-stijl, Chen-stijl, Wu-stijl, Sun-stijl, Wu-stijl.
Tai Chi, kickboksen en Sanda zijn drie verschillende vechtstijlen, elk met zijn eigen unieke kenmerken en trainingsmethoden. Dit zijn de belangrijkste verschillen tussen hen: Kernconcepten en stijlen Tai Chi: nadruk op…
Tai Chi-staftechnieken zijn een integraal onderdeel van Tai Chi en zijn een soort vechtkunstwapentechniek die zowel aanvallend als verdedigend is. De kenmerken zijn vloeiende en coherente bewegingen, een combinatie…
Nadat je de basisroutines van Tai Chi Staff onder de knie hebt, is de volgende stap het versterken van de studie en praktijk van praktische vaardigheden. Van alle vechtsportwapens heeft de stok geen rand. In de oudheid was er…
Wat is Tai Chi Staff? De Tai Chi Staff is gecreëerd onder begeleiding van de Tai Chi theorie, dus de basisprincipes van Tai Chi zijn de basisprincipes van Tai Chi staff. Bij het beoefenen,…
Samenvatting Tai Chi is een eeuwenoud Chinees systeem van geest-lichaamsoefeningen dat zich richt op ademhaling, bewustzijn en langzame bewegingen. Gezondheidsvoordelen zijn onder andere een verbeterde stemming en gezondheid van de hersenen, verouderingservaring, evenwicht en kwaliteit van leven wanneer…
Wat zijn Tai Chi Chuan-stijlen? Na meer dan 600 jaar van overerving heeft Tai Chi al vele scholen en honderden miljoenen discipelen opgericht. Tai Chi is verder gegaan dan China en is…
Tai Chi beoefenen wordt door steeds meer mensen geliefd en geaccepteerd. Het Tai Chi Comité van de China Intangible Cultural Heritage Association werkt momenteel aan het promoten van Tai Chi, een immaterieel cultureel erfgoed, om…
Tai Chi, een oude en mysterieuze Chinese vechtkunst, draagt een lange culturele erfenis en filosofische wijsheid met zich mee. Met zijn langzaam vloeiende houding integreert het de harmonie van binnen en buiten, en presenteert het een perfecte staat van…
Moet muziek worden gebruikt bij het beoefenen van Tai Chi? Dit is een controversieel onderwerp. Het integreren van muziek in het oefenproces is in feite een kenmerk van de opkomst van "Tai Chi Exercise". Traditioneel, voor honderden…
Toen ik net begon met het beoefenen van Tai Chi, werd ik blootgesteld aan het doen van Tai Chi op muziek. Om de muziek bij te houden, moest ik goed luisteren, zelfs als de bewegingen standaard waren….
Voorwoord Na de uitvoering van Tai Chi met muziek door duizenden mensen tijdens de openingsceremonie van de Aziatische Spelen in Beijing in 1990 in China, heeft het brede aandacht getrokken van de vechtsportgemeenschap…
Wat zijn de voordelen van Tai Chi-muziek? Simpel gezegd kan muziek mensen blij maken en is het ook een manier voor moderne mensen om stress te verlichten. We zien echter altijd veel mensen luisteren naar…
NL 
EN 
DE 
IT 
FR 
ES 
PT 
FI 
RU 
ID