36 Beweging Tai Chi Staf
Wat is Tai Chi Staff? De Tai Chi Staff is gecreëerd onder begeleiding van de Tai Chi theorie, dus de basisprincipes van Tai Chi zijn de basisprincipes van Tai Chi staff. Bij het beoefenen,…
Tai Chi voor beginners – Praktijkbegeleiding van ervaren Tai Chi-meesters in China
Samenvatting Tai Chi is een eeuwenoud Chinees systeem van geest-lichaamsoefeningen dat zich richt op ademhaling, bewustzijn en langzame bewegingen. Gezondheidsvoordelen zijn onder andere een verbeterde stemming en gezondheid van de hersenen, verouderingservaring, evenwicht en kwaliteit van leven wanneer…
Tai Chi Chuan-stijlen
Wat zijn Tai Chi Chuan-stijlen? Na meer dan 600 jaar van overerving heeft Tai Chi al vele scholen en honderden miljoenen discipelen opgericht. Tai Chi is verder gegaan dan China en is…
Drie visies op het spelen van muziek tijdens het beoefenen van Tai Chi
Tai Chi beoefenen wordt door steeds meer mensen geliefd en geaccepteerd. Het Tai Chi Comité van de China Intangible Cultural Heritage Association werkt momenteel aan het promoten van Tai Chi, een immaterieel cultureel erfgoed, om…
Beste muziek voor Tai Chi
Tai Chi, een oude en mysterieuze Chinese vechtkunst, draagt een lange culturele erfenis en filosofische wijsheid met zich mee. Met zijn langzaam vloeiende houding integreert het de harmonie van binnen en buiten, en presenteert het een perfecte staat van…
Of je wel of geen muziek speelt tijdens het beoefenen van Tai Chi hangt af van de persoon en de vaardigheid.
Moet muziek worden gebruikt bij het beoefenen van Tai Chi? Dit is een controversieel onderwerp. Het integreren van muziek in het oefenproces is in feite een kenmerk van de opkomst van "Tai Chi Exercise". Traditioneel, voor honderden…
Bekijk de rol van Tai Chi-muziek correct
Toen ik net begon met het beoefenen van Tai Chi, werd ik blootgesteld aan het doen van Tai Chi op muziek. Om de muziek bij te houden, moest ik goed luisteren, zelfs als de bewegingen standaard waren….
De voor- en nadelen van muziek in Tai Chi
Voorwoord Na de uitvoering van Tai Chi met muziek door duizenden mensen tijdens de openingsceremonie van de Aziatische Spelen in Beijing in 1990 in China, heeft het brede aandacht getrokken van de vechtsportgemeenschap…
Tai Chi-muziek gebruiken om de Tai Chi-beoefening te verbeteren
Wat zijn de voordelen van Tai Chi-muziek? Simpel gezegd kan muziek mensen blij maken en is het ook een manier voor moderne mensen om stress te verlichten. We zien echter altijd veel mensen luisteren naar…
Beoefen Tai Chi Kung Fu – Waarin u uw tijd moet investeren
Als we Tai Chi beoefenen, hebben we verschillende opvattingen over Tai Chi vanwege onze verschillende doelen. Het is een consensus onder Tai Chi-vrienden dat we hard moeten werken om te oefenen, maar er…
Tai Chi-oefeningen om het lichaam te reguleren en de vlotte doorstroming van qi en bloed te bevorderen
Tai Chi, een traditionele Chinese gezondheidsbehoudende oefening, combineert de veranderingen van Yin Yang en de Vijf Elementen in Yijing met de kenmerken van zowel interne als externe cultivatie en de combinatie van hardheid en zachtheid….
Zeven principes van Tai Chi voor het behoud van de gezondheid
Bij het leren van Tai Chi moet je letten op de volgende zeven regels: De eerste regel: vermijd kou. Vermijd het om koud te worden. Als je het na het opwarmen plotseling koud krijgt, ben je…