Tai Chi is een belangrijke representatieve school van Chinese krijgskunsten. Het neemt de Tai Chi en Yin-Yang dialectiek in de traditionele Chinese Confucianistische en Taoïstische filosofie als kernideeën en integreert meerdere functies zoals het voeden van temperament, het versterken van het lichaam en vechten. Het combineert de veranderingen van Yin-Yang en de Vijf Elementen in Yixue, de meridiaantheorie van traditionele Chinese geneeskunde, de dubbele cultivatie van seks en leven in het Taoïsme en de oude Daoyin en ademhalingstechnieken om een uitstekende traditionele Chinese boks te vormen die zowel van binnen als van buiten cultiveert, zacht, langzaam, licht is en hardheid en zachtheid combineert. In het lange ontwikkelingsproces zijn verschillende stijlen gevormd, voornamelijk Zhaobao-stijl, Yang-stijl, Chen-stijl, Wu-stijl, Sun-stijl, Wu-stijl.
De onvoorspelbare veranderingen in alle Tai Chi-bewegingen zijn volledig afhankelijk van de beweging van de taille en de heupen, waarbij de heupen de dominante kracht zijn, die de beweging van het hele lichaam beïnvloedt. Dhr. Lin Quanbao,…
Tai Chi, een unieke fitnessoefening die is afgeleid van de traditionele gezondheidsbehoudende methoden van "Daoyin" en "Ademhalen", draagt niet alleen een diepgaand cultureel erfgoed met zich mee, maar bevat ook rijke gezondheidswijsheid. Het pleit voor "het begeleiden van qi met de...
Wat is Tai Chi: een vechtkunst die de geest gebruikt om de Qi te leiden en de Qi om het lichaam te bewegen. Zoals het gezegde luidt, leeft een persoon op een ademhaling. Deze Qi verwijst…
In 1954 formuleerde de Chinese Staatssportcommissie het beleid van “verkennen, sorteren, onderzoeken en verbeteren” voor vechtsporten en richtte een onderzoeksruimte voor vechtsporten op. Er werd besloten om te beginnen met Tai Chi…
24 Form Tai Chi, ook bekend als vereenvoudigd Tai Chi, werd in 1956 georganiseerd door de Staatssportcommissie van China (nu de Algemene Administratie van Sport van China) om de essentie van…
Tai Chi is een vechtkunst die de theorieën van oude filosofie, geneeskunde, militaire strategie, taoïsme, confucianisme en andere disciplines absorbeert. Het is een schat aan Chinese vechtkunsten en toont de essentie van Chinese…
Tai Chi wordt nu erkend door mensen over de hele wereld. Als gezonde sport is het een steeds populairdere sport geworden. De 24 Form Tai Chi, ook bekend als vereenvoudigde Tai Chi, was…
Tai Chi beoefenen geneest niet direct ziektes, maar het kan indirect veel chronische ziektes genezen. 1，Tai Chi beoefenen kan de cardiopulmonale functie verbeteren. Toen mijn student naar Glacier Park kwam om Tai Chi te leren na…
Tai Chi is de populairste en meest unieke manier om gezond te blijven in het Oosten. Het kan de harten en geesten van mensen kalmeren, vooral bij patiënten van middelbare leeftijd en ouderen met diabetes en hypertensie. Langetermijn Tai Chi…
Als Tai Chi correct wordt beoefend en echt wordt ingevoerd, kan het de gezondheid behouden, fit blijven, jezelf beschermen en het leven verlengen. Als het verkeerd wordt beoefend, zal het fysieke energie, interne energie en aangeboren energie verbruiken….
De optionele combinatie van Tai Chi houdt in dat er uit verschillende Tai Chi-vormen enkele bewegingen met therapeutische expertise worden geselecteerd om een reeks combinaties te vormen, met als eerste principe het verbeteren van de doeltreffendheid om belangrijke ziekten te behandelen….
Elke beweging en elk gebaar van Tai Chi bevat veel wijsheid en bokstheorie. Vandaag deel ik met jullie de illustraties van de handvorm, stapvorm, voetenwerk en beenmethode van Chen-stijl…
NL 
EN 
DE 
IT 
FR 
ES 
PT 
FI 
RU 
ID