Il corpo e la potenza dello Xingyiquan, l'arma magica per le arti marziali interne per entrare nel regno della maestria

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Solo quando possiedi veramente il potere del corpo e della tecnica, le arti marziali interne possono essere definite avanzate. Quindi a cosa si riferiscono corpo e tecnica? Si riferiscono all'abilità che hai dopo aver padroneggiato...

20 anni di esperienza nella boxe Xingyi: le abilità di base sono il modo migliore per integrare la forza, coordinare e difendersi dal nemico

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Praticare routine di boxe è diverso dal combattimento a mano libera. Le tecniche negli stili di boxe non devono essere utilizzate in ogni mossa, quindi non c'è bisogno di immaginare un nemico nella tua mente quando...

Gli esperimenti condotti sugli esseri umani, in cui si è digiunato per 7 giorni e si è bevuto solo acqua, hanno dimostrato che digiunare per 3 giorni fa bene alla salute!

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Negli ultimi anni, il digiuno è diventato un nuovo favorito nella comunità della ricerca scientifica e le persone hanno proposto vari programmi di digiuno intermittente per la prevenzione e il trattamento dell'obesità. Infatti, i benefici del digiuno...