Le Tai Chi est une école représentative importante des arts martiaux chinois. Il prend comme idées fondamentales le Tai Chi et la dialectique Yin-Yang de la philosophie traditionnelle chinoise confucéenne et taoïste, et intègre de multiples fonctions telles que nourrir le tempérament, renforcer le corps et combattre. Il combine les changements du Yin-Yang et des Cinq Éléments dans Yixue, la théorie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, la double culture du sexe et de la vie dans le taoïsme, et les anciennes techniques de Daoyin et de respiration pour former une excellente boxe traditionnelle chinoise qui cultive à la fois l'intérieur et l'extérieur, est douce, lente, légère et combine la dureté et la douceur. Au cours du long processus de développement, divers styles ont été formés, principalement le style Zhaobao, le style Yang, le style Chen, le style Wu, le style Sun et le style Wu.
Les changements imprévisibles dans tous les mouvements du Tai Chi dépendent entièrement du mouvement de la taille et des hanches, les hanches étant la force dominante, qui affecte l'ensemble du mouvement du corps. M. Lin Quanbao,…
Le Tai Chi, un exercice de remise en forme unique dérivé des méthodes traditionnelles de préservation de la santé du « Daoyin » et de la « Respiration », est non seulement porteur d’un profond héritage culturel, mais contient également une riche sagesse en matière de santé. Il prône « guider le qi avec le…
Qu'est-ce que le Tai Chi : un art martial qui utilise l'esprit pour diriger le Qi et le Qi pour faire bouger le corps. Comme le dit le dicton, une personne vit grâce à son souffle. Ce Qi fait référence à…
En 1954, la Commission nationale des sports de Chine a formulé la politique « d’exploration, de tri, de recherche et d’amélioration » des arts martiaux et a créé une salle de recherche sur les arts martiaux. Il a été décidé de commencer par le Tai Chi…
Le Tai Chi 24 Form, également connu sous le nom de Tai Chi simplifié, a été organisé par la Commission nationale des sports de Chine (aujourd'hui l'Administration générale des sports de Chine) en 1956 pour s'appuyer sur l'essence de…
Le Tai Chi est un art martial qui absorbe les théories de la philosophie ancienne, de la médecine, de la stratégie militaire, du taoïsme, du confucianisme et d'autres disciplines. C'est un trésor des arts martiaux chinois et montre l'essence de la culture chinoise.
Le Tai Chi est aujourd'hui reconnu par les gens du monde entier. En tant que sport sain, il est devenu un sport de plus en plus populaire. Le Tai Chi 24 Formes, également connu sous le nom de Tai Chi simplifié, a été…
La pratique du Tai Chi ne guérit pas directement les maladies, mais elle peut indirectement guérir de nombreuses maladies chroniques. 1. La pratique du Tai Chi peut améliorer la fonction cardio-pulmonaire. Lorsque mon élève est venu à Glacier Park pour apprendre le Tai Chi après…
Le Tai Chi est la méthode la plus populaire et la plus unique de maintien de la santé en Orient. Il peut apaiser le cœur et l'esprit des gens, en particulier chez les patients d'âge moyen et âgés souffrant de diabète et d'hypertension. Le Tai Chi à long terme…
Si le Tai Chi est pratiqué correctement et véritablement, il peut maintenir la santé, se maintenir en forme, se protéger et prolonger la vie. S'il est pratiqué de manière incorrecte, il consommera de l'énergie physique, de l'énergie interne et de l'énergie innée…
La combinaison facultative du Tai Chi consiste à sélectionner certains mouvements avec une expertise thérapeutique à partir de diverses formes de Tai Chi pour former une série de combinaisons, avec le premier principe d'amélioration de l'efficacité, pour traiter les maladies clés….
Chaque mouvement et geste du Tai Chi contient beaucoup de sagesse et de théorie de la boxe. Aujourd'hui, je vais partager avec vous les illustrations de la forme des mains, de la forme des pas, du jeu de jambes et de la méthode des jambes du style Chen…
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