Le Tai Chi est une école représentative importante des arts martiaux chinois. Il prend comme idées fondamentales le Tai Chi et la dialectique Yin-Yang de la philosophie traditionnelle chinoise confucéenne et taoïste, et intègre de multiples fonctions telles que nourrir le tempérament, renforcer le corps et combattre. Il combine les changements du Yin-Yang et des Cinq Éléments dans Yixue, la théorie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, la double culture du sexe et de la vie dans le taoïsme, et les anciennes techniques de Daoyin et de respiration pour former une excellente boxe traditionnelle chinoise qui cultive à la fois l'intérieur et l'extérieur, est douce, lente, légère et combine la dureté et la douceur. Au cours du long processus de développement, divers styles ont été formés, principalement le style Zhaobao, le style Yang, le style Chen, le style Wu, le style Sun et le style Wu.
Zhang Sanfeng a écrit huit mots dans son livre « La véritable signification du Tai Chi » : « La source est claire et l’eau est calme, le cœur est mort et l’esprit est vivant ». Je pense que « la…
Le Tai Chi utilise la force, pas la violence. Cette phrase est une arme magique importante pour la pratique du Tai Chi. Il existe également la « force revigorante », la « force de levage » et la « force de vol » dans les compétences uniques du Tai Chi. Non seulement…
Quand il s’agit de Tai Chi, les gens pensent souvent à de nombreux dictons classiques tels que « utiliser l’intention sans force » et « quatre onces pour déplacer mille livres », mais il existe de nombreuses opinions différentes sur la question de savoir si…
Il existe des postures hautes et basses lors de la pratique du Tai Chi. Quelle posture faut-il choisir lors de la pratique ? C'est une question qui mérite d'être sérieusement prise en considération. Les personnes qui débutent en Tai Chi pensent souvent…
La lecture de cet article vous aidera à « découvrir l’essence du Tai Chi et à acquérir l’essence du Tai Chi » Tai Chi L’essence du Tai Chi est un art martial chinois, l’un des trois arts martiaux traditionnels…
En tant que pratiquant de Tai Chi, j'ai recherché le secret essentiel du Tai Chi. Les personnes qui pratiquent le Tai Chi savent que le maître mentionne toujours la terminologie et les astuces telles que « quand…
Le Taijiquan traditionnel, comme d'autres arts martiaux, est divisé en deux parties : la culture et les arts martiaux. Wen est le corps, Wu est l'utilisation. Le corps est la base de l'utilisation, et l'utilisation est la capacité…
Les adeptes du Tai Chi tentent d’améliorer leur force intérieure afin de réaliser le rêve de « ma vie est déterminée par moi-même et non par Dieu » et de « longévité et jeunesse éternelle ». Cependant, puisque le secret…
Le début de l'apprentissage du Tai Chi Le Tai Chi est la force interne du Wudang. Toute personne qui veut s'exercer peut l'apprendre, quel que soit son âge. Les enfants de plus de huit ans et les personnes âgées de plus de soixante ans….
Le maître dit : « La boxe Wudang Zhaobao est acquise par ceux qui ont de la vertu, et perdue par ceux qui n’en ont pas. Une personne grossière l’acquiert grossièrement, une personne raffinée l’acquiert finement, et un érudit l’acquiert…
Les trois écritures de soi du maître de Tai Chi de Zhaobao Zheng Jun : La nature : Le Tao suit la nature. Cela signifie suivre les lois de la nature, ou dire que tout doit suivre ses lois naturelles. Le Tai Chi est…
Le Tai Chi est un excellent exercice de remise en forme. Le Tai Chi a une longue histoire et des théories profondes. Lorsque vous pratiquez le Tai Chi pour la première fois, vous n'avez peut-être qu'une compréhension partielle de la théorie. Après…
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