Notre histoire
À propos de Zhaobaotaiji
Après plus de 15 ans d'apprentissage du Zhao Bao Tai Chi, mon corps est devenu plus fort en passant de plus faible à plus fort, et je suis libéré de la douleur des maladies et de divers médicaments. J'ai décidé d'essayer de faire connaître ce savoir à davantage de personnes et d'en bénéficier.
Le Tai Chi Zhaobao est l'une des formes de Tai Chi les plus anciennes et les plus primitives de Chine. On dit qu'il a été fondé par le taoïste de Wudang Zhang Sanfeng et qu'il a été hérité et développé par ses descendants de la ville de Zhaobao. Ses caractéristiques sont des mouvements fluides et arrondis, des mouvements délicats, des routines concises et l'accent mis sur l'unité du corps et de l'esprit, et la combinaison de l'intérieur et de l'extérieur. Le Tai Chi Zhaobao n'est pas seulement un art de remise en forme, mais aussi un art martial exquis, et est connu comme le « fossile vivant du Tai Chi ».
L'histoire de Taiji commence au début de 1368.
L'histoire du Taijiquan de Wudang Zhao Bao en Chine a commencé en 1368. Le Taijiquan est un trésor de la culture antique de la santé en Chine. Depuis la période des Printemps et Automnes et la période des Royaumes combattants, Lao Tseu a utilisé des mots et un langage pour exposer l'harmonie entre l'homme et la nature, entre l'homme et l'homme, entre l'homme et la santé, et l'harmonie entre la culture de l'esprit et la culture de la nature, la culture de l'esprit et la culture de la santé, ainsi que la philosophie et la sagesse de la santé, de la moralité et de l'être humain, qui sont intégrées dans l'article théorique « Tao Te Ching » et ont été transmises au monde. Cependant, il est difficile pour le monde de le comprendre et de l'assimiler, c'est pourquoi il combine ses propres connaissances en matière de soins de santé avec les règles de survie dans le monde naturel, et apprend aux gens à utiliser le langage corporel pour exprimer et expliquer la philosophie des soins de santé, la culture de l'esprit et l'harmonie avec la nature, et c'est ce qu'est le Taijiquan, qui est maintenant populaire dans le monde entier.
Autrefois, on ne l'appelait pas Taijiquan, mais « Danjutsu et Jutsu ». Il a été transmis jusqu'à nos jours et n'a été rebaptisé Taijiquan qu'après avoir été hérité et développé par l'ancêtre Zhang Sanfeng sous les dynasties Yuan et Ming. Pendant la période Wanli de la dynastie Ming, Jiang Fashi, originaire de Zhao Bao, revint après avoir appris l'art auprès de Wang Zongyue de la province du Shanxi, et ce n'est qu'alors qu'il transmit au monde l'école du Nord du Taijiquan de Zhao Bao, qui a été développée par des générations successives de maîtres grâce à des recherches et à un héritage continus jusqu'à nos jours. Il a été transmis à la 10e génération de « M. Zheng Wuqing, le maître de la génération », « M. Zheng Boying, le maître de la génération », « M. Hou Chunxiu, le maître de la génération » et d'autres maîtres célèbres de la ville de Zhaobao avec une histoire de plus de 400 ans. Il a fait fleurir le Taijiquan de Zhaobao dans le monde entier.
Nos caractéristiques et nos valeurs fondamentales
I. Mode de culture : La pratique du Taijiquan suit la nature, se conforme à la nature, se conforme à la forme du gaz et se conforme à la forme du gaz. Le Taijiquan est basé sur les lois naturelles du ciel, de la terre et des êtres humains, et sur l'essence de la pratique des maîtres des dynasties passées, et combine les méthodes de pratique du confucianisme, du bouddhisme et du taoïsme en un tout, et il se conforme aux lois de la nature partout, et se conforme à la physiologie du corps humain, et à la théorie des méridiens et des collatéraux de la médecine traditionnelle chinoise. La boxe pour rendre les méridiens, le qi et le sang sans entrave, la première est de façonner le gaz. Pour l'amélioration du qi interne. La douceur de leur propre sens du qi pour une action plus positive, afin que le gaz circule mieux.
2, Pratique de la boxe : Évitez d'utiliser la force stagnante, évitez surtout d'utiliser l'intention ; pratiquez le taijiquan pour atteindre la relaxation naturelle (la relaxation n'est pas un effondrement doux), il n'est pas facile sous le contrôle de l'idée, utiliser l'intention est difficile pour atteindre la relaxation naturelle. Laozi » a dit : « le cœur pour que le gaz soit dit rigide, le cœur cache Dieu, l'intention de Dieu » ; « Nei Jing » nuage : « le cœur doit sauver, Dieu doit revenir au bon gaz pour rester et non au nœud de gaz » ; involontairement facile, c'est ce qu'on appelle jouer à la boxe, au vide et au propre, comme un bébé qui joue.
3, Caractéristiques : Ce poing est formé dans un style unique, le cadre est pleinement incarné dans : en, petit, proche, spirituel, rapide, caractéristiques habiles. Du début à la fin, il est neutre et rond, doux et flexible, grand est stagnant, petit est spirituel, proche est progressif, et il met en œuvre la puissance habile du Taijiquan avec sa propre aura, inspiration et sensibilité.
4. Valeur : Il est bénéfique pour la santé physique et mentale des êtres humains, prolonge la vie, calme l’esprit et soulage l’anxiété ;
Origine du Tai Chi Wudang Zhaobao
Le Tai Chi de Wudang Zhaobao a été créé par Zhang Sanfeng, le fondateur du Tai Chi de Wudang. Il a été transmis au monde par Liu Guquan, un taoïste errant de la montagne de Wudang, puis transmis à Wang Zongyue de Taigu, Shanxi, puis à Jiang Fa de la ville de Zhaobao, comté de Wen, Henan. À partir de ce moment, il a pris racine dans la ville de Zhaobao et a été secrètement transmis à la dixième génération.
Maître taoïste de Wudang Zhang Sanfeng
Depuis l'Antiquité, le Tai Chi Zhaobao suit les règles de la succession père-fils et de l'enseignement maître-disciple, et suit la stricte formation selon laquelle « la boxe ne quitte pas le village ». Jusqu'à ce que le Japon envahisse sa ville natale et que le pays soit en crise, les maîtres de la dixième génération Zheng Wuqing, Zheng Boying, Hou Chunxiu et d'autres se sont installés au Shaanxi et ont commencé à sélectionner des disciples dans l'armée et le peuple pour enseigner l'art, brisant ainsi la formation des enseignants qui n'était pas transmise aux autres. Depuis lors, il s'est progressivement répandu dans toutes les régions du pays et à l'étranger.
Zhaobao Tai Chi a conservé de manière complète et systématique la théorie et la méthode créées par le fondateur Zhang Sanfeng, intégrant les trois aspects de la boxe, la poussée des mains et la main libre dans un seul four, et intégrant la préservation de la santé et les arts martiaux. Sa posture de boxe est légère et flexible, et ses mouvements sont étirés et généreux. Lors de la pratique, les pas sont flexibles et circulaires, entrelacés, sans mouvements de force évidents, et la routine est continue, avec à la fois douceur et dureté. Après avoir maîtrisé la routine, le cercle se transforme progressivement en cercle et la difficulté des compétences est améliorée du simple au complexe. Pendant la pratique, après avoir pratiqué plusieurs fois, une fois qu'il est commencé, les autres peuvent le voir se déplacer en cercles, mais ils ne peuvent pas trouver le début et la fin, tout comme le flux sans fin du fleuve Yangtze et de la mer. Il est unique dans les arts martiaux et a des caractéristiques distinctes. Il nécessite du statique pour contrôler le dynamique, du doux pour surmonter le dur, éviter le réel et attaquer le virtuel, et utiliser la force pour exercer la force. Elle prône que tout doit être basé sur l’objectivité, et elle sera active si elle suit les autres, et elle sera stagnante si elle se suit elle-même.
La pratique du Tai Chi Zhaobao a toujours pour objectif principal la nature et le confort. Elle se déplace comme l'eau qui coule, légère comme des nuages flottants et comme une robe de soie de trois pieds suspendue à un arbre sans ombre, flottant dans le vent, douce et naturelle. La rotation du yin et du yang est comme l'alternance du jour et de la nuit, la forme externe entraînant la rotation interne, puis le mouvement interne entraînant le mouvement externe, comme le fonctionnement des quatre saisons, naturellement. C'est comme un dragon jouant dans l'eau, montant et descendant, tournant à gauche et à droite, montrant des postures dans toutes les directions, tournant dans toutes les directions, se tordant et se tordant, un anneau après l'autre, une circulation sans fin, un cercle après l'autre, et partout est rond.
Le Tai Chi Wudang Zhaobao met l'accent sur la douceur et le naturel, la légèreté et la souplesse, le suivi de haut en bas et l'unité de l'intérieur et de l'extérieur. Pratiquez la boxe avec un esprit détendu et ludique, en combinant détente et tranquillité, et en cultivant à la fois le sexe et la vie. Une pratique à long terme peut faire circuler le qi et le sang en douceur et l'humeur heureuse, et a des effets très évidents sur la santé et la forme physique.
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Un ami m'a encouragé à combiner mon expérience en technologie Internet avec ma passion pour le Tai Chi pour créer une plateforme de blog sur le Tai Chi et la santé. J'ai suivi les conseils de mon ami et j'ai créé cette plateforme de blog où les passionnés de Tai Chi comme moi peuvent se réunir et grandir ensemble, acquérir un corps sain, des pensées philosophiques et respirer l'air doux au quotidien.