Yang Style Tai Chi on yksi tärkeimmistä Tai Chin kouluista. Sen kehittivät ja loivat Yang Luchan, joka on kotoisin Yongnianista Handan Citystä, Hebein maakunnasta, Kiinasta, ja hänen poikansa Yang Banhou ja Yang Jianhou sekä hänen pojanpoikansa Yang Shaohou ja Yang Chengfu. Koska Yang Style Tai Chi on kehitetty suorassa ja yksinkertaisessa asennossa ja sitä on helppo harjoitella, se on syvästi massojen rakastama ja laajalti kehitetty, ja sillä on tärkeä rooli Tai Chin kehityksessä Kiinassa ja ulkomailla. Yang Style Tai Chissä on siro ja siro asento, pystyasento, sileät ja suorat liikkeet löysästä pehmeään sekä kovuuden ja pehmeyden yhdistelmä, kaikki yhdellä kertaa, aivan kuten veneilyssä järvessä, kevyt ja rauhallinen. Sillä on yli 170 vuoden historia.
Kuinka harjoitella Yang-tyylistä Tai Chi:tä? Vastaus: Pyri ensin laajentamaan, sitten tiivistämään. Aloittelijoiden tulisi käyttää suurta runkoa, joka saa lihakset ja luut mukavaksi, veri ja qi virtaavat,…
Tai Chin oppiminen on hämmentävä aihe aloittelijoille. Seuraava on Yang Style Tai Chin jälkeläisen kokoama johdatus Tai Chien, joka voi olla opas aloittelijoille….
Zhu Datong, Yang Style Tai Chin perijä, on kerännyt vuosikymmenten kokemuksen Yang Style Tai Chistä, ja hän on opiskellut, jalostellut ja sublimoinut Yang Style Tai Chin. Hän tiivisti seuraavan käytännön…
Yang-tyylisen taichin oppiminen vaatii ensin tiettyjen perustaitojen hallintaa, koska se on yksi Kiinan kansan erinomaisen perinteisen kulttuurin aarteista. Yang-tyylisen Tai Chin perustaidot Tain suosion myötä…
Tai Chillä on viisi tehtävää: kuntoilu, itsekasvatus, terveydenhuolto, viihde ja itsepuolustus. Se sisältää viisi pääalaa: filosofia, mekaniikka, kiinalainen lääketiede, sotatiede ja estetiikka. Tai Chi sisältää niin monia aloja ja kymmeniä monimutkaisia…
