Zum Inhalt springen
ZhaobaoTaiji

ZhaobaoTaiji

Machen Sie das beste gesunde Tai Chi

  • Taichi Blog
  • Kampfsport
  • Chinesisches Kraut
  • Gesundheit
  • ZhaobaoTaiJiErweitern
    • Über uns
    • ZhaobaoTaiChi
    • TaiChi-Meister
    • Kontaktieren Sie uns
Erste Schritte
  • de_DEDEErweitern
    • en_USEN
    • fr_FRFR
    • it_ITIT
    • ru_RURU
    • fiFI
    • pt_PTPT
    • nl_NLNL
    • es_ESES
    • id_IDID
ZhaobaoTaiji
ZhaobaoTaiji
Machen Sie das beste gesunde Tai Chi

de_DE DE
de_DE DE en_US EN it_IT IT fr_FR FR es_ES ES nl_NL NL pt_PT PT fi FI ru_RU RU id_ID ID

Baguazhang

Abonnieren

Die „Turtle Retraction“-Methode beim Baguazhang-Gehen und -Drehen

Die „Turtle Retraction“-Methode beim Baguazhang-Gehen und -Drehen

In anderen Artikeln wurde erklärt, dass es zwei Hauptmethoden gibt, um das Gehen und Drehen im Baguazhang zu üben: eine ist „innen geradeaus und außen anschnallen“, die andere ist „innen schwingen und anschnallen …“

Mehr lesen Die „Turtle Retraction“-Methode beim Baguazhang-Gehen und -DrehenWeiter

Die fünf wichtigsten Fähigkeiten des Baguazhang

Die fünf wichtigsten Fähigkeiten des Baguazhang

Baguazhang ist eine innere Kampfkunst, und viele ihrer Fähigkeiten werden mündlich weitergegeben und durch Beispiele gelehrt. Obwohl viele Meister der inneren Kampfkunst viele Bücher geschrieben und über viele Fähigkeiten gesprochen haben, wie …

Mehr lesen Die fünf wichtigsten Fähigkeiten des BaguazhangWeiter

Drei Grundprinzipien zur Verbesserung der inneren Stärke von Baguazhang

Drei Grundprinzipien zur Verbesserung der inneren Stärke von Baguazhang

1. Die Kombination von innerer und äußerer Kraft ist die Grundlage für das Üben der inneren Kraft von Baguazhang. Baguazhang achtet wie Xingyiquan und Taijiquan auch auf die drei äußeren und die drei inneren Kombinationen. Was…

Mehr lesen Drei Grundprinzipien zur Verbesserung der inneren Stärke von BaguazhangWeiter

Baguazhang-Training mit fixierter Handfläche und innerer Kraft

Baguazhang-Training mit fixierter Handfläche und innerer Kraft

Baguazhang mit fester Handfläche ist die grundlegende Methode zum Üben von Baguazhang und auch eine wichtige Methode zum Üben von Qi und zur Pflege von Qi. Daher verwenden nicht nur Anfänger die feste Handfläche als Grundlage, sondern…

Mehr lesen Baguazhang-Training mit fixierter Handfläche und innerer KraftWeiter

Die innere Stärke von Baguazhang ist der begehrte Schatz für Kampfkünstler!

Die innere Stärke von Baguazhang ist der begehrte Schatz für Kampfkünstler!

Tai Chi, Xingyi und Baguazhang sind der Höhepunkt der chinesischen Kampfkünste und Schätze, die von den Nachkommen des Gelben Kaisers von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Tai Chi, Xingyi und Bagua sind kreativ…

Mehr lesen Die innere Stärke von Baguazhang ist der begehrte Schatz für Kampfkünstler!Weiter

Erfahrungen und Methoden der internen Ausbildung von Baguazhang

Erfahrungen und Methoden der internen Ausbildung von Baguazhang

Baguazhang, Taijiquan und Xingyiquan sind die drei berühmten inneren Kampfkünste. Bei den inneren Kampfkünsten muss auf die Entwicklung der inneren Stärke geachtet werden. Hier werde ich Baguazhang als Beispiel nehmen, um darüber zu sprechen…

Mehr lesen Erfahrungen und Methoden der internen Ausbildung von BaguazhangWeiter

Das Konzept der inneren Kraft des Baguazhang und die Schritte zur Ausübung innerer Kraft

Das Konzept der inneren Kraft des Baguazhang und die Schritte zur Ausübung innerer Kraft

Das Konzept der inneren Stärke 1, Innere Stärke Innere Stärke bezieht sich auf den Einsatz innerer Energie und innerer Stärke. Der Einsatz innerer Energie umfasst die Regulierung der Atmung, die Regulierung des Geistes, die Regulierung der Seele und …

Mehr lesen Das Konzept der inneren Kraft des Baguazhang und die Schritte zur Ausübung innerer KraftWeiter

Zwei Hilfsübungen zur Verbesserung der Baguazhang-Kraft

Zwei Hilfsübungen zur Verbesserung der Baguazhang-Kraft

Es ist üblich, dass manche Leute, die Baguazhang praktizieren, hauptsächlich die acht Palmen und die vierundsechzig Palmen praktizieren, aber selten einige grundlegende Fähigkeiten der Tradition praktizieren. Es stimmt, dass die acht Palmen und…

Mehr lesen Zwei Hilfsübungen zur Verbesserung der Baguazhang-KraftWeiter

So entwickeln Sie Handflächenstärke und üben beim Baguazhang Kraft aus

So entwickeln Sie Handflächenstärke und üben beim Baguazhang Kraft aus

Um Bagua zu praktizieren, müssen Sie über eine ausgeprägte innere Stärke verfügen. Sie sollten hauptsächlich Meditation praktizieren und Qi kultivieren und dann das innere Qi durch Drehen Ihrer Handflächen in aktive Stärke umwandeln. Die Kraft der Atmung muss …

Mehr lesen So entwickeln Sie Handflächenstärke und üben beim Baguazhang Kraft ausWeiter

Wie verbessert Baguazhang die „innere Stärke“? ——Der Übungsweg der Baguazhang-Enthusiasten

Wie verbessert Baguazhang die „innere Stärke“? ——Der Übungsweg der Baguazhang-Enthusiasten

Ich unterrichte Baguazhang seit vielen Jahren und einige Schüler und Jünger fragen mich oft: Hat Baguazhang innere Stärke? Wie übt man innere Stärke? Wie verbessert man sie? Jetzt werde ich darüber sprechen…

Mehr lesen Wie verbessert Baguazhang die „innere Stärke“? ——Der Übungsweg der Baguazhang-EnthusiastenWeiter

Die gesundheitserhaltenden Wirkungen von Baguazhang

Die gesundheitserhaltenden Wirkungen von Baguazhang

Gesundheitserhaltung bezieht sich auf eine medizinische Tätigkeit, bei der verschiedene Methoden eingesetzt werden, um das Leben zu nähren, die körperliche Fitness zu stärken und Krankheiten vorzubeugen, wodurch ein langes Leben erreicht wird. Yang bedeutet Konditionierung, Erhaltung und Ernährung; Sheng bedeutet Leben, Überleben und Wachstum….

Mehr lesen Die gesundheitserhaltenden Wirkungen von BaguazhangWeiter

Neun Vorteile der Baguazhang-Praxis

Neun Vorteile der Baguazhang-Praxis

Das Üben von Baguazhang hat viele Vorteile, die sich nicht nur in der körperlichen Gesundheit widerspiegeln, sondern auch die geistige Gesundheit und die Verbesserung der Kampfkunstfähigkeiten umfassen. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Zusammenfassung der Vorteile von…

Mehr lesen Neun Vorteile der Baguazhang-PraxisWeiter

Seitennavigation

1 2 Nächste SeiteWeiter
Suchen

Neueste Beiträge

  • Was ist der Unterschied zwischen Qigong und Tai Chi?
  • Grundlegende Tai Chi-Bewegungen
  • Kernpunkte der Tai Chi-Praxis
  • Nachteile von Tai Chi und Vorsichtsmaßnahmen für Tai Chi
  • Grundlagen der Tai Chi Schwertpraxis

Kategorien

  • 24 Formen Tai Chi
  • Ba Duan Jin
  • Baguazhang
  • Bigu – Daoistisches Fasten
  • Tai Chi im Chen-Stil
  • Chinesische Kräuter und Ernährung
  • Gesundheit&Heilung
  • Kampfsport
  • Tai Chi-Meister
  • Tai Chi Musik
  • Taichi Blog
  • TaiChi-Meister
  • Taichi-Schwert​
  • Xingyiquan
  • Tai Chi im Yang-Stil
  • ZhaobaoTaiChi

Über ZhaobaoTaiji

Wir konzentrieren uns auf die Verbreitung, Weitergabe, das Lernen und den Austausch von Zhao Bao Taichi. Dies ist eine Website, die sich auf Gespräche über Boxfähigkeiten, Theorie, Praxis, Training, Lernen, Wahrnehmung und Vorteile von Taichi spezialisiert.

Über TaiChi

Über uns
ZhaobaoTaichi
TaiChi-Meister
Taichi Blog
Kontaktieren Sie uns

Kampfsport

Kampfsport
Xingyiquan
Baguazhang

Gesundheit

Gesundheit&Heilung
Essen & Ernährung
Chinesisches Kraut

Kontaktieren Sie uns

Abonnieren
Hongkong
Shenzhen
China
[email protected]

 

© 2025 ZhaobaoTaiji. Machen Sie das beste gesunde Tai Chi

auf facebook. Þjórsárden Instagram Youtube Linkedin
Scroll nach oben
  • Taichi Blog
  • Kampfsport
  • Chinesische Kräuter und Ernährung
  • Gesundheit&Heilung
  • ZhaobaoTaiji
    • Über uns
    • ZhaobaoTaiChi
    • TaiChi-Meister
    • Kontaktieren Sie uns
Suchen