Tai Chi is een belangrijke representatieve school van Chinese krijgskunsten. Het neemt de Tai Chi en Yin-Yang dialectiek in de traditionele Chinese Confucianistische en Taoïstische filosofie als kernideeën en integreert meerdere functies zoals het voeden van temperament, het versterken van het lichaam en vechten. Het combineert de veranderingen van Yin-Yang en de Vijf Elementen in Yixue, de meridiaantheorie van traditionele Chinese geneeskunde, de dubbele cultivatie van seks en leven in het Taoïsme en de oude Daoyin en ademhalingstechnieken om een uitstekende traditionele Chinese boks te vormen die zowel van binnen als van buiten cultiveert, zacht, langzaam, licht is en hardheid en zachtheid combineert. In het lange ontwikkelingsproces zijn verschillende stijlen gevormd, voornamelijk Zhaobao-stijl, Yang-stijl, Chen-stijl, Wu-stijl, Sun-stijl, Wu-stijl.
Er zijn hoge en lage houdingen bij het beoefenen van Tai Chi. Welke houding moet je kiezen bij het beoefenen? Dit is een vraag die serieuze overweging verdient. Mensen die nieuw zijn met Tai Chi denken vaak...
Het lezen van dit artikel zal u helpen “de essentie van Tai Chi te ontdekken en de essentie van Tai Chi te verkrijgen” Tai Chi De essentie van Tai Chi is Chinese vechtkunst, een van de drie traditionele…
Als iemand die Tai Chi beoefent, ben ik op zoek gegaan naar het kerngeheim van Tai Chi. Mensen die Tai Chi beoefenen weten dat de meester altijd de terminologie en trucs noemt zoals "wanneer...
Traditioneel Taijiquan, net als andere vechtkunsten, is verdeeld in culturele en vechtkunsttraining. Wen is het lichaam; Wu is het gebruik. Het lichaam is de basis van gebruik, en het gebruik is het vermogen…
Tai Chi-enthousiastelingen proberen hun innerlijke kracht te verbeteren om de droom van “mijn leven wordt bepaald door mijzelf en niet door God” en “een lang leven en eeuwige jeugd” te verwezenlijken. Echter, aangezien het geheim…
Het begin van het leren van Tai Chi Tai Chi is Wudang interne kracht. Iedereen die wil oefenen kan het leren, ongeacht de leeftijd. Kinderen ouder dan acht jaar en ouderen ouder dan zestig jaar….
De meester zei: “Wudang Zhaobao boksen wordt verworven door degenen met deugd, en verloren door degenen zonder deugd. Een grof persoon verwerft het grof, een verfijnd persoon verwerft het fijn, en een geleerde verwerft het…
De Drie Zelf-Geschriften van Zhaobao Tai Chi Meester Zheng Jun: Natuur: Tao volgt de natuur. Het betekent de wetten van de natuur volgen, of zeggen dat alles zijn natuurlijke wetten moet volgen. Tai Chi is…
Tai Chi is een uitstekende fitnessoefening. Tai Chi heeft een lange geschiedenis en diepgaande theorieën. Wanneer u Tai Chi voor het eerst beoefent, begrijpt u de theorie misschien maar gedeeltelijk. Na…
De onvoorspelbare veranderingen in alle Tai Chi-bewegingen zijn volledig afhankelijk van de beweging van de taille en de heupen, waarbij de heupen de dominante kracht zijn, die de beweging van het hele lichaam beïnvloedt. Dhr. Lin Quanbao,…
Tai Chi, een unieke fitnessoefening die is afgeleid van de traditionele gezondheidsbehoudende methoden van "Daoyin" en "Ademhalen", draagt niet alleen een diepgaand cultureel erfgoed met zich mee, maar bevat ook rijke gezondheidswijsheid. Het pleit voor "het begeleiden van qi met de...
Wat is Tai Chi: een vechtkunst die de geest gebruikt om de Qi te leiden en de Qi om het lichaam te bewegen. Zoals het gezegde luidt, leeft een persoon op een ademhaling. Deze Qi verwijst…
