Als beoefenaar van Tai Chi ben ik op zoek naar het belangrijkste geheim van Tai Chi.
Mensen die Tai Chi beoefenen weten dat de meester altijd de terminologie en trucs noemt zoals "wanneer je kracht tegenkomt, moet je blokkeren, wanneer je blokkering tegenkomt, moet je verstrikt raken, wanneer je verstrikt raakt, moet je draaien, wanneer je draait, moet je zinken" tijdens het lesproces. Voor beginners, ze begrijpen misschien alleen de betekenis van de woorden, lijken te begrijpen maar niet te begrijpen, of zijn zelfs in de war. Hier, met enkele vragen van veel boksvrienden, neem "wanneer je kracht tegenkomt, moet je blokkeren" als voorbeeld, en analyseer de vechtessentie en aanvals- en verdedigingsessenties in detail om te zien wat het is en hoe je het kunt gebruiken.
Tai Chi benadrukt "los maar niet slap, rond en vrij, stabiel en krachtig, licht en wendbaar". Deze ogenschijnlijk eenvoudige basisprincipes bevatten in feite de diepgaande martial arts achtergrond en praktische wijsheid van Tai Chi. En "wanneer je kracht tegenkomt, moet je blokkeren" is de prachtige belichaming en perfecte interpretatie van deze basisprincipes in een echt gevecht. Wanneer de tegenstander een felle aanval uitvoert en probeert hem met sterke kracht te onderdrukken, moeten Tai Chi beoefenaars snel en scherp de subtiele veranderingen in de aanval van de tegenstander vastleggen en de hand van Peng Jin gebruiken, als een flexibele liaan, om zich slim aan het lichaam van de tegenstander te hechten, de aanval van de tegenstander effectief te blokkeren en de richting, kracht en snelheid van de beweging van de tegenstander scherp vast te leggen in het gebruik van Peng Jin.
Deze techniek lijkt eenvoudig en duidelijk, maar is eigenlijk verborgen en bevat het diepgaande inzicht en het voortreffelijke gebruik van de wijsheid en praktische ervaring van de Tai Chi-beoefenaars. Door de hand van Peng Jin kunnen Tai Chi-beoefenaars zich stevig aan de handen en voeten van de tegenstander vastklampen, waardoor een gunstige situatie ontstaat van "ik volg de rug van de tegenstander", en dan flexibel reageren op de veranderingen in de bewegingen van de tegenstander. Wanneer de vijand oprukt, trek ik me terug, en wanneer de vijand zich terugtrekt, ga ik oprukt. Elke beweging volgt nauwgezet, als een schaduw, waardoor de tegenstander in een dilemma terechtkomt waarin hij niet kan aanvallen en niet aan de aanval kan ontsnappen, wat de unieke charme laat zien van Tai Chi's zachtheid die hardheid overwint en terugslaat.
In de vechtkunst Tai Chi is “Peng” niet alleen een stevig schild voor verdediging, maar ook een scherpe speerpunt voor aanval. Tai Chi benadrukt “kracht begint bij de voeten, wordt gedomineerd door de taille en wordt losgelaten op de toppen van de handen”. Door de nauwe coördinatie en stilzwijgende samenwerking van de “externe drie combinaties” (schouder- en heupcombinatie, elleboog- en kniecombinatie, hand- en voetcombinatie) en de “interne drie combinaties” (hart- en geestcombinatie, geest- en qi-combinatie, qi- en krachtcombinatie), kan het de kracht van het hele lichaam verzamelen om een extreem krachtige Peng Jin te vormen.
Deze Peng Jin stabiliseert niet alleen het zwaartepunt van Tai Chi-beoefenaars, waardoor het zo stevig als een rots wordt, maar kan ook onmiddellijk de aanval van de tegenstander desintegreren, waardoor de tegenstander onmiddellijk gewicht verliest en valt, wat het magische effect van Tai Chi's "vier ons om duizend pond te verplaatsen" laat zien.
In een echt gevecht gebruiken Tai Chi-beoefenaars vaak verfijnde technieken zoals Peng Yin en Peng Hua om de tegenstander op slimme wijze te verleiden zijn fouten te tonen. Vervolgens grijpen ze de kans aan om een snelle tegenaanval uit te voeren, waarbij ze de tegenstander onzichtbaar en met bliksemsnelle snelheid overmeesteren. Dit toont de geweldige vechtkunst en het werkelijke vechtvermogen van Tai Chi.
Het is de moeite waard om te benadrukken dat "vechten wanneer je kracht tegenkomt" geen rigide formule is die nooit verandert, maar een geweldige techniek die Tai Chi-beoefenaars flexibel moeten toepassen op basis van specifieke omstandigheden in een daadwerkelijk gevecht. Op weg naar het beoefenen van Tai Chi moeten vechtkunstenaars zich voortdurend realiseren wat de essentie is van "los maar niet slap, strak maar niet rigide". Alleen door aanhoudende oefening en het verzamelen van rijke praktische ervaring kunnen ze geleidelijk de kern van deze techniek begrijpen en beheersen.
Tegelijkertijd benadrukt Tai Chi ook het concept van de krijgskunst van "het gebruiken van intentie in plaats van kracht". Bij het gebruiken van "vechten bij het tegenkomen van kracht", moeten krijgskunstenaars innerlijke vrede en concentratie behouden, de bewegingen leiden met hun gedachten en bereiken "de geest leidt tot de qi, de qi leidt tot de kracht", om zo de harmonieuze eenheid van lichaam en geest en de precieze vrijgave van kracht te bereiken.
Deze oefenmethode, waarbij de buitenkant van binnenuit wordt aangestuurd en de qi met de geest wordt aangestuurd, verbetert niet alleen de vechtkracht en het daadwerkelijke vechtniveau van Tai Chi-beoefenaars, maar bevordert ook de algehele ontwikkeling van hun fysieke en mentale gezondheid en algehele kwaliteit.
Daarnaast besteedt Tai Chi-beoefening ook veel aandacht aan de coördinatie en stilzwijgende samenwerking van ademhaling en beweging. In het proces van het gebruiken van "Feng bij het tegenkomen van kracht", moet de krijgskunstenaar het ritme en de frequentie van de ademhaling nauw coördineren en "open inademen en sluiten uitademen, opslaan inademen en loslaten uitademen" bereiken, om zo de soepele stroom van qi en bloed en de volledige vrijgave van kracht door de ups en downs van de ademhaling te bevorderen.
Deze interne en externe integratie van de trainingsmethode verbetert niet alleen de vechtkracht en het daadwerkelijke vechtniveau van Tai Chi-beoefenaars aanzienlijk, maar bevordert ook de algehele verbetering van hun fysieke en mentale gezondheid en algehele kwaliteit. Hierdoor is Tai Chi een uitgebreid vechtkunstsysteem dat vechten, gezondheidsbehoud en zelfontwikkeling integreert.
Kortom, "Feng bij het tegenkomen van kracht" als een van de kernessenties van Tai Chi's vechtkunst, toont op levendige wijze de wijsheid van de vechtkunst en de unieke charme van Tai Chi, namelijk het overwinnen van hardheid met zachtheid en het verplaatsen van duizend pond met vier ounces. Tijdens de reis van het beoefenen van Tai Chi moeten vechtkunstenaars zich voortdurend realiseren en hun begrip en toepassing van deze techniek verdiepen. Door onophoudelijke oefening en het verzamelen van rijke praktische ervaring, kunnen ze geleidelijk de essentie ervan beheersen en deze flexibel toepassen op daadwerkelijke gevechtsconfrontaties.