TCM, Tai Chi dan Pemeliharaan Kesehatan
Terdapat hubungan erat antara Tai Chi dan pemeliharaan kesehatan TCM. Tai Chi adalah seni bela diri yang mengolah bagian dalam dan luar. Seni ini memadukan teori Yin-Yang dan Lima Elemen…
Setelah melalui masa praktik dan pengembangan yang panjang di Tiongkok, pengobatan Tiongkok dan budaya diet telah membentuk sistem pemeliharaan kesehatan yang besar dan sistematis. Teori pengobatan Tiongkok percaya bahwa tubuh manusia perlu menjaga keseimbangan yin dan yang serta keharmonisan kelima elemen agar manusia dapat menjadi sehat dan berumur panjang. Pengobatan Tiongkok sebagian besar diambil dari tumbuhan, hewan, dan mineral alami. Budaya diet menekankan bahwa "obat dan makanan berasal dari sumber yang sama, dan obat dan makanan berasal dari sumber yang sama". Banyak makanan yang merupakan bahan makanan sekaligus bahan obat. Makanan memiliki efek pemeliharaan kesehatan yang sangat tinggi dan efek samping yang lebih sedikit. "Perawatan diet" menggabungkan nutrisi, terapi diet, dan diet pengobatan, yang merupakan ciri khas pengobatan Tiongkok. Konsep pemeliharaan kesehatan pengobatan Tiongkok berjalan melalui kehidupan sehari-hari, termasuk kehidupan sehari-hari, pengondisian diet, dan pengembangan spiritual. Ini merupakan warisan budaya umat manusia yang sangat penting untuk meningkatkan kebugaran fisik, kesehatan, dan umur panjang, serta mencegah penyakit.
Terdapat hubungan erat antara Tai Chi dan pemeliharaan kesehatan TCM. Tai Chi adalah seni bela diri yang mengolah bagian dalam dan luar. Seni ini memadukan teori Yin-Yang dan Lima Elemen…
Taoisme dan budaya teh kesehatan Taoisme dan teh memiliki kompleks yang tidak terpisahkan. Penganut Taoisme memperhatikan hukum alam, kesatuan manusia dan alam, dan memperhatikan penghormatan terhadap kehidupan, menghargai kehidupan, melupakan…
Kehidupan yang menjaga kesehatan di musim dingin dimulai dengan makanan. Setiap gigitan makanan mengandung saripati alam dan membawa manfaat menjaga kesehatan. Hari ini, mari kita jelajahi rahasia menjaga makanan dan kesehatan dan nikmati…
Menurut teori pengobatan tradisional Tiongkok, bila kelembapan dalam tubuh seseorang sangat pekat, maka orang tersebut akan mengalami gejala-gejala seperti kurang bertenaga saat bangun tidur, kaki terasa berat, muka berminyak, tinja lengket, badan terasa kental…
Di musim gugur, iklimnya kering, dan banyak orang cenderung mudah marah, dengan jerawat di seluruh wajah, tenggorokan kering, dan sakit tenggorokan. Belum lagi mengonsumsi suplemen, mudah untuk…
Sebaiknya lakukan pemeriksaan fisik dan konsultasikan dengan profesional sebelum menurunkan berat badan. Meskipun metode penurunan berat badan dengan pengobatan Tiongkok bagus, lakukanlah di bawah bimbingan profesional. 1, Menenangkan perut dan menghilangkan lemak…
Resep yang berlaku secara umum Sarapan: 1 kantong susu atau susu kedelai, 1 butir telur, 1 liang biji-bijian, 2 liang sayuran atau 1 pisang, 2 biji kenari atau beberapa kacang lainnya (sarapan adalah “emas”,…
Pengobatan Tiongkok percaya bahwa semua makanan memiliki empat qi dan lima rasa, meridian, dan sifat naik turun. Saat memilih makanan dan zat obat untuk pasien dewasa obesitas, mereka harus terlebih dahulu memilih secara akurat…
Hidup saat ini penuh tekanan, dan banyak orang mengalami masalah psikologis. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, saat ini ada sekitar 350 juta orang yang menderita depresi di seluruh dunia. Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional…
Pemeliharaan Kesehatan Musim Gugur 1, Karakteristik Musim Gugur Iklimnya kering di musim gugur, dan alam menghadirkan fenomena yang “parah”. Kekeringan adalah penyakit, yang terbagi menjadi kekeringan hangat dan kekeringan dingin. Di…
Inti dari perawatan kesehatan musim gugur difokuskan pada perawatan paru-paru. Khususnya bagi pasien dengan penyakit paru-paru dasar, tindakan perawatan kesehatan yang tepat harus diambil untuk memperkuat paru-paru. Hal ini tidak hanya dapat secara efektif melawan…
1. Untuk memeriksa apakah telur masih segar, masukkan saja ke dalam air garam. Telur segar akan tenggelam, sedangkan telur basi akan mengapung. 2. Jika Anda makan sesuatu yang sangat pedas, tambahkan garam ke dalam…