Latihan berdiri Zhaobao Tai Chi
Tidak ada jalan pintas menuju Tai Chi. Hanya dengan mengambil langkah-langkah yang mantap satu per satu, kita dapat mencapai kondisi ideal. Tai Chi adalah tentang kegigihan! Bukan tentang melawan semuanya…
Bentuk, Semangat, Kekuatan dan Kegunaan Wudang Zhaobao Tai Chi
Kata Pengantar Artikel ini membahas praktik Wudang Zhaobao Tai Chi dan dampaknya dalam menumbuhkan energi positif dan spiritualitas. Artikel ini pertama-tama menelusuri asal-usul historis Tai Chi dan filosofi intinya tentang…
Master Senior Memberikan Instruksi tentang Cara Meningkatkan Tai Chi Zhaobao
Saya telah berlatih Wudang Zhaobao Chengjia Tai Chi selama lebih dari 30 tahun dan merupakan generasi ke-12 pewaris Wudang Zhaobao Tai Chi. Artikel ini mengambil Wudang Zhaobao Chengjia Tai Chi sebagai contoh,…
Tiga Tahapan Berlatih Tai Chi Zhaobao
Efek Tai Chi dalam menjaga kesehatan sudah dikenal luas di dunia. Ada banyak sekolah Tai Chi di dunia, dan banyak orang yang mempraktikkannya. Mereka ingin berlatih dan mempelajari sekolah mana pun yang mereka…
Rahasia Tai Chi Zhaobao Terungkap dalam Empat Dimensi
Dalam latihan Zhaobao Tai Chi, dari sudut pandang teknik tinju, setiap orang memiliki pengalaman dan persepsi yang berbeda karena lamanya waktu yang mereka pelajari dan tingkat keterampilan mereka….
Buku Klasik Bela Diri Internal Kuno: Rahasia Teknik Jantung Tai Chi
Rahasia Teknik Jantung Tai Chi dari latihan siswa Tai Chi Zhaobao 1, Mempelajari Tai Chi memerlukan membaca Klasik Tinju secara cermat. Mempelajari Tai Chi tanpa membaca Klasik Tinju seperti…
Gerakan Menempel Wang Zongyue, Leluhur Zhaobao Tai Chi
“Teori Taijiquan” Wang Zongyue mengatakan: “Ketika lawan keras dan saya lunak, itu disebut berjalan; ketika lawan membelakangi dan saya mengikuti, itu disebut menempel.” Menempel dan berjalan adalah…
Zhaobao Tai Chi: Merilekskan tubuh harus dimulai dari akarnya
Relaksasi Tai Chi Zhaobao harus dimulai dari akarnya. Untuk merelaksasikan tubuh, akarnya harus direlaksasikan. Tubuh bagian atas kosong dan tubuh bagian bawah padat. Tubuh bagian atas dan bawah…
Pengorbanan Diri dan Mengikuti Orang Lain dalam Tai Chi Zhaobao
Rahasia Zhaobao Taichi, “Tujuh Penyakit”, menyatakan: “Metode atas mengharuskan tubuh bagian atas diangkat terlebih dahulu, dan tangan serta kaki harus sinkron agar benar.” Dikatakan pula: “Jangan…
Pembicaraan Lain-Lain tentang Dantian Zhaobao Taijiquan
Wudang Zhaobao Tai Chi telah diwariskan selama lebih dari 400 tahun, dan telah melestarikan esensi budaya tradisional dalam cita rasa aslinya – filosofi Tai Chi Yin dan Yang….
Penjelasan Rahasia Gerakan Kaki Tai Chi Zhaobao
Gerakan kaki Tai Chi sangatlah penting. Dalam Sembilan Dasar Tai Chi Zhaobao, terdapat penjelasan yang lebih rinci tentang gerakan kaki. Semua gerakan tubuh manusia dan aplikasi pertarungan bergantung pada…
Analisis dan wawasan mendalam tentang pembelajaran Zhaobao Tai Chi
Bagi orang-orang modern yang sibuk, kesehatan adalah aset yang tak ternilai. Dan cara untuk tetap sehat ibarat kunci untuk membuka pintu kesehatan. Di sini, ada beberapa master yang telah berlatih Tai Chi Zhaobao…