Taoisme dan budaya teh kesehatan
Taoisme dan teh memiliki hubungan yang tidak terpisahkan. Penganut Tao memperhatikan hukum alam, kesatuan manusia dan alam, serta memperhatikan penghormatan terhadap kehidupan, menghargai kehidupan, melupakan duduk, dan tidak mementingkan diri sendiri. Penganut Tao ini memadukan pemikiran Tao ke dalam minum teh, yang memiliki pengaruh yang mendalam dan bertahan lama pada upacara minum teh.
Minum teh ala Tao mengejar makna alam. Dalam minum teh, hal itu sering diwujudkan sebagai keinginan orang untuk kembali ke alam dan pemahaman mereka tentang "Tao". Secara khusus, hal itu diwujudkan dalam kemauan untuk dekat dengan alam saat mencicipi teh, mampu berkomunikasi dengan alam dalam pikiran dan emosi, mampu membandingkan dengan alam dalam kepribadian, dan menyadari hukum alam melalui praktik minum teh. Humanisasi alam semacam ini merupakan perwujudan khas dari pemikiran Tao bahwa "dunia dan aku dilahirkan bersama, dan semua hal hanyalah aku".
Peminum teh paling memperhatikan lingkungan minum teh, seperti yang dipraktikkan penganut Tao, menyukai gunung dan hutan liar, mencari tempat yang tenang, dan mendapatkan kedamaian pikiran.
Saat minum teh, peralatan dan perkakas minum teh sangatlah penting. Saat penganut Tao minum teh, peralatan dan perkakas minum teh yang digunakan harus mencerminkan keadaan kesatuan antara manusia dan alam. Cangkir dan baskom biru dan putih yang digunakan semuanya dilukis tangan dengan totem keberuntungan dan umur panjang, dan berbentuk bulat. Bagian bawah nampan dilukis dengan diagram Bagua, yang sepenuhnya mencerminkan kosmologi Tao tentang "langit itu bulat dan bumi itu persegi". Seduh utama diisi dengan air dalam teko bergagang tembaga murni. Mangkuk yang tertutup adalah badan utama seduh. Mangkuk yang tertutup juga disebut cangkir Sancai. Terdiri dari tutup, cangkir, dan nampan, yang masing-masing mewakili kombinasi surga, manusia, dan bumi. Pola biru dan putih berbentuk pisau yang dilukis tangan memadukan biru dan alam dari upacara minum teh Tao secara keseluruhan. Selain perangkat minum teh yang disebutkan di atas, alat peraga seduh utama juga mencakup instrumen Tao - pengocok teh, pembakar dupa untuk membakar dupa, dll.
Saat minum teh, air juga sangat penting. “Tao Te Ching Bab 8” karya Lao Tzu mengatakan: Kebaikan tertinggi adalah seperti air. Air baik untuk semua hal tanpa bersaing, dan tetap berada di tempat yang dibenci semua orang, jadi dekat dengan Taoisme. Pada zaman dahulu, mata air teh sangat penting untuk air hujan, salju, embun, dll. Selain karakteristiknya yang manis, dingin, ringan, dan murni, juga terkait dengan konsep “air lahir dari surga”, percaya bahwa air dari surga adalah “air spiritual” dan “minuman abadi”, yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan dan memperpanjang umur. Minum teh bermanfaat bagi pengembangan alam manusia, seperti halnya pengejaran kesehatan dan umur panjang oleh para Taois. Cicipi secangkir teh yang enak, hentikan pikiran kacau Anda dan lihat kehidupan yang kaya ini dengan tenang.
Taoisme memiliki tradisi menghormati orang dan menghargai kehidupan, dan perpaduan Taoisme dan teh juga mencerminkan makna yang mendalam ini. Taoisme kuno juga menghasilkan banyak orang teh, yang memberikan kontribusi penting bagi pengembangan budaya teh. "Peri Teh" dan "Dewa Teh" kuno dimulai dengan Lu Yu, dan gelar ini berasal dari Taoisme.
Berikut ini memperkenalkan 45 teh kesehatan Tao
1 Teh buah goji
Bahan-bahan: 10 g goji berry, 3 g teh beraroma, 10 g gula batu.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: menyehatkan ginjal dan melembabkan paru-paru, menyehatkan hati dan meningkatkan penglihatan.
Manfaat: untuk mengatasi kekurangan Yang pada hati dan ginjal, nyeri pinggang dan lutut, pusing, pandangan kabur dan keluar air mata, batuk karena astenia, rasa haus, dan spermatorrhea.
2 Teh goji berry dan tanah mentah
Bahan-bahan: 5 gram goji berry, 3 gram tanah mentah, 3 gram teh hijau, 10 gram gula batu.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: menutrisi hati dan ginjal, menutrisi yin dan membersihkan panas.
Penggunaan: nyeri punggung bawah, haus, demam, keringat malam, dan rasa panas yang disebabkan oleh kekurangan yin hati dan ginjal.
3 Teh buah goji longan
Bahan-bahan: 5 gram buah goji, 3 gram daging buah lengkeng, 3 gram teh hijau, 10 gram gula batu.
Cara pakai: gunakan 300 ml rebusan kedua herba tadi untuk membuat teh dan minum dengan gula.
Fungsi: menyehatkan ginjal dan jantung, menenangkan pikiran.
Kegunaan: jantung berdebar-debar, susah tidur, dan mudah bermimpi akibat kekurangan yin dan darah.
4 Lycium barbarum dan teh peony
Bahan baku: 5 g Lycium barbarum, 3 g akar peony putih, 3 g teh hijau, 10 g gula batu.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: menutrisi darah dan melembutkan hati.
Kegunaan: hepatitis kronis dan sirosis hati dan ginjal, kekurangan saripati dan darah, pusing, jantung berdebar, dan insomnia karena kekurangan yin dan hiperaktif yang, sindrom menopause
5 Lycium barbarum dan teh naga
Bahan baku: 5g Lycium barbarum, 2g Gentiana scabra, 3g teh hijau, 10g gula batu.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: menutrisi hati dan darah, membersihkan panas dan menghilangkan kelembapan.
Kegunaan: hepatitis infeksius akut; transaminase tinggi.
6 Teh Dendrobium
Bahan baku: 5g Dendrobium, 3g teh hijau.
Cara pakai: seduh dengan 200 ml air mendidih dan minum. Anda bisa menambahkan gula batu.
Fungsi: menutrisi lambung dan menghasilkan cairan, membersihkan panas dan menutrisi yin.
Penggunaan: penyakit panas merusak cairan tubuh, mulut kering dan haus; kekurangan panas setelah sakit.
7 Lycium barbarum dan teh lima rasa
Bahan: 5g Lycium barbarum, 3g Schisandra chinensis, 3g Gentiana scabra, 3g Polygonum cuspidatum, 5g teh hijau, 10g gula batu.
Cara pakai: gunakan 350 ml rebusan beberapa herba tadi untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: menutrisi yin dan hati, detoksifikasi dan menghilangkan kelembaban; mengurangi transaminase.
Penggunaan: hepatitis infeksius akut; fungsi hati abnormal dan transaminase tinggi.
8 Teh Rehmannia
Bahan: 10 g Rehmannia glutinosa, 3 g teh hijau.
Cara pakai: gunakan 300 ml rebusan Rehmannia glutinosa untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: menyehatkan yin dan darah, menurunkan gula darah, menaikkan tekanan darah, diuretik, antibakteri, dan melindungi hati.
Kegunaan: Demam karena kekurangan Yin, keringat malam, mulut kering dan haus; menstruasi tidak teratur; gerakan janin gelisah; kekeringan Yin dan sembelit; artritis reumatoid; hepatitis infeksius; eksim, urtikaria, neurodermatitis dan penyakit kulit lainnya.
9 Di Mai Cha
Bahan-bahan: 5 gram tanah mentah, 3 gram Ophiopogon japonicus, 3 gram Asparagus cochinchinensis, 3 gram teh hijau.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: membersihkan panas dan menghasilkan cairan tubuh.
Penggunaan: kerusakan cairan tubuh setelah demam, mulut kering dan haus, berkeringat; haus.
10 Cang Cha
Bahan-bahan: 5 gram tanah mentah, 3 gram Atractylodes lancea, 3 gram teh hijau.
Cara pakai: seduh teh dengan 300 ml rebusan kedua herba tadi, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: mengeringkan kelembapan dan menutrisi yin serta menahan saripati limpa.
Kegunaan: Nefritis kronis dan penyakit ginjal sudah ada sejak lama, kekurangan yin ginjal dan kelembapan tersumbat dan tidak dapat diubah, serta muncul gejala kekurangan yin dan kelembapan, seperti nyeri pinggang dan lutut, haus dan tenggorokan kering, keringat malam, rasa panas, lapisan lidah kuning tebal dan berminyak, edema, proteinuria; eksim kronis.
11 Teh Shengdi Ying
Bahan: 5g Shengdi, 3g Dandelion, 3g Teh Hijau.
Cara pakai: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba pertama untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: Mendinginkan darah dan mendetoksifikasi, menghilangkan simpul dan menghilangkan mati rasa.
Kegunaan: Artritis reumatoid, sendi merah, bengkak, panas dan nyeri; karbunkel, nyeri dan bengkak.
12 Teh Doujuan Shengdi
Bahan: 5g Shengdi, 3g Doujuan, 3g Teh Hijau.
Cara pakai: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba pertama untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: Membersihkan dan meningkatkan, menyehatkan yin dan meredakan gejala.
Manfaat: Panas lembap masuk ke dalam darah dan mengakibatkan demam, ruam, mudah tersinggung, dan gelisah; timbulnya abses payudara lebih awal; panas perut dan rasa haus.
13 Teh Angelica
Bahan-bahan: 10 g Angelica, 3 g teh hitam.
Cara penggunaan: Gunakan 300 ml rebusan Angelica untuk membuat teh dan minum hingga rasanya ringan. Gula dapat ditambahkan.
Fungsi: Memelihara darah dan darah, mengatur menstruasi dan menghilangkan rasa sakit, melembabkan dan melumasi usus.
Kegunaan: Menstruasi tidak teratur, amenorea; dismenorea; pusing, palpitasi, kelelahan akibat kekurangan darah; angina pektoris akibat penyakit jantung koroner; tromboangiitis obliterans; sembelit karena kekurangan darah; trauma; hipertensi; penyakit radang panggul kronis.
14 Teh Angelica, Astragalus dan Jujube
Bahan-bahan: 5 g Angelica, 5 g Astragalus, 3 jujube, 3 g teh bunga.
Cara pakai: Gunakan 350 ml rebusan beberapa herba tadi untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: Memelihara darah dan mengisi kembali qi.
Kegunaan: Kekurangan Qi dan darah, keletihan, keletihan, tenggorokan kering; menstruasi tidak teratur, menstruasi sedikit; kekurangan Qi dan darah pascapersalinan; penyakit jangka panjang dengan kekurangan Qi dan darah; fungsi kekebalan tubuh rendah; anemia aplastik; kekurangan Qi dan demam rendah.
15 Teh Angelica dan Peony
Bahan-bahan: 5 g Angelica, 3 g Peony Putih, 3 g Teh Bunga.
Cara pakai: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba tadi untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: menyehatkan darah dan menenangkan hati.
Penggunaan: sirosis hati, kekurangan darah dan stasis darah; dismenorea; disentri yang disebabkan oleh panas lembab dan stasis darah.
16 Teh Guisu
Bahan-bahan: 5 g Angelica, 3 g Perilla, 3 g Teh Bunga.
Cara pakai: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba tadi untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: menyelaraskan darah, menurunkan Qi, dan menghilangkan dahak.
Penggunaan: batuk dan asma pada orang tua; bronkitis kronis.
17 Angelica dan Teh Qiang
Bahan-bahan: 5 g Angelica, 3 g Qianghuo, 3 g teh bunga.
Cara pakai: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba tadi untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: Membersihkan pembuluh darah dan menghilangkan stagnasi dingin.
Penggunaan: Penyakit jantung koroner disebabkan oleh angin dan dingin, yang memperparah sesak dan nyeri dada, serta nyeri pada anggota tubuh bagian atas.
18 Teh Angelica dan Chuanlian
Bahan-bahan: 5 g Angelica, 2 g Chuanlianzi, 3 g teh bunga.
Cara pakai: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba tadi untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: Menenangkan hati dan mengaktifkan sirkulasi darah, mengatur qi dan menghilangkan rasa sakit.
Penggunaan: Stagnasi Qi dan stasis darah, sakit perut, kejang tendon; enteritis kronis.
19 Teh Angelica dan Bairen
Bahan-bahan: 5 g Angelica, 3 g Baiziren, 3 g teh bunga.
Cara pakai: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba tadi untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: Memelihara darah dan melembabkan kekeringan. Kegunaan: Sembelit pada orang tua; amenore karena kekurangan darah.
20 Angelica dan Teh Angelica
Bahan-bahan: 5 g Angelica, 3 g Angelica Dahurica, 3 g Teh Hijau.
Cara pakai: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba tadi untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: Mengaktifkan peredaran darah dan menutrisi darah, menghilangkan kelembapan dan mendetoksifikasi.
Penggunaan: Bisul, luka, pembengkakan, dan kanker karena kekurangan qi dan darah.
21 Teh Polygonum multiflorum
Bahan-bahan: 5 g Polygonum multiflorum, 3 g teh hitam.
Cara penggunaan: Rebus Polygonum multiflorum dalam 200 ml air selama 5 hingga 10 menit setelah air mendidih, lalu seduh teh hitam untuk diminum. Minum hingga rasanya ringan. Bisa juga diminum langsung.
Fungsi: Memelihara hati dan ginjal, menyehatkan darah dan mengeluarkan angin, menurunkan kadar lipid darah, dan melawan bakteri.
Penggunaan: Kekurangan yin hati dan ginjal, uban sebelum waktunya pada rambut dan janggut, pusing, spermatorrhea, nyeri pinggang dan lutut, hepatitis kronis, karbunkel, skrofula, wasir.
22 Teh He Feng
Bahan: 5 g Polygonum multiflorum, 3 g Saposhnikovia divaricata, 3 g mint, 3 g teh hijau.
Cara pakai: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba tadi untuk menyeduh daun mint dan teh hijau, minum sampai rasanya agak hambar.
Fungsi: menutrisi darah, mengeluarkan angin, menghilangkan kelembapan, dan mendetoksifikasi.
Penggunaan: untuk luka, bengkak, gatal dan nyeri di seluruh tubuh.
23 Teh akar peony dan Polygonum multiflorum
Bahan-bahan: 5 g Polygonum multiflorum, 3 g akar peony putih, 3 g teh hijau.
Cara penggunaan: Gunakan 300 ml rebusan kedua herba pertama untuk menyeduh teh dan meminumnya. Teh tidak diperlukan.
Fungsi: bermanfaat bagi hati dan ginjal, menyehatkan jantung dan darah.
Manfaat: kekurangan hati dan ginjal, kekurangan jantung dan darah, insomnia, jantung berdebar, pusing dan tinitus; hipertensi, arteriosklerosis serebral termasuk dalam kekurangan yin hati dan ginjal.
24 Teh Peony Putih
Bahan-bahan: 10 g akar peony putih, 3 g teh hijau.
Cara penggunaan: seduh dengan 300 ml air mendidih dan minum, lalu minum hingga rasanya ringan. Khasiat: menyehatkan darah dan melembutkan hati, menghilangkan rasa sakit, menyempitkan yin dan mengeluarkan keringat; antibakteri.
Kegunaan: nyeri dada dan panggul; demam kekurangan yin; menstruasi tidak teratur; diare dan nyeri perut; metroragia.
Teh jahe peony 25
Bahan baku: 5g peony putih, 3g jahe kering, 3g teh hitam.
Cara pakai: gunakan 300 ml rebusan kedua herba pertama untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: menghangatkan meridian dan menghilangkan rasa sakit.
Manfaat: dismenorea; perut dingin dan nyeri perut.
26 Teh Plum Peony Putih
Bahan baku: 5g peony putih, 2 buah plum hitam, 3g pepaya, 3g teh hijau.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: menyempitkan hati dan menutrisi lambung.
Kegunaan: yin lambung tidak mencukupi, kehilangan selera makan, haus, lidah merah dengan sedikit lapisan; gastritis atrofi; diare kronis; muntah berkepanjangan selama kehamilan dan kerusakan cairan tubuh; hipertiroidisme.
27 Teh Peony Putih dan Bunga Liar
Bahan-bahan: 5 g peony putih, 3 g bunga liar, 3 g teh hijau.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: menutrisi yin dan darah, membersihkan panas hati.
Kegunaan: hipertensi; hematuria, metroragia, demam saat menstruasi, proteinuria karena kekurangan yin dan panas darah.
28 Teh Peony Putih dan Bunga Liar
Bahan-bahan: 5 g peony putih, 3 g bunga liar, 3 g teh hijau.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: melembutkan hati dan menjernihkan panas, menenangkan hati dan mengeluarkan angin.
Kegunaan: pusing, tekanan darah tinggi, mata merah akibat hiperaktivitas Yang hati.
29 Teh Schisandra
Bahan-bahan: 5 g Schisandra, 3 g teh hijau.
Cara pakai: seduh teh dengan 250 ml rebusan Schisandra dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: menyehatkan paru-paru dan ginjal, menghasilkan cairan tubuh, mengumpulkan keringat dan air mani yang bersifat astringen. Kegunaan: asma dan batuk karena kekurangan paru-paru, mulut kering, keringat spontan dan keringat malam; emisi nokturnal dan spermatorrhea; hepatitis infeksi non-ikterik; infeksi usus akut; neurasthenia.
30 Teh Shengmai
Bahan-bahan: 5 g Schisandra, 3 g Ginseng, 3 g Ophiopogon, 3 g Teh Bunga, 10 g Gula Batu.
Cara pakai: seduh dengan 300 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Manfaat: Panas merusak energi vital, menyebabkan kelelahan anggota badan, sesak napas dan kemalasan, mulut kering dan haus, serta berkeringat.
31 Teh Wuwei Shahu
Bahan-bahan: 5g Schisandra, 3g Adenophora, 3g Dendrobium, 3g Teh Hijau, 10g Gula Batu
Cara pakai: seduh dengan 300 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: menutrisi lambung dan menyehatkan cairan tubuh.
Kegunaan: diare jangka panjang merusak cairan tubuh atau merusak cairan tubuh setelah demam.
32. Teh Cornus officinalis
Bahan-bahan: 5 g Cornus officinalis, 3 g Teh Bunga.
Cara pakai: seduh dengan 200 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: menutrisi hati dan ginjal, menyehatkan saripati dan qi, mengonsolidasikan kolaps; antibakteri.
Manfaat: nyeri pinggang dan lutut, pusing, tinitus, impotensi, spermatorrhea, enuresis.
33 Teh asparagus
Bahan baku: 10g asparagus, 3g teh hijau.
Cara pakai: seduh dengan 300 ml air mendidih dan minum, boleh ditambahkan gula batu.
Fungsi: menutrisi yin dan melembabkan kekeringan, membersihkan paru-paru dan mengurangi api; antibakteri, antitumor.
Kegunaan: Demam kekurangan Yin; batuk dan muntah darah; abses paru-paru; sakit tenggorokan; haus; sembelit; tumor payudara.
34 Teh Sancai
Bahan baku: 5g asparagus, 3g ginseng, 3g tanah mentah, 3g teh bunga.
Cara pakai: gunakan 350 ml rebusan kedua herba tadi untuk membuat teh dan diminum, bisa ditambahkan gula batu.
Fungsi: menutrisi yin dan qi, melembabkan paru-paru dan meredakan batuk.
Kegunaan: batuk karena kekurangan qi paru-paru dan yin.
35 Teh Tianbei
Bahan-bahan: 5 gram Asparagus, 3 gram Fritillaria, 3 gram Poria, 3 gram Ejiao, 3 gram Almond, 3 gram Teh Hijau.
Cara pakai: Gunakan 400 ml rebusan kelima herba pertama untuk menyeduh teh hijau dan siap diminum.
Fungsi: Membersihkan paru-paru dan mengeluarkan dahak.
Manfaat: Batuk dan mengeluarkan darah akibat panas paru-paru; muntah darah; kanker paru-paru; kanker payudara.
36 Teh Isatis Tiandong
Bahan-bahan: 5 g Asparagus, 3 g Akar Isatis, 3 g Teh Hijau.
Cara pakai: Seduh dengan 250 ml air mendidih dan minum. Anda bisa menambahkan gula batu.
Fungsi: Membersihkan panas, menutrisi yin, dan mendetoksifikasi.
Kegunaan: Demam karena demam, mulut kering dan haus; sakit tenggorokan; radang amandel; sariawan di mulut dan lidah.
37 Teh Maimendong
Bahan: 5g Maimendong, 3g Teh Hijau.
Cara pakai: Seduh dengan 200 ml air mendidih dan minum, boleh ditambahkan gula batu.
Fungsi: menutrisi yin dan melembabkan paru-paru, membersihkan hati dan menghilangkan kekesalan, bermanfaat bagi lambung dan menghasilkan cairan; antibakteri, menurunkan gula darah.
Kegunaan: batuk kering dan hemoptisis akibat paru-paru kering; tuberkulosis paru; abses paru-paru; haus; kelelahan dan demam; kerusakan akibat panas akibat demam, tenggorokan dan mulut kering, sembelit.
38 Teh Mai Di
Bahan baku: 5g Ophiopogon japonicus, 3g Rehmannia glutinosa, 3g teh hijau.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih atau gunakan rebusan kedua herba tadi untuk membuat teh. Anda dapat menambahkan gula batu.
Fungsi: menutrisi yin dan membersihkan panas.
Kegunaan: demam dan haus, mimisan; rasa tidak nyaman di tenggorokan.
39 Teh Mai Dong Di Gu
Bahan baku: 5g Ophiopogon japonicus, 3g Rehmannia glutinosa, 3g teh hijau.
Cara pakai: seduh dengan 250 ml air mendidih dan minum. Anda dapat menambahkan gula batu.
Fungsi: menutrisi yin paru-paru dan membersihkan panas.
Kegunaan: mengukus tulang dan TBC paru-paru, anggota badan dan demam, tidak dapat makan, mulut kering.
40 Teh Maidongxia
Bahan-bahan: 5 gram Ophiopogon japonicus, 3 gram Pinellia ternata, 3 gram Ginseng, 3 gram beras Japonica, 3 gram Licorice, 5 gram Teh Hijau.
Cara pakai: Gunakan 350 ml rebusan kelima herba pertama untuk membuat teh dan minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: Memelihara Yin dan Qi, serta menyehatkan tenggorokan.
Kegunaan: Pembalikan api, ketidaknyamanan tenggorokan, batuk kering dan dahak.
41 Teh Adenophora
Bahan-bahan: 10 gram Adenophora ternata, 3 gram Teh Hijau.
Cara pakai: Seduh dengan 300 ml air mendidih dan minum. Bisa ditambahkan gula batu.
Fungsi: Memelihara Yin dan membersihkan paru-paru, mengeluarkan dahak dan meredakan batuk; memperkuat jantung, antijamur, menurunkan tekanan darah.
Kegunaan: Panas paru-paru dan batuk kering; batuk kronis karena kekurangan; tenggorokan kering dan sakit tenggorokan karena cedera Yin.
42 Teh Shamai
Bahan-bahan: 5 gram Adenophora ternata, 3 gram Ophiopogon japonicus, 3 gram Polygonatum odoratum, 2 gram daun mulberry musim dingin, 3 gram Licorice, 3 gram Teh Hijau.
Cara pakai: Gunakan 400 ml rebusan keempat herba pertama untuk merendam akar manis dan teh hijau untuk diminum, lalu minum sampai rasanya ringan.
Fungsi: Membersihkan paru-paru dan melembabkan kekeringan.
Penggunaan: Kekeringan merusak paru-paru dan menyebabkan kekurangan yin, demam, batuk, dan mulut kering.
43 Teh Polygonatum
Bahan baku: 10 g Polygonatum, 3 g teh hijau.
Cara pakai: Seduh dengan 300 ml air mendidih dan minum. Anda bisa menambahkan gula batu.
Fungsi: Memelihara yin dan melembabkan kekeringan, menghilangkan kegelisahan dan menghilangkan dahaga.
Penggunaan: Penyakit panas merusak yin, batuk dan haus, kelelahan dan demam, pencernaan mudah, sering buang air kecil, dan sakit tenggorokan.
44 Teh yang menyehatkan perut
Bahan baku: 5g Polygonatum, 3g Adenophora, 3g Ophiopogon, 3g Rehmannia, 3g Teh hijau, 10g gula batu.
Cara pakai: Seduh dengan 300 ml air mendidih, minum sampai rasanya hambar.
Fungsi: Memberikan manfaat bagi lambung dan menghasilkan cairan.
Kegunaan: Setelah berkeringat karena demam, yin harus dipulihkan untuk menutrisi cairan lambung yang rusak; sakit tenggorokan.
45 Teh Yuzhu
Bahan: 5g Yuzhu, 3g mint, 3g krisan, 3g teh hijau.
Cara pakai: seduh dengan 300 ml air mendidih dan minum. Bisa ditambahkan gula batu.
Fungsi: menutrisi yin, menenangkan bagian luar, dan meningkatkan penglihatan.
Penggunaan: mata merah dan nyeri serta penglihatan kabur setelah demam eksogen.