Zhaobao Tai Chi merupakan salah satu bentuk Tai Chi tertua dan paling primitif di Tiongkok. Tai Chi ini konon didirikan oleh Pendeta Tao Wudang Zhang Sanfeng dan diwariskan serta dikembangkan oleh keturunannya di Kota Zhaobao. Ciri khasnya adalah gerakan yang halus dan membulat, gerakan yang halus, rutinitas yang ringkas, dan penekanan pada kesatuan tubuh dan pikiran, serta perpaduan antara dalam dan luar. Zhaobao Tai Chi bukan hanya seni kebugaran, tetapi juga seni bela diri yang sangat indah, dan dikenal sebagai "fosil hidup Tai Chi."
Tubuh manusia dianugerahi Taoisme, dan ada rahasia untuk mencapai Taoisme. Untuk benar-benar mengembangkan Taoisme, seseorang harus terlebih dahulu membuka lubang-lubangnya. Pertama-tama, seseorang harus meluruskan tubuh, yaitu menyesuaikan…
Menurut teori tinju para pendahulu Tai Chi, tiga praktik dan tiga non-praktik yang disebutkan dalam aturan pelatihan adalah berlatih teori tetapi tidak berlatih kekuatan, berlatih esensi tetapi tidak berlatih…
Kata Pengantar untuk Seni Rahasia Tai Chi karya Wang Baiqing Saya belajar di bawah bimbingan Guru Zhang Chuchen dari Wenzhou, yang pernah berkata: Seni ini diperoleh dari sekte Tao. Seni ini sangat halus sehingga…
Profil Tuan Zheng Zhuanhui Master Zheng Zhuanhui adalah generasi ke-12 pewaris Zhaobao Tai Chi dan generasi ketiga pewaris tinju Zheng Wuqing. Dia berasal dari Kota Zhaobao, Kabupaten Wen, Kota Jiaozuo, Henan…
Zhaobao Tai Chi merupakan aliran utama Tai Chi dengan sistem pewarisan yang lengkap, data sejarah yang kaya, konteks yang jelas, dan telah diwariskan dari generasi ke generasi tanpa gangguan. Sistem pewarisan…
Metode tinju Zhaobao Taijiquan Xiaojia Zheng Wuqing memiliki 75 postur tinju, yang semuanya untuk menggambar lingkaran dan berjalan dalam lingkaran, yang merupakan inti dan fitur dari gaya tinju ini. Seluruh tinju…
Postur pertama: Postur awal: Terima yang baru dan keluarkan yang lama, bangkitlah ke Hunyuan, raih kuali emas yang sesungguhnya; Gulung lengan dan rentangkan Peng ganda, ayunkan maju mundur dan lipat…
Artikel ini menggunakan gaya bahasa yang ringkas untuk menjelaskan metode pelatihan Zhaobao Tai Chi, yang cocok bagi para pembelajar Tai Chi dengan dasar tertentu untuk meningkatkan dan memperdalam pengetahuan mereka. Guru tersebut berkata,…
Metode latihan utama Zhaobao Tai Chi adalah memobilisasi fungsi selangkangan dan pinggul. Orang Zhaobao menggunakan selangkangan dan pinggul sebagai metode latihan utama, yang juga merupakan…
Wudang Zhaobao Tai Chi adalah aliran tinju kuno dan terbaik di negara saya. Ini adalah budaya Tai Chi yang memadukan seni bela diri dan pemeliharaan kesehatan tradisional Tiongkok. Wudang Zhaobao Tai Chi diciptakan…
Tegak Saat berlatih Tai Chi, sering ditemukan tubuh praktisi tidak tegak, condong ke kiri dan kanan, condong ke depan dan belakang, seluruh tubuh terasa janggal, terutama untuk…
Konsep, fungsi, dan prosedur pelatihan Push Hands: Push Hands adalah latihan rutin Tai Chi dengan unsur-unsur pertarungan. Latihan ini memanfaatkan pengalaman pertarungan sesungguhnya dari seni bela diri tradisional Tiongkok. Latihan ini…
