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ID La práctica de pie de Zhaobao Tai Chi
No hay atajos para practicar Tai Chi. Solo dando pasos firmes uno a uno podemos alcanzar el estado ideal. ¡El Tai Chi es cuestión de perseverancia! No se trata de estar en contra de todo…
La forma, el espíritu, el poder y el uso del Wudang Zhaobao Tai Chi
Prefacio Este artículo explora la práctica del Tai Chi de Wudang Zhaobao y su impacto en el cultivo de la energía positiva y la espiritualidad. El artículo primero rastrea los orígenes históricos del Tai Chi y su filosofía central…
Maestro mayor enseña cómo mejorar el Zhaobao Tai Chi
He practicado Wudang Zhaobao Chengjia Tai Chi durante más de 30 años y soy el heredero de la duodécima generación de Wudang Zhaobao Tai Chi. Este artículo toma como ejemplo Wudang Zhaobao Chengjia Tai Chi,…
Las tres etapas de la práctica del Zhaobao Tai Chi
El efecto protector de la salud del Tai Chi es bien conocido en todo el mundo. Existen muchas escuelas de Tai Chi en el mundo y mucha gente lo practica. Quieren practicar y aprender cualquier escuela que quieran…
El secreto del Tai Chi Zhaobao revelado en cuatro dimensiones
En la práctica del Zhaobao Tai Chi, desde la perspectiva de las técnicas de boxeo, cada persona tiene diferentes experiencias y percepciones debido al tiempo de estudio y al grado de sus habilidades….
Clásicos de las artes marciales internas antiguas: El secreto de la técnica del corazón del Tai Chi
El secreto de la técnica del corazón del Tai Chi de la práctica de un estudiante de Tai Chi de Zhaobao 1. Aprender Tai Chi requiere una lectura cuidadosa de los Clásicos del Boxeo Aprender Tai Chi sin leer los Clásicos del Boxeo es como…
El movimiento de adherencia de Wang Zongyue, el antepasado del Zhaobao Tai Chi
La “Teoría del Taijiquan” de Wang Zongyue dice: “Cuando el oponente es duro y yo soy suave, se dice que se camina; cuando el oponente me da la espalda y yo lo sigo, se dice que se pega”. Pegarse y caminar son…
Zhaobao Tai Chi: La relajación del cuerpo debe comenzar desde la raíz
La relajación del Zhaobao Tai Chi debe estar en la raíz. Para relajar el cuerpo, la raíz debe estar relajada. La parte superior del cuerpo está vacía y la inferior es sólida. La parte superior e inferior del cuerpo…
El autosacrificio y el seguimiento de los demás en el Tai Chi Zhaobao
El secreto de Zhaobao Taichi, “Siete Enfermedades”, dice: “El método superior requiere que la parte superior del cuerpo se levante primero, y las manos y los pies deben estar sincronizados para ser verdaderos”. También dice: “No…
Charlas varias sobre el Dantian de Zhaobao Taijiquan
El Tai Chi Wudang Zhaobao se ha transmitido durante más de 400 años y ha preservado la esencia de la cultura tradicional en su sabor original: la filosofía del Tai Chi Yin y Yang.…
Explicación de los secretos del juego de pies del Tai Chi Zhaobao
El juego de pies del Tai Chi es muy importante. En los Nueve Principios Esenciales del Tai Chi Zhaobao, hay una descripción más detallada del juego de pies. Todos los movimientos del cuerpo humano y las aplicaciones de combate dependen del…
Análisis en profundidad y conocimientos sobre el aprendizaje del Zhaobao Tai Chi
Para la gente moderna y ocupada, la salud es un bien inestimable. Y la forma de mantenerse sano es como una llave que abre la puerta a la salud. Aquí hay maestros que han practicado el Tai Chi Zhaobao…