Requisitos básicos de las técnicas de espada de Tai Chi
1. La espada se mueve de forma ligera y continua.
La práctica del Tai Chi con Espada debe seguir los principios del Tai Chi y debe aprenderse después de tener un conocimiento básico del mismo. Si no se tiene una base de Tai Chi, las especificaciones y posturas de los puños no son correctas y no se pueden dominar los elementos esenciales, entonces es imposible practicar bien el Tai Chi con Espada. Al practicar Tai Chi, es necesario ser suave y lento, usar la mente sin forzar, relajar el cuerpo y calmar la mente, respirar con naturalidad y tener un espíritu sólido y unidad de cuerpo y espíritu. Del mismo modo, lo mismo debe ser cierto al practicar el Tai Chi con Espada.
El conjunto completo de Tai Chi Sword tiene 55 movimientos, que es un poco más rápido que el Tai Chi y, por lo general, no supera los 4-5 minutos. Al practicar, debes ser como nubes y agua que fluyen, continuo, constante y redondo, y reflejar plenamente las técnicas de espada y las características del estilo.
La canción de la espada de Tai Chi dice: “La esgrima nunca ha sido fácil de transmitir. Se mueve de un lado a otro como un dragón. Si cortas y cortas como un cuchillo, el antiguo inmortal de la espada Sanfeng se reirá hasta morir”. “Hand Record” también enfatiza que “la espada es ligera y clara, y su uso es muy diferente al de un cuchillo”. La espada es afilada por ambos lados y la punta de la espada es afilada. Es flexible de usar y se enfoca en apuñalar. Por lo tanto, cuando se usa la espada de Tai Chi, a menudo se requiere mover la espada con suavidad y evitar lo real y atacar lo virtual.
2. Técnicas de espada claras, tanto duras como blandas.
Al practicar la espada de Tai Chi, debes prestar atención a la claridad de las técnicas de espada y a las intenciones claras. El conjunto completo de la espada de Tai Chi incluye 13 técnicas de espada: cortar, apuñalar, levantar, barrer, interceptar, recoger, tirar, colgar, colapsar, bajar, cortar con la izquierda, tirar con la derecha y limpiar horizontalmente. Al practicar, primero debes expresar estos métodos de forma clara y precisa en los movimientos de espada, para que puedan seguirse y moverse de forma razonable. Si las técnicas de espada son confusas y las intenciones no están claras, no puedes ejercer sus habilidades.
Al practicar Tai Chi con espada, debes conocer el método de la espada, el ataque y la defensa, y puedes tener tanto dureza como suavidad.
3, El cuerpo y la espada están coordinados y coordinados.
Al practicar Tai Chi con espada, el cuerpo y la espada están coordinados y coordinados. Los dos brazos y extremidades, hombros, muñecas, codos, rodillas, pies, cabeza, cuello, pecho y cintura deben estar todos estrechamente coordinados con el método de la espada, y las partes superior e inferior deben seguirse entre sí. Se enfatiza que la cintura es el eje y que todo el cuerpo impulsa el movimiento de la espada, de modo que los movimientos realizados estarán llenos de encanto, elegancia, generosidad y gracia. Si el cuerpo y la cintura no están activos y las articulaciones de los hombros, codos y muñecas están rígidas y rígidas, entonces no se podrá utilizar el método de la espada.