Постоянная практика Чжаобао Тайцзи.
Нет короткого пути к Тайцзи. Только делая уверенные шаги один за другим, мы можем достичь идеального состояния. Тайцзи — это настойчивость! Это не значит быть против всего…
Zhaobao Tai Chi — одна из старейших и самых примитивных форм тайцзи в Китае. Говорят, что она была основана даосом Удана Чжан Саньфэном и унаследована и развита потомками в городе Чжаобао. Ее характеристики — плавные и округлые движения, изящные движения, лаконичные программы и акцент на единстве тела и разума, а также на сочетании внутреннего и внешнего. Zhaobao Tai Chi — это не только фитнес-искусство, но и изысканное боевое искусство, известное как «живое ископаемое тайцзи».
Нет короткого пути к Тайцзи. Только делая уверенные шаги один за другим, мы можем достичь идеального состояния. Тайцзи — это настойчивость! Это не значит быть против всего…
Предисловие В этой статье рассматривается практика Удан Чжаобао Тайцзи и ее влияние на развитие позитивной энергии и духовности. В статье сначала прослеживаются исторические истоки Тайцзи и его основная философия…
Я практикую Удан Чжаобао Чэнцзя Тайцзи более 30 лет и являюсь наследником Удан Чжаобао Тайцзи в 12-м поколении. В этой статье в качестве примера рассматривается Удан Чжаобао Чэнцзя Тайцзи,…
Оздоровительный эффект Тайцзи хорошо известен в мире. В мире существует множество школ Тайцзи, и многие люди практикуют его. Они хотят практиковать и изучать любую школу, которую они…
В практике Чжаобао Тайцзи, с точки зрения техник бокса, у каждого человека разный опыт и восприятие в зависимости от длительности обучения и уровня его навыков…
Секрет техники тайцзи-бомбардировки сердца от ученика школы тайцзи Чжаобао 1. Изучение тайцзи-бомбардировки требует внимательного прочтения классических произведений по боксу. Изучение тайцзи-бомбардировки без прочтения классических произведений по боксу похоже на…
В «Теории тайцзицюань» Ван Цзунъюэ говорится: «Когда противник тверд, а я мягок, это называется ходьбой; когда противник поворачивается спиной, а я следую за ним, это называется прилипанием». Прилипание и ходьба — это…
Расслабление Чжаобао Тайцзи должно быть в корне. Чтобы расслабить тело, корень должен быть расслаблен. Верхняя часть тела пустая, а нижняя часть тела твердая. Верхняя и нижняя…
Секрет Чжаобао Тайцзи, «Семь болезней», гласит: «Верхний метод требует, чтобы сначала была поднята верхняя часть тела, а руки и ноги должны быть синхронизированы, чтобы быть верным». Там также говорится: «Не...
Техника тайцзи Удан Чжаобао передавалась из поколения в поколение более 400 лет, и она сохранила суть традиционной культуры в ее изначальном виде – философию тайцзи Инь и Ян…
Работа ног в Тайцзи очень важна. В Девяти основах Чжаобао Тайцзи есть более подробное описание работы ног. Все движения человеческого тела и боевые применения зависят от…
Для занятых современных людей здоровье — бесценный актив. И способ сохранить здоровье — это как ключ, открывающий дверь к здоровью. Здесь есть мастера, которые практиковали Чжаобао Тайцзи…