Наша история
О Чжаобаотайцзи
После 15+ лет изучения Чжао Бао Тайцзи мое тело из слабого стало сильнее, и я освободился от боли, вызванной болезнями и различными лекарствами. Я решил попытаться рассказать об этом упражнении большему количеству людей и получить от него пользу.
Zhaobao Tai Chi — одна из старейших и самых примитивных форм тайцзи в Китае. Говорят, что она была основана даосом Удана Чжан Саньфэном и унаследована и развита потомками в городе Чжаобао. Ее характеристики — плавные и округлые движения, изящные движения, лаконичные программы и акцент на единстве тела и разума, а также на сочетании внутреннего и внешнего. Zhaobao Tai Chi — это не только фитнес-искусство, но и изысканное боевое искусство, известное как «живое ископаемое тайцзи».
История Тайцзи начинается в начале 1368 года.
История Удан Чжао Бао Тайцзицюань в Китае началась в 1368 году. Тайцзицюань является сокровищем древней китайской культуры здоровья. Со времен Весеннего и Осеннего периодов и периода Воюющих царств Лао Цзы использовал слова и язык, чтобы изложить гармонию между человеком и природой, между человеком и человеком, между человеком и здоровьем, и гармонию между развитием ума и развитием природы, развитием ума и развитием здоровья, а также философию и мудрость здоровья, морали и бытия человеком, которые объединены в теоретической статье «Дао Дэ Цзин» и были переданы миру. Однако миру трудно понять и постичь это, поэтому он объединяет свои собственные знания о здравоохранении с правилами выживания в естественном мире и учит людей учиться использовать язык тела, чтобы выражать и объяснять философию здравоохранения, развития ума и гармонии с природой, и это тайцзицюань, который сейчас популярен во всем мире.
В прошлом его не называли тайцзицюань, его называли «дандзюцу и дзюцу». Он был передан по наследству до наших дней и был переименован в тайцзицюань только после того, как его унаследовал и развил предок Чжан Саньфэн в династиях Юань и Мин. В период Ваньли династии Мин Цзян Фаши, уроженец Чжао Бао, вернулся после обучения искусству у Ван Цзунъюэ из провинции Шаньси, и только тогда он передал миру Северную школу тайцзицюань Чжао Бао, и он развивался последовательными поколениями мастеров посредством непрерывных исследований и наследования до наших дней. Он был передан 10-му поколению «господина Чжэн Уцина, Мастера поколения», «господина Чжэн Боина, Мастера поколения», «господина Хоу Чуньсю, Мастер поколения» и другие известные мастера в городе Чжаобао с историей более 400 лет. Это заставило Чжаобао Тайцзицюань расцвести во всем мире.
Наши особенности и основные ценности
I. Способ выращивания: Культивирование тайцзицюань следует природе, соответствует природе, соответствует форме газа и соответствует форме газа; тайцзицюань основан на естественных законах неба, земли и людей, и сущности культивирования мастеров прошлых династий, и объединяет методы культивирования конфуцианства, буддизма и даосизма в единое целое, и он соответствует законам природы повсюду, и соответствует физиологии человеческого тела, а также меридианной и сопутствующей теории традиционной китайской медицины. Бокс, чтобы сделать меридианы, ци и кровь беспрепятственными, первое - это сформировать газ. К внутреннему усилению ци. Гладкость собственного чувства ци к более позитивному действию, так что газ лучше бежит.
2. Занятия боксом: избегайте использования застойной силы, особенно избегайте использования намерения; практикуйте тайцзицюань, чтобы достичь естественного расслабления (расслабление не является мягким крахом), нелегко под контролем идеи, используя намерение трудно достичь естественного расслабления. Лао-цзы» сказал: «сердце так, что газ, как говорят, жесткий, сердце скрывает Бога, намерение Бога»; облако «Нэй Цзин»: «сердце должно спасти, Бог должен вернуться к правильному газу, чтобы остаться, а не газовый узел»; непреднамеренно легко, что называется игрой в бокс, к пустоте и чистоте, как играющий ребенок.
3. Характеристики: Этот кулак сформирован в уникальном стиле, каркас полностью воплощен в: в, маленький, близкий, духовный, быстрый, искусные характеристики. От начала до конца он нейтральный и круглый, нежный и гибкий, большой - застойный, маленький - духовный, близкий - прогрессивный, и он реализует искусную силу тайцзицюань с его собственной аурой, вдохновением и чувствительностью.
4. Значение: Он полезен для физического и психического здоровья человека, продлевает жизнь, успокаивает разум и снимает беспокойство;
Происхождение Удан Чжаобао Тайцзи
Удан Чжаобао Тайцзи был создан Чжан Саньфэном, основателем Удан Тайцзи. Он был передан миру Лю Гуцюанем, странствующим даосом в горах Удан, а затем передан Ван Цзунъюэ в Тайгу, Шаньси, а затем Цзян Фа в городе Чжаобао, уезд Вэнь, Хэнань. С тех пор он укоренился в городе Чжаобао и тайно передавался десятому поколению.
Уданский даосский мастер Чжан Саньфэн
Zhaobao Tai Chi следовал правилам преемственности от отца к сыну и обучения мастер-ученик с древних времен и имеет строгую подготовку «бокс не покидает деревню». Пока Япония не вторглась в его родной город и страна не оказалась в кризисе, мастера десятого поколения Чжэн Уцин, Чжэн Боин, Хоу Чуньсю и другие переехали в Шэньси и начали выбирать учеников в армии и среди людей, чтобы обучать искусству, нарушая обучение учителя, которое не передавалось другим. С тех пор оно постепенно распространилось по всей стране и за рубежом.
Zhaobao Tai Chi полностью и систематически сохранил теорию и метод, созданные основателем Чжан Саньфэном, объединив три аспекта бокса, толкающие руки и свободную руку в одну печь и объединив сохранение здоровья и боевые искусства. Его боксерская поза легкая и гибкая, а его движения растянутые и щедрые. Во время практики шаги гибкие и круговые, переплетенные, без очевидных силовых движений, а рутина непрерывна, с мягкостью и твердостью. После освоения рутины круг постепенно трансформируется в круг, и сложность навыков повышается от простого к сложному. Во время практики, после нескольких тренировок, как только она началась, другие могут видеть, как она движется по кругу, но они не могут найти начало и конец, как и бесконечный поток реки Янцзы и моря. Она уникальна в боевых искусствах и имеет отличительные характеристики. Она требует статики для управления динамикой, мягкости для преодоления жесткости, избегания реального и атаки виртуального и использования силы для проявления силы. Он выступает за то, чтобы все было основано на объективности, и он будет активным, если будет следовать за другими, и будет косным, если будет следовать за собой.
Практика тайцзи Чжаобао всегда берет природу и комфорт в качестве своей главной цели. Она движется как текущая вода, легкая как плывущие облака и как трехфутовое шелковое платье, висящее на дереве без тени, плывущее на ветру, мягкое и естественное. Вращение инь и ян подобно чередованию дня и ночи, причем внешняя форма управляет внутренним вращением, а затем внутреннее движение управляет внешним движением, как действие четырех сезонов, естественно. Это как дракон, играющий в воде, поднимающийся и опускающийся, поворачивающийся влево и вправо, показывающий позы во всех направлениях, поворачивающийся во всех направлениях, скручивающийся и скручивающийся, одно кольцо за другим, бесконечная циркуляция, один круг за другим, и везде есть круг.
Wudang Zhaobao Tai Chi подчеркивает плавность и естественность, легкость и гибкость, следование вверх и вниз, и единство внутреннего и внешнего. Практикуйте бокс с расслабленным и игривым складом ума, сочетая расслабление и спокойствие, и развивая как секс, так и жизнь. Длительная практика может сделать ци и кровь текучими плавно, а настроение счастливым, и имеет очень очевидные эффекты для здоровья и физической формы.
Начните получать новые знания и опыт в тайцзи вместе!
Друг посоветовал мне объединить мой опыт в интернет-технологиях с моей страстью к Тайцзи, чтобы создать блог-платформу для Тайцзи и здоровья. Я последовал совету друга и создал эту блог-платформу, где энтузиасты Тайцзи, такие как я, могут собираться и расти вместе, обретать здоровое тело, философские мысли и дышать сладким воздухом каждый день.