Испытания на людях с отказом от еды в течение 7 дней и употреблением только воды показали, что голодание в течение 3 дней полезно для здоровья!
В последние годы голодание стало новым фаворитом в научно-исследовательском сообществе, и люди предложили различные программы прерывистого голодания для профилактики и лечения ожирения. Фактически, преимущества голодания…