Мастер тайцзи – Чжэн Чжуаньхуэй
Профиль г-на Чжэн Чжуаньхуэй Мастер Чжэн Чжуаньхуэй является наследником Чжаобао Тайцзи в 12-м поколении и боксом Чжэн Уцин в третьем поколении. Он из города Чжаобао, округа Вэнь, города Цзяоцзо, провинции Хэнань…
Тайцзи-кунг-фу требует знаний, практики и понимания.
Тайцзи-кунг-фу включает в себя оздоровительное кунг-фу и боевое кунг-фу. Единство этих двух — путь тайцзи. Как мы можем хорошо практиковать тайцзи-кунг-фу? В двух словах,…
Три основных навыка, которые необходимо освоить новичкам в тайцзи
Способ хорошо изучить Тайцзи и получить в два раза больше результата с половиной усилий — это хорошо практиковать базовые курсы. Базовые курсы — это базовые навыки. Только так можно…
Как правильно практиковать тайцзи-стиль Ян
Как изучать Тайцзи — запутанная тема для новичков. Ниже приведено введение в Тайцзи, составленное потомком Янского стиля Тайцзи, которое может стать руководством для новичков…
Четыре ключевых момента для начинающих изучать тайцзи стиля Ян
Чжу Датун, наследник стиля Ян Тайцзи, накопил десятилетия опыта в стиле Ян Тайцзи, изучил, усовершенствовал и возвысил стиль Ян Тайцзи. Он обобщил следующую практику…
Основы тайцзи-техники стиля Ян
Как одно из сокровищ прекрасной традиционной культуры китайской нации, изучение стиля Ян Тайцзи требует сначала овладения определенными базовыми навыками. Базовые навыки стиля Ян Тайцзи С ростом популярности Тайцзи…
Освоение этих шести техник при занятиях тайцзи позволит вам быстро достичь уровня совершенствования своих навыков.
При занятиях Тайцзи освоение следующих шести техник позволит вам быстро войти в состояние улучшения своих навыков. Это поможет вам избавиться от путаницы, возникающей при длительной практике…
С помощью Тайцзи вы можете практиковать четыре вида завидной красоты
По сравнению с быстрым темпом и жесткой конкуренцией в общественной жизни, людям необходим спокойный способ обретения равновесия, который может эффективно скорректировать их психику, тело и физиологию, чтобы сохранить всю систему жизни здоровой…
Лучший подарок для здоровья пожилым людям и женщинам – Тайцзи
Медицинские исследования показали, что длительная практика Тайцзи может улучшить иммунитет и противостоять различным заболеваниям. Поэтому Тайцзи считается наиболее эффективным упражнением для сопротивления иммунным заболеваниям. Тайцзи…
Эффективно лечите проблемы с психическим здоровьем с помощью практики Тайцзи
В быстром темпе современной жизни большинство людей сталкиваются с давлением со стороны работы, учебы, семьи и других аспектов. Если эти давления не будут устранены вовремя и эффективно, они приведут к возникновению психологических проблем…
Исследование тайцзи, способствующее выздоровлению пациентов с депрессией
Аннотация: Метод литературы использовался для поиска китайской и зарубежной литературы, опубликованной за последние 20 лет в базах данных CNKI и PUBMED, а также для изучения влияния тайцзи на лечение депрессии…
Тайцзи как естественная помощь при лечении депрессии
В современной напряженной жизни депрессия, проблема психического здоровья, становится все более важной. С углублением медицинских исследований все больше доказательств показывают, что физические упражнения оказывают значительное влияние на восстановление…