Тайцзи является важной представительной школой китайских боевых искусств. Она берет тайцзи и диалектику Инь-Ян в традиционной китайской конфуцианской и даосской философии в качестве своих основных идей и объединяет множество функций, таких как подпитка темперамента, укрепление тела и борьба. Она объединяет изменения Инь-Ян и пяти элементов в Исюэ, теорию меридианов традиционной китайской медицины, двойное совершенствование секса и жизни в даосизме, а также древние даоинь и дыхательные техники, чтобы сформировать превосходный традиционный китайский бокс, который совершенствует как внутри, так и снаружи, является нежным, медленным, легким и сочетает твердость и мягкость. В долгом процессе развития были сформированы различные стили, в основном стиль Чжаобао, стиль Ян, стиль Чэнь, стиль У, стиль Сунь, стиль У.
Практикуя Тайцзи как навык начального уровня, необходимо понимать и соблюдать самые основные правила Тайцзи, такие как: голова поднята, плечи опущены, локти опущены, запястья сидят, пальцы расставлены, грудь втянута, живот напряжен, ягодицы...
Тайцзи — это традиционная китайская техника сохранения здоровья и фитнеса. Тайцзи оказывает хорошее стимулирующее воздействие на сущность тела, ци и дух. Эта статья начинается с классики бокса Тайцзи,…
Упорная практика Тайцзи имеет множество преимуществ с точки зрения сохранения здоровья в ТКМ. Тайцзи — это не только традиционное боевое искусство, но и упражнение по сохранению здоровья, на которое глубоко повлияла теория ТКМ.…
Как говорится в поговорке: «Жизнь заключается в упражнениях». Конечно, полное высказывание звучит так: «Жизнь заключается в научных упражнениях». Индивидуальная ситуация каждого человека индивидуальна. Упражнения должны быть научными. Чрезмерное подчеркивание движения или чрезмерная поддержка неподвижности не…
Честно говоря, Тайцзи регулирует ци и кровь тела и полезен при любой болезни. Однако, если вы хотите практиковать Тайцзи, вы должны найти мастера, который понимает это, и практиковать...
Тайцзи делает акцент на брюшном дыхании, будь то естественное дыхание или дыхание кулаком. Дыхание также координируется с умом, то есть при вдохе внутренняя ци поднимается по каналу Ду позвоночника и…
Сегодня существуют различные типы Тайцзи, такие как большие и малые рамки. Также есть отдельные комбинации действий, взятые из рамок Тайцзи, и добавлены сложные воздушные соревновательные движения…
Чжэн Уцин (1895–1984), любезное имя Фэнчэнь, ранее известный как Чжэн Уцин, родился в городе Чжаобао уезда Вэнь провинции Хэнань. Он был мастером Удан Чжаобао Тайцзи в десятом поколении. С 1938 по 1947 год…
Ду Юаньхуа — один из девятого поколения наследников Чжаобао Тайцзицюань. Он ученик Жэнь Чанчуня. Он из Ичжуана, уезда Боай. Он был учеником Вэньсяна в конце династии Цин…
Хэ Цинси (1857-1936 н.э.) родился на шестом году правления императора Сяньфэна в династии Цин. Он был девятым великим мастером Чжаобаоцюань. Он был старшим внуком Хэ Чжаоюаня. Он был…
Хэ Чжаоюань (1811-1890 н.э.) является одним из восьмого поколения наследников Чжаобао Тайцзицюань. После того, как его навыки были усовершенствованы, он стал охранником Ли Танцзе, ветерана трех династий в династии Цин…
Чэнь Цинпин (1795-1868 гг. н. э., также известный как Чэнь Цинпин или Чэнь Цинпин, Чэнь Цинпин) — мастер Чжаобао Тайцзи в седьмом поколении. Поскольку он является как гражданским, так и военным, его называют гражданским…
RU 
EN 
DE 
IT 
FR 
ES 
NL 
PT 
FI 
ID