Après une longue période de pratique et de développement en Chine, la médecine chinoise et la culture alimentaire ont formé un système de préservation de la santé vaste et systématique. La théorie de la médecine chinoise considère que le corps humain doit maintenir un équilibre entre le yin et le yang et l'harmonie des cinq éléments pour que les personnes soient en bonne santé et vivent longtemps. La médecine chinoise est principalement tirée de plantes, d'animaux et de minéraux naturels. La culture alimentaire met l'accent sur le fait que « la médecine et la nourriture ont la même origine, et la médecine et la nourriture ont la même origine ». De nombreux aliments sont à la fois des ingrédients alimentaires et des substances médicinales. Ils ont des effets de préservation de la santé extrêmement élevés et moins d'effets secondaires. Les « soins diététiques » combinent la nutrition, la thérapie diététique et le régime médicinal, ce qui est une caractéristique unique de la médecine chinoise. Le concept de préservation de la santé de la médecine chinoise se retrouve dans la vie quotidienne, y compris la vie quotidienne, le conditionnement alimentaire et la culture spirituelle. C'est un héritage culturel important et excellent de l'humanité pour améliorer la forme physique, la santé et la longévité, et prévenir les maladies.
Il existe un lien étroit entre le Tai Chi et la préservation de la santé selon la MTC. Le Tai Chi est un art martial qui cultive à la fois l'intérieur et l'extérieur. Il intègre la théorie du Yin-Yang et des Cinq Éléments…
Le taoïsme et la culture du thé pour la santé Le taoïsme et le thé ont un complexe indissociable. Les taoïstes prêtent attention à la loi de la nature, à l'unité de l'homme et de la nature, et prêtent attention au respect de la vie, à la valorisation de la vie, à l'oubli…
La préservation de la santé en hiver commence par l'alimentation. Chaque bouchée de nourriture contient l'essence de la nature et porte la voie de la préservation de la santé. Aujourd'hui, explorons les secrets de la préservation des aliments et de la santé et profitons d'un moment de détente.
Selon la théorie de la MTC, lorsque l'humidité dans le corps d'une personne est très importante, elle présentera des symptômes tels que le manque d'énergie au lever, des jambes lourdes, un visage gras, des selles collantes, épaisses…
En automne, le climat est sec et trop de gens ont tendance à se mettre en colère, avec de l'acné sur tout le visage, une gorge sèche et des maux de gorge. Sans parler de la prise de suppléments, il est facile de…
Il est préférable de passer un examen physique et de consulter un professionnel avant de perdre du poids. Bien que les méthodes de perte de poids de la médecine chinoise soient efficaces, faites-le sous la direction de professionnels. 1, Apaisant pour l'estomac et éliminant les graisses…
Recettes généralement applicables Petit déjeuner : 1 sachet de lait ou de lait de soja, 1 œuf, 1 liang de céréales, 2 liang de légumes ou 1 banane, 2 cerneaux de noix ou quelques autres noix (le petit déjeuner est « en or »,…
La médecine chinoise considère que tous les aliments ont quatre qi et cinq saveurs, des méridiens et la nature de monter et de descendre. Lors du choix des aliments et des substances médicinales pour les patients adultes obèses, ils doivent d'abord déterminer avec précision…
La vie est stressante de nos jours et de nombreuses personnes souffrent de problèmes psychologiques. Selon l’Organisation mondiale de la santé, environ 350 millions de personnes souffrent actuellement de dépression dans le monde. Selon l’Institut national de la santé mentale (NIMS), 150 millions de personnes souffrent de dépression dans le monde.
Préservation de la santé en automne 1, Caractéristiques de l'automne Le climat est sec en automne et le monde naturel présente un phénomène « grave ». La sécheresse est une maladie, qui se divise en sécheresse chaude et sécheresse fraîche. En…
Les soins pulmonaires constituent le cœur des soins de santé d'automne. En particulier pour les patients atteints de maladies pulmonaires de base, des mesures de soins de santé appropriées doivent être prises pour renforcer les poumons. Cela permet non seulement de résister efficacement aux…
1. Pour vérifier si l'œuf est frais, mettez-le simplement dans de l'eau salée. Les œufs frais couleront et les œufs rassis flotteront. 2. Si vous mangez quelque chose de très épicé, mettez du sel dans votre plat.
