Le Tai Chi Zhaobao est l'une des formes de Tai Chi les plus anciennes et les plus primitives de Chine. On dit qu'il a été fondé par le taoïste de Wudang Zhang Sanfeng et qu'il a été hérité et développé par ses descendants de la ville de Zhaobao. Ses caractéristiques sont des mouvements fluides et arrondis, des mouvements délicats, des routines concises et l'accent mis sur l'unité du corps et de l'esprit, et la combinaison de l'intérieur et de l'extérieur. Le Tai Chi Zhaobao n'est pas seulement un art de remise en forme, mais aussi un art martial exquis, et est connu comme le « fossile vivant du Tai Chi ».
Le corps humain est doté du taoïsme, et il existe des secrets pour y parvenir. Pour vraiment cultiver le taoïsme, il faut d'abord ouvrir les orifices. Il faut d'abord redresser le corps, c'est-à-dire l'ajuster…
Selon la théorie de la boxe des prédécesseurs du Tai Chi, les trois pratiques et les trois non-pratiques mentionnées dans les règles d'entraînement sont de pratiquer la théorie mais pas la force, de pratiquer l'essence mais pas la…
Préface de l'Art secret du Tai Chi de Wang Baiqing J'ai étudié auprès du maître Zhang Chuchen de Wenzhou, qui a dit un jour : Cet art a été obtenu de la secte taoïste. Il est si subtil que…
Profil de M. Zheng Zhuanhui Maître Zheng Zhuanhui est l'héritier de la 12ème génération du Tai Chi Zhaobao et l'héritier de la troisième génération de la boxe Zheng Wuqing. Il est originaire de la ville de Zhaobao, du comté de Wen, de la ville de Jiaozuo, du Henan…
Zhaobao Tai Chi est une école majeure de Tai Chi dotée d'un système d'héritage complet, de données historiques riches, d'un contexte clair et qui a été transmise de génération en génération sans interruption. Le système d'héritage de…
La méthode de boxe de Zhaobao Taijiquan Xiaojia Zheng Wuqing comprend 75 postures de boxe, qui consistent toutes à dessiner des cercles et à marcher en rond, ce qui est le cœur et la caractéristique de ce style de boxe.
Première posture : Posture de départ Incorporez le nouveau et expulsez l'ancien, élevez le Hunyuan, capturez le véritable chaudron d'or ; Faites rouler les bras et étalez le double Peng, balancez-vous d'avant en arrière et pliez le…
Cet article utilise un style concis pour expliquer les méthodes d'entraînement du Tai Chi Zhaobao, qui convient aux apprenants de Tai Chi ayant une certaine base pour améliorer et approfondir leurs connaissances. Le professeur a dit :…
La méthode d'entraînement clé du Tai Chi Zhaobao consiste à mobiliser la fonction de l'entrejambe et des hanches. Les habitants de Zhaobao utilisent l'entrejambe et les hanches comme principale méthode d'entraînement, ce qui est également la principale méthode d'entraînement.
Le Tai Chi Wudang Zhaobao est un style de boxe ancien et excellent dans mon pays. C'est une culture du Tai Chi qui intègre la préservation de la santé traditionnelle chinoise et les arts martiaux. Le Tai Chi Wudang Zhaobao a été créé…
Restez droitPendant la pratique du Tai Chi, on constate souvent que le corps du pratiquant n'est pas droit, penché à gauche et à droite, penché en avant et en arrière, et que tout le corps est maladroit, en particulier pour…
Le concept, la fonction et la procédure d'entraînement du Push Hands : Le Push Hands est une pratique de routines de Tai Chi avec des éléments de combat. Il s'appuie sur l'expérience de combat réelle des arts martiaux traditionnels chinois. Il est…
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