Alam tinggi Tai Chi “relaksasi”, semangat Tai Chi
Zhang Sanfeng menulis delapan kata dalam bukunya “Makna Sejati Tai Chi”: “Mata airnya jernih dan airnya tenang, hatinya mati dan jiwanya hidup”. Saya pikir “makna sejati Tai Chi” adalah…
Tai Chi merupakan aliran seni bela diri Tiongkok yang penting. Aliran ini mengambil dialektika Tai Chi dan Yin-Yang dalam filsafat Konfusianisme dan Taoisme tradisional Tiongkok sebagai ide intinya, dan memadukan berbagai fungsi seperti memelihara temperamen, memperkuat tubuh, dan bertarung. Aliran ini menggabungkan perubahan Yin-Yang dan Lima Elemen dalam Yixue, teori meridian pengobatan tradisional Tiongkok, kultivasi ganda seks dan kehidupan dalam Taoisme, serta teknik Daoyin dan pernapasan kuno untuk membentuk tinju tradisional Tiongkok yang sangat baik yang mengolah baik dari dalam maupun luar, lembut, lambat, ringan, dan memadukan kekerasan dan kelembutan. Dalam proses pengembangan yang panjang, berbagai gaya telah terbentuk, terutama gaya Zhaobao, gaya Yang, gaya Chen, gaya Wu, gaya Sun, gaya Wu.
Zhang Sanfeng menulis delapan kata dalam bukunya “Makna Sejati Tai Chi”: “Mata airnya jernih dan airnya tenang, hatinya mati dan jiwanya hidup”. Saya pikir “makna sejati Tai Chi” adalah…
Tai Chi menggunakan kekuatan, bukan paksaan. Kalimat ini merupakan senjata ajaib yang penting untuk berlatih Tai Chi. Ada juga "kekuatan yang menyegarkan", "kekuatan mengangkat", dan "kekuatan terbang" dalam keterampilan unik Tai Chi. Tidak hanya itu…
Ketika berbicara tentang Tai Chi, orang sering kali teringat pada banyak pepatah klasik seperti “gunakan niat tanpa paksaan” dan “empat ons untuk memindahkan seribu pon”, tetapi ada banyak pendapat berbeda tentang apakah…
Ada postur tubuh yang tinggi dan rendah saat berlatih Tai Chi. Postur tubuh seperti apa yang harus dipilih saat berlatih? Ini adalah pertanyaan yang perlu dipertimbangkan secara serius. Orang yang baru mengenal Tai Chi sering berpikir…
Membaca artikel ini akan membantu Anda “mengungkap hakikat Tai Chi dan memperoleh hakikat Tai Chi” Tai Chi Hakikat Tai Chi adalah seni beladiri Tiongkok, salah satu dari tiga seni beladiri tradisional…
Sebagai orang yang berlatih Tai Chi, saya telah mencari inti rahasia Tai Chi. Orang yang berlatih Tai Chi tahu bahwa sang guru selalu menyebutkan istilah dan trik seperti “ketika…
Taijiquan tradisional, seperti seni bela diri lainnya, dibagi menjadi pelatihan budaya dan seni bela diri. Wen adalah tubuh; Wu adalah penggunaan. Tubuh adalah dasar penggunaan, dan penggunaan adalah kemampuan…
Para penggemar Tai Chi berusaha meningkatkan kekuatan batin mereka agar dapat mewujudkan impian “hidup saya ditentukan oleh diri saya sendiri dan bukan oleh Tuhan” dan “umur panjang dan awet muda”. Namun, karena rahasia…
Awal Mula Belajar Tai Chi Tai Chi adalah kekuatan internal Wudang. Siapa pun yang ingin berlatih dapat mempelajarinya, tanpa memandang usia. Anak-anak berusia di atas delapan tahun dan orang tua berusia di atas enam puluh tahun….
Sang guru berkata: “Tinju Wudang Zhaobao diperoleh oleh mereka yang berbudi luhur, dan hilang oleh mereka yang tidak berbudi luhur. Orang yang kasar memperolehnya secara kasar, orang yang berbudi luhur memperolehnya secara halus, dan seorang sarjana memperolehnya…
Tiga Kitab Suci Diri Master Tai Chi Zhaobao Zheng Jun: Sifat: Tao mengikuti sifat. Artinya mengikuti hukum alam, atau mengatakan bahwa segala sesuatu harus mengikuti hukum alamnya. Tai Chi adalah…
Tai Chi merupakan latihan kebugaran yang sangat baik. Tai Chi memiliki sejarah panjang dan teori yang mendalam. Saat berlatih Tai Chi untuk pertama kalinya, Anda mungkin hanya memiliki pemahaman sebagian tentang teori tersebut. Setelah…