Tai Chi merupakan aliran seni bela diri Tiongkok yang penting. Aliran ini mengambil dialektika Tai Chi dan Yin-Yang dalam filsafat Konfusianisme dan Taoisme tradisional Tiongkok sebagai ide intinya, dan memadukan berbagai fungsi seperti memelihara temperamen, memperkuat tubuh, dan bertarung. Aliran ini menggabungkan perubahan Yin-Yang dan Lima Elemen dalam Yixue, teori meridian pengobatan tradisional Tiongkok, kultivasi ganda seks dan kehidupan dalam Taoisme, serta teknik Daoyin dan pernapasan kuno untuk membentuk tinju tradisional Tiongkok yang sangat baik yang mengolah baik dari dalam maupun luar, lembut, lambat, ringan, dan memadukan kekerasan dan kelembutan. Dalam proses pengembangan yang panjang, berbagai gaya telah terbentuk, terutama gaya Zhaobao, gaya Yang, gaya Chen, gaya Wu, gaya Sun, gaya Wu.
Seperti kata pepatah, “Hidup terletak pada latihan”. Tentu saja, pepatah lengkapnya adalah “Hidup terletak pada latihan ilmiah”. Situasi setiap orang berbeda-beda. Latihan haruslah ilmiah. Terlalu menekankan gerakan atau terlalu menganjurkan keheningan bukanlah…
Sejujurnya, Tai Chi mengatur qi dan darah tubuh, dan baik untuk penyakit apa pun. Namun, jika Anda ingin berlatih Tai Chi, Anda harus menemukan seorang master yang memahaminya dan mempraktikkannya…
Tai Chi menekankan pernapasan perut, baik pernapasan alami maupun pernapasan kepalan tangan. Pernapasan juga dikoordinasikan dengan pikiran, yaitu, saat menghirup, qi internal naik sepanjang saluran Du tulang belakang, dan…
Ada berbagai jenis Tai Chi yang beredar saat ini, seperti rangka besar dan kecil. Ada juga rutinitas kombinasi aksi individual yang diambil dari rangka Tai Chi dan gerakan kompetitif udara tingkat kesulitan tinggi yang ditambahkan….
Zheng Wuqing (1895-1984), nama kehormatan Fengchen, sebelumnya dikenal sebagai Zheng Wuqing, lahir di Kota Zhaobao, Kabupaten Wen, Provinsi Henan. Dia adalah master generasi kesepuluh Wudang Zhaobao Tai Chi. Dari tahun 1938 hingga 1947,…
Du Yuanhua adalah salah satu pewaris generasi kesembilan dari Zhaobao Taijiquan. Ia adalah murid Ren Changchun. Ia berasal dari Yizhuang, Kabupaten Boai. Ia adalah murid Wenxiang di akhir Dinasti Qing…
He Qingxi (1857-1936 M) lahir pada tahun keenam pemerintahan Kaisar Xianfeng di Dinasti Qing. Ia adalah grandmaster kesembilan Zhaobaoquan. Ia adalah cucu tertua He Zhaoyuan. Ia adalah…
He Zhaoyuan (1811-1890 M) adalah salah satu pewaris generasi kedelapan Zhaobao Taijiquan. Setelah keterampilannya disempurnakan, ia menjadi pengawal Li Tangjie, seorang veteran dari tiga dinasti di Dinasti Qing….
Chen Qingping (1795-1868 M, juga dikenal sebagai Chen Qingping atau Chen Qingping, Chen Qingping) adalah master generasi ketujuh dari Zhaobao Tai Chi. Karena ia memiliki sifat sipil dan bela diri, ia disebut sebagai master sipil…
Zhang Yan adalah pewaris generasi keenam Zhaobao Tai Chi. Ia adalah seorang guru luar biasa yang memelopori promosi Zhaobao Tai Chi di luar daerah setempat dan berkunjung ke luar negeri. Karena pengetahuannya yang komprehensif…
Zhang Zhongyu adalah pewaris generasi kelima Zhaobao Taijiquan. Ia memilih tetangganya Yuan Fakong sebagai murid pribadinya. Saat itu, Yuan Fakong membuka toko obat Cina di Damingfu, dan ia sering…
Chen Jingbo adalah pewaris generasi keempat Zhaobao Taijiquan. Ia telah mencapai tingkatan tertinggi dalam keterampilan Taijiquan dan dijuluki "petinju ulung" oleh orang-orang sezamannya. Ia berteman dengan seni bela diri dan...
