Tai Chi merupakan aliran seni bela diri Tiongkok yang penting. Aliran ini mengambil dialektika Tai Chi dan Yin-Yang dalam filsafat Konfusianisme dan Taoisme tradisional Tiongkok sebagai ide intinya, dan memadukan berbagai fungsi seperti memelihara temperamen, memperkuat tubuh, dan bertarung. Aliran ini menggabungkan perubahan Yin-Yang dan Lima Elemen dalam Yixue, teori meridian pengobatan tradisional Tiongkok, kultivasi ganda seks dan kehidupan dalam Taoisme, serta teknik Daoyin dan pernapasan kuno untuk membentuk tinju tradisional Tiongkok yang sangat baik yang mengolah baik dari dalam maupun luar, lembut, lambat, ringan, dan memadukan kekerasan dan kelembutan. Dalam proses pengembangan yang panjang, berbagai gaya telah terbentuk, terutama gaya Zhaobao, gaya Yang, gaya Chen, gaya Wu, gaya Sun, gaya Wu.
Ada postur tubuh yang tinggi dan rendah saat berlatih Tai Chi. Postur tubuh seperti apa yang harus dipilih saat berlatih? Ini adalah pertanyaan yang perlu dipertimbangkan secara serius. Orang yang baru mengenal Tai Chi sering berpikir…
Membaca artikel ini akan membantu Anda “mengungkap hakikat Tai Chi dan memperoleh hakikat Tai Chi” Tai Chi Hakikat Tai Chi adalah seni beladiri Tiongkok, salah satu dari tiga seni beladiri tradisional…
Sebagai orang yang berlatih Tai Chi, saya telah mencari inti rahasia Tai Chi. Orang yang berlatih Tai Chi tahu bahwa sang guru selalu menyebutkan istilah dan trik seperti “ketika…
Taijiquan tradisional, seperti seni bela diri lainnya, dibagi menjadi pelatihan budaya dan seni bela diri. Wen adalah tubuh; Wu adalah penggunaan. Tubuh adalah dasar penggunaan, dan penggunaan adalah kemampuan…
Para penggemar Tai Chi berusaha meningkatkan kekuatan batin mereka agar dapat mewujudkan impian “hidup saya ditentukan oleh diri saya sendiri dan bukan oleh Tuhan” dan “umur panjang dan awet muda”. Namun, karena rahasia…
Awal Mula Belajar Tai Chi Tai Chi adalah kekuatan internal Wudang. Siapa pun yang ingin berlatih dapat mempelajarinya, tanpa memandang usia. Anak-anak berusia di atas delapan tahun dan orang tua berusia di atas enam puluh tahun….
Sang guru berkata: “Tinju Wudang Zhaobao diperoleh oleh mereka yang berbudi luhur, dan hilang oleh mereka yang tidak berbudi luhur. Orang yang kasar memperolehnya secara kasar, orang yang berbudi luhur memperolehnya secara halus, dan seorang sarjana memperolehnya…
Tiga Kitab Suci Diri Master Tai Chi Zhaobao Zheng Jun: Sifat: Tao mengikuti sifat. Artinya mengikuti hukum alam, atau mengatakan bahwa segala sesuatu harus mengikuti hukum alamnya. Tai Chi adalah…
Tai Chi merupakan latihan kebugaran yang sangat baik. Tai Chi memiliki sejarah panjang dan teori yang mendalam. Saat berlatih Tai Chi untuk pertama kalinya, Anda mungkin hanya memiliki pemahaman sebagian tentang teori tersebut. Setelah…
Perubahan yang tidak terduga dalam semua gerakan Tai Chi sepenuhnya bergantung pada gerakan pinggang dan pinggul, dengan pinggul sebagai kekuatan dominan, yang memengaruhi seluruh gerakan tubuh. Tn. Lin Quanbao,…
Tai Chi, latihan kebugaran unik yang berasal dari metode pemeliharaan kesehatan tradisional "Daoyin" dan "Pernapasan", tidak hanya membawa warisan budaya yang mendalam, tetapi juga mengandung kearifan kesehatan yang kaya. Latihan ini menganjurkan "mengarahkan qi dengan...
Apa itu Tai Chi: seni bela diri yang menggunakan pikiran untuk mengarahkan Qi dan Qi untuk menggerakkan tubuh. Seperti kata pepatah, seseorang hidup dengan napas. Qi ini mengacu pada…
