Después de un largo período de práctica y desarrollo en China, la medicina china y la cultura dietética han formado un sistema enorme y sistemático de preservación de la salud. La teoría de la medicina china cree que el cuerpo humano necesita mantener un equilibrio del yin y el yang y la armonía de los cinco elementos para que las personas estén sanas y vivan mucho tiempo. La medicina china se toma principalmente de plantas, animales y minerales naturales. La cultura dietética enfatiza que “la medicina y la comida son del mismo origen, y la medicina y la comida son del mismo origen”. Muchos alimentos son a la vez ingredientes alimenticios y materiales medicinales. Tienen efectos de preservación de la salud extremadamente altos y menos efectos secundarios. El “cuidado dietético” combina nutrición, terapia dietética y dieta medicinal, que es una característica única de la medicina china. El concepto de preservación de la salud de la medicina china se extiende a la vida diaria, incluida la vida cotidiana, el acondicionamiento dietético y el cultivo espiritual. Es un importante y excelente patrimonio cultural de la humanidad para mejorar la aptitud física, la salud y la longevidad, y prevenir enfermedades.
El clima se está volviendo más caluroso, el agua del cuerpo humano se evapora rápidamente, nos sentimos somnolientos, irritables, con la garganta seca, estreñimiento, golpes de calor y otras molestias, ¿cómo debemos aliviar estas molestias? Aquí te recomendamos estos diez…
1. Dieta: a menudo se pueden comer moras, lichis, piñones, hongos negros, espinacas, zanahorias, carne de cerdo, cordero, hígado de res, hígado de cordero, tortuga, pepino de mar, peces planos y otros alimentos, estos alimentos tienen la función de nutrir la sangre.…
La dieta, la dieta medicinal, es un concepto cada vez más popular que ha aparecido en la conciencia de la gente y cada vez es más popular entre el público en general. La dieta medicinal no es simplemente comida y medicina china, sino que en la tradición…
Sopa de jengibre para el resfriado y la gripe La sopa de jengibre es conocida como la “corona de los alimentos terapéuticos”, es rica en los ingredientes activos del jengibre, que ayuda a mejorar la inmunidad y reducir los síntomas…
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El origen de los alimentos y de los medicamentos implica que muchos alimentos pueden utilizarse como medicina. Existen muchas medicinas chinas que tienen el mismo origen que los alimentos, generalmente más de diez tipos. Las más comunes son…
En 1973, se encontraron más de 30 semillas de plantas en las ruinas de la dinastía Shang de la aldea Taixi, Gaocheng, Hebei, China. Se identificaron como semillas de plantas rosáceas, principalmente semillas de durazno y también de Prunus mume…
El origen común de la medicina y la alimentación es un concepto tradicional originado en China, lo que significa que muchos alimentos pueden utilizarse como parte de la dieta diaria y también tienen cierto valor medicinal. Los conceptos básicos…
