Nach einer langen Zeit der Praxis und Entwicklung in China haben die chinesische Medizin und die Ernährungskultur ein umfangreiches und systematisches System zur Erhaltung der Gesundheit gebildet. Die Theorie der chinesischen Medizin geht davon aus, dass der menschliche Körper ein Gleichgewicht von Yin und Yang und die Harmonie der fünf Elemente aufrechterhalten muss, damit die Menschen gesund und langlebig sind. Die chinesische Medizin wird hauptsächlich aus natürlichen Pflanzen, Tieren und Mineralien gewonnen. Die Ernährungskultur betont, dass „Medizin und Nahrung denselben Ursprung haben und Medizin und Nahrung denselben Ursprung haben“. Viele Lebensmittel sind sowohl Lebensmittelzutaten als auch medizinische Stoffe. Sie haben eine extrem hohe gesundheitserhaltende Wirkung und weniger Nebenwirkungen. „Ernährungspflege“ kombiniert Ernährung, Diättherapie und medizinische Ernährung, was ein einzigartiges Merkmal der chinesischen Medizin ist. Das Konzept der Gesundheitserhaltung durch die chinesische Medizin zieht sich durch das tägliche Leben, einschließlich des täglichen Lebens, der Ernährungskonditionierung und der spirituellen Kultivierung. Es ist ein wichtiges, hervorragendes kulturelles Erbe der Menschheit, um körperliche Fitness, Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen.
Das Wetter wird heiß, das Wasser im menschlichen Körper verdunstet schnell, man wird leicht schläfrig, ist gereizt, hat einen trockenen Hals, Verstopfung, Hitzschlag und andere Beschwerden. Wie können wir diese Beschwerden lindern? Hier sind diese zehn Empfehlungen …
1. Ernährung: Sie können häufig Maulbeeren, Litschis, Pinienkerne, schwarzen Pilze, Spinat, Karotten, Schweinefleisch, Hammelfleisch, Rinderleber, Lammleber, Schildkrötenfleisch, Seegurken und Plattfische essen. Diese Lebensmittel haben die Aufgabe, das Blut zu nähren.
Diät, medizinische Diät als Konzept taucht immer mehr in der Wahrnehmung der Menschen auf und wird immer beliebter bei der breiten Öffentlichkeit. Die medizinische Diät ist nicht einfach nur Nahrung und chinesische Medizin, sondern in der traditionellen …
Ingwersuppe gegen Erkältung und Grippe Ingwersuppe gilt als „Krone der therapeutischen Nahrung“, sie ist reich an den Wirkstoffen des Ingwers, der hilft, die Immunität zu verbessern und die Symptome von … zu lindern.
In China hat die medizinische Ernährung eine lange Geschichte. In der alten primitiven Gesellschaft suchte die Menschheit nach wilder Nahrung, um zu überleben und Nachkommen zu zeugen. Dabei stieß sie auf eine Vielzahl von Nahrungsmitteln und Medikamenten mit unterschiedlichem Geschmack und …
Da Lebensmittel und Medikamente denselben Ursprung haben, können viele Lebensmittel auch als Medikamente verwendet werden. Es gibt viele chinesische Medikamente mit demselben Ursprung wie Lebensmittel, im Allgemeinen mehr als zehn Arten. Zu den häufigsten gehören …
1973 wurden in den Ruinen der Shang-Dynastie im Dorf Taixi in Gaocheng, Hebei, China, über 30 Pflanzensamen gefunden. Sie wurden als Samen von Rosengewächsen identifiziert, hauptsächlich Pfirsichkerne, aber auch Prunus mume…
Der gleiche Ursprung von Medizin und Nahrungsmitteln ist ein traditionelles Konzept aus China. Dies bedeutet, dass viele Nahrungsmittel als Teil der täglichen Ernährung verwendet werden können und auch einen gewissen medizinischen Wert haben. Die grundlegenden…
