Master Tai Chi – Zheng Zhuanhui
Profil Tuan Zheng Zhuanhui Master Zheng Zhuanhui adalah generasi ke-12 pewaris Zhaobao Tai Chi dan generasi ketiga pewaris tinju Zheng Wuqing. Dia berasal dari Kota Zhaobao, Kabupaten Wen, Kota Jiaozuo, Henan…
Tai Chi Kung Fu membutuhkan pengetahuan tentang pengasuhan, latihan dan pemahaman
Tai Chi Kung Fu mencakup Kung Fu untuk menjaga kesehatan dan Kung Fu untuk bertarung. Kesatuan keduanya adalah jalan Tai Chi. Bagaimana kita dapat berlatih Tai Chi Kung Fu dengan baik? Singkatnya,…
Tiga keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh pemula Tai Chi
Cara belajar Tai Chi dengan baik dan memperoleh hasil dua kali lipat dengan setengah usaha adalah dengan berlatih kursus dasar dengan baik. Kursus dasar adalah keterampilan dasar. Hanya dengan cara ini kita dapat…
Cara Berlatih Tai Chi Gaya Yang dengan Baik
Cara belajar Tai Chi merupakan topik yang membingungkan bagi para pemula. Berikut ini adalah pengantar tentang Tai Chi yang disusun oleh seorang keturunan Tai Chi aliran Yang, yang dapat menjadi panduan bagi para pemula….
Empat poin penting bagi pemula Tai Chi gaya Yang
Zhu Datong, pewaris Tai Chi Gaya Yang, telah mengumpulkan pengalaman puluhan tahun dalam Tai Chi Gaya Yang, dan telah mempelajari, menyempurnakan, dan menyublimkan Tai Chi Gaya Yang. Ia telah merangkum latihan berikut…
Dasar-dasar Tai Chi Gaya Yang
Sebagai salah satu khazanah budaya tradisional bangsa Tiongkok yang luar biasa, mempelajari Tai Chi gaya Yang memerlukan penguasaan keterampilan dasar tertentu terlebih dahulu. Keterampilan dasar Tai Chi gaya Yang Dengan semakin populernya Tai Chi…
Saat berlatih Tai Chi, menguasai keenam teknik ini akan memungkinkan Anda dengan cepat memasuki tahap peningkatan keterampilan Anda.
Saat berlatih Tai Chi, menguasai enam teknik berikut akan memungkinkan Anda untuk segera memasuki tahap peningkatan keterampilan. Ini akan membantu Anda terbebas dari kebingungan karena berlatih dalam jangka waktu yang lama…
Melalui Tai Chi, Anda dapat mempraktikkan empat jenis kecantikan yang patut ditiru
Dibandingkan dengan kehidupan sosial yang serba cepat dan penuh persaingan yang ketat, manusia membutuhkan cara yang tenang untuk menyeimbangkan diri, yang secara efektif dapat menyesuaikan mentalitas, tubuh, dan fisiologi mereka untuk menjaga seluruh sistem kehidupan tetap sehat.
Hadiah kesehatan terbaik untuk orang tua dan wanita–Tai Chi
Penelitian medis telah menemukan bahwa latihan Tai Chi jangka panjang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan berbagai penyakit. Oleh karena itu, Tai Chi dianggap sebagai latihan yang paling efektif untuk melawan penyakit kekebalan tubuh. Tai Chi…
Mengobati masalah kesehatan mental secara efektif melalui latihan Tai Chi
Dalam kehidupan modern yang serba cepat, kebanyakan orang menghadapi tekanan dari pekerjaan, studi, keluarga, dan aspek lainnya. Jika tekanan ini tidak diatasi tepat waktu dan efektif, tekanan ini akan menyebabkan munculnya masalah psikologis…
Studi tentang Tai Chi yang meningkatkan pemulihan pasien depresi
Abstrak: Metode literatur digunakan untuk mencari literatur Tiongkok dan asing yang diterbitkan dalam 20 tahun terakhir di database CNKI dan PUBMED, dan efek Tai Chi pada pengobatan depresi…
Tai Chi sebagai bantuan alami untuk pemulihan depresi
Dalam kehidupan modern yang sibuk, depresi, masalah kesehatan mental, telah menjadi semakin penting. Dengan semakin mendalamnya penelitian medis, semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa latihan fisik memiliki efek signifikan pada pemulihan…