Tai Chi is een belangrijke representatieve school van Chinese krijgskunsten. Het neemt de Tai Chi en Yin-Yang dialectiek in de traditionele Chinese Confucianistische en Taoïstische filosofie als kernideeën en integreert meerdere functies zoals het voeden van temperament, het versterken van het lichaam en vechten. Het combineert de veranderingen van Yin-Yang en de Vijf Elementen in Yixue, de meridiaantheorie van traditionele Chinese geneeskunde, de dubbele cultivatie van seks en leven in het Taoïsme en de oude Daoyin en ademhalingstechnieken om een uitstekende traditionele Chinese boks te vormen die zowel van binnen als van buiten cultiveert, zacht, langzaam, licht is en hardheid en zachtheid combineert. In het lange ontwikkelingsproces zijn verschillende stijlen gevormd, voornamelijk Zhaobao-stijl, Yang-stijl, Chen-stijl, Wu-stijl, Sun-stijl, Wu-stijl.
Zoals het gezegde luidt: "Het leven ligt in oefening". Natuurlijk is het complete gezegde: "Het leven ligt in wetenschappelijke oefening". Ieders individuele situatie is anders. Oefening zou wetenschappelijk moeten zijn. Te veel nadruk leggen op beweging of te veel pleiten voor stilte is niet...
Om eerlijk te zijn, Tai Chi corrigeert de qi en het bloed van het lichaam, en is goed voor elke ziekte. Echter, als je Tai Chi wilt beoefenen, moet je een meester vinden die het begrijpt en oefenen…
Tai Chi benadrukt buikademhaling, of het nu natuurlijke ademhaling of vuistademhaling is. Ademhaling wordt ook gecoördineerd met de geest, dat wil zeggen, bij het inademen gaat de interne qi omhoog langs het Du-kanaal van de wervelkolom, en…
Er zijn verschillende soorten Tai Chi in omloop vandaag de dag, zoals grote en kleine frames. Er zijn ook individuele actiecombinatieroutines overgenomen van de Tai Chi-frames en er zijn hoog-moeilijke luchtcompetitieve bewegingen toegevoegd….
Zheng Wuqing (1895-1984), met dank aan Fengchen, voorheen bekend als Zheng Wuqing, werd geboren in de stad Zhaobao, Wen County, in de provincie Henan. Hij was de tiende generatie meester van Wudang Zhaobao Tai Chi. Van 1938 tot 1947…
Du Yuanhua is een van de negende generatie erfgenamen van Zhaobao Taijiquan. Hij is een leerling van Ren Changchun. Hij komt uit Yizhuang, Boai County. Hij was een leerling van Wenxiang in de late Qing…
He Qingxi (1857-1936 n.Chr.) werd geboren in het zesde jaar van keizer Xianfeng's regering in de Qing-dynastie. Hij was de negende grootmeester van Zhaobaoquan. Hij was de oudste kleinzoon van He Zhaoyuan. Hij was…
He Zhaoyuan (1811-1890 n.Chr.) is een van de achtste generatie erfgenamen van Zhaobao Taijiquan. Nadat zijn vaardigheden waren geperfectioneerd, werd hij een bewaker van Li Tangjie, een veteraan van drie dynastieën in de Qing-dynastie….
Chen Qingping (1795-1868 n.Chr., ook bekend als Chen Qingping of Chen Qingping, Chen Qingping) is de zevende generatie meester van Zhaobao Tai Chi. Omdat hij zowel burgerlijk als krijgshaftig is, wordt hij de burgerlijk…
Zhang Yan is de zesde generatie erfgenaam van Zhaobao Tai Chi. Hij is een uitstekende meester die pionierde in de promotie van Zhaobao Tai Chi buiten de lokale omgeving en naar het buitenland ging. Vanwege zijn uitgebreide…
Zhang Zhongyu is de vijfde generatie erfgenaam van Zhaobao Taijiquan. Hij koos zijn buurman Yuan Fakong als zijn persoonlijke leerling. In die tijd opende Yuan Fakong een Chinese medicijnwinkel in Damingfu, en hij…
Chen Jingbo is de vierde generatie erfgenaam van Zhaobao Taijiquan. Hij heeft de ultieme staat van Taijiquan-vaardigheden bereikt en werd door zijn tijdgenoten "de meesterbokser" genoemd. Hij raakte bevriend met vechtsporten en...
